Thứ Sáu, 13 tháng 1, 2017

Những loại hoa quả thần kỳ giúp giữ gìn ẩm và làm trắng da hiệu quả đối với bạn

Giữ ẩm da đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm của làn da, đề phòng hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước trên bề mặt da. Trên da chúng mình cũng có một vài yếu tố làm ẩm tự nhiên, tuy nhiên do một vài tác nhân các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá huỷ, lớp sừng của làn da không còn đảm bảo chức năng của một hàng rào bảo quản nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần phải cầu viện đến các các chất giữ ẩm.

Thông qua bổ sung thức ăn bạn có khả năng thiết lập một lớp màng giữ gìn vô hình. 6 loại trái cây hàng đầu ngay bên dưới đây không chỉ giúp giữ ẩm mà còn làm trắng công hiệu của da của bạn. Một điều đáng mừng là chúng vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hiện đại mỗi ngày.

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong một số loại trái cây giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng hàng đầu. Chanh được dùng làm nguyên liệu mỹ phẩm và nhiều loại sản phẩm nuôi dưỡng làn da thông dụng giàu vitamin C và canxi. Công dụng làm trắng của chanh có biện pháp được dung nạp bằng cả đường uống và tin tưởng sử dụng bên ngoài.

Hiệu quả thẩm mỹ của chanh: Làm trắng, làm sạch, loại bỏ vết bẩn, làm săn chắc da, giữ ẩm, loại bỏ mệt mỏi, tránh lão hóa da.

Xem thêm: thuoc uong trang da hieu qua

Ngoài ra, chanh chứa rất nhiều các thành phần axit, có cơ hội làm mềm lớp biểu bì, loại bỏ da chết và làm tăng quá trình trao đổi chất của da. Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa yaourt và muỗng 1 mật ong, xoa nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Duy trì được kế hoạch này quý cô sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.

2. Quả anh đào

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A, C.

Quả anh đào giàu vitamin C để săn sóc vẻ đẹp xem nhưn da, hiệu quả chống lại sự tạo nên của hắc tố melanin. Ngoài ra anh đào giàu protein, beta carotene, giàu chất sắt. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, trong khi sắt là một thành phần cần thiết của hemoglobin máu, đủ máu giúp da hồng hào, tất nhiên là như thế! Trong lúc này, carotene Β và vitamin C làm trắng da, ăn anh đào có cách giúp đối với làn da thực sự tinh tế, linh hoạt!

Ngoài tác dụng hữu hiệu coi làn da, anh đào còn đóng một số trò cần thiết đối với máu, thận. Trước khi ăn nếu tiêu thụ khoảng 200 – 300g loại quả này có khả năng điều chỉnh nhiệm vụ tiêu hóa rất tốt.

Bạn nên quan tâm: bán viên uống mọc lông mày

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Cà chua bổ dưỡng và ít calo vì thế nó cũng là một thực đơn được quyết định để bảo vệ vóc dáng cho chị em. Cà chua có tính axit, có mẹo hay giúp phụ nữ cân bằng các giá trị pH của da. Nếu da quá sạm và tối màu quý cô hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Đắp khoảng 15 phút mỗi ngày sau đó rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ da chết trên khuôn mặt, nhờ đó da mặt cũng sáng và mịn hơn. Cà chua cũng rất giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một ít mật ong và chà vào mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ hàng ngày chúng ta sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời đối với làn da.

4. Quả bưởi

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong 100 gam bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu lực đối với làn da dầu, mệt mỏi và tất nhiên cho cả vẻ đẹp. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng thường xuyên thường xuyên sử dụng rất nhiều làm nước tắm, gội dầu hay viên uống sắc…

Tham khảo: viên uống trị rụng tóc hữu hiệu nhất

Ngoài ra, có mẹo hay phát huy khả năng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như cốc nước ép bưởi mật ong.

Các bác sĩ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp chị em thay đổi đáng kể bi kịch da. Bạn sẽ thấy tác dụng làm trắng của nó kết quả tốt hơn hẳn so với luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm với mục đích tương tự. Mỹ phẩm chỉ có mẹo hay làm của làn da tạm thời mất dần sắc tố, có kết quả tốt tương đối hạn chế. Trong ngay lúc này bưởi lại có biện pháp cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có mẹo hay làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

5. Quả dâu tây

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A

Dâu tây chứa hàm lượng đường cao khoảng 6% -10%, chứa nhiều các axit trái cây, vitamin và khoáng chất để làm tăng độ đàn hồi da, làm trắng và dưỡng ẩm hiệu quả.

Mặt nạ dâu tây giàu dinh dưỡng và tương thích đối với bất kỳ loại da nào. Sử dụng dâu tây lâu dài giúp da sáng, mịn và ít sắc tôt. Tuy nhiên, dâu tây thật hoàn hảo nhất với làn da dầu, với chức năng làm sạch dầu có kết quả tốt.

Dâu tây cũng chứa nhiều vitamin A và kali rất có lợi đối với sức khỏe của tóc. Uống một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn thần kinh và đạt có kết quả tốt trong chữa trị chứng mất ngủ.

 Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của các loại trái cây. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất ngăn chặn oxy hóa trong nó lại có hữu hiệu làm trắng, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường tác dụng chống lão hóa da.

 Quả Kiwi cũng giàu chất xơ hòa tan, hàm lượng chất xơ trung bình đối với mỗi kg quả kiwi là 2,6 g, có giải pháp làm tăng sự chuyển hóa carbohydrate của chúng mình, giúp tiêu hóa và phòng tránh táo bón. Ngoài ra, kiwi rất giàu khoáng chất, để trở nên một màng mỏng trên bề mặt tóc, không chỉ giúp đối với tóc chống đỡ lại ô nhiễm không khí mà còn giữ ẩm tóc. Chính cho nên uống một ly nước ép kiwi mỗi ngày sẽ giúp tăng trưởng tóc rất tốt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét