Thứ Hai, 2 tháng 1, 2017

Đem lại làn da trắng sáng giúp chúng ta với phương pháp không phức tạp

Bí đỏ, cà rốt, nấm…là những thực phẩm ăn vào vào sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, giúp chị em ngày càng xinh đẹp hơn. Hãy cùng tham khảo nhé!

Bí đỏ

Bí đỏ là 1 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và cực kỳ hiệu quả trong quá trình làm đẹp. Sử dụng bí đỏ đúng cách để làm đẹp không chỉ giữ gìn làn da mỏng manh của người dùng khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp nhan sắc thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ.  Hãy liên tục ăn bí đỏ để tăng nguồn vitamin, chất chống oxi hóa sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân, dưỡng nhan sắc và bổ máu.

Tham khảo: lông mày có mọc lại không

Cà rốt  

Cà rốt được cho là thực đơn hàng đầu giúp giữ ẩm da. Ngoài ra, cà rốt giàu chất pectin có thể giúp loại bỏ các thành phần có hại đối với cơ thể, giúp da mặt trông mịn màng và hồng hào hơn.

Nấm 

Nấm giàu dinh dưỡng, protein và vitamin, lại ít chất béo và không xảy ra cholesterol. Ăn nhiều nấm làm đối với estrogen của người chúng mình chế tạo mạnh mẽ hơn, có cách chống được tuổi già, bảo quản làn da tuyệt đẹp.

Bạn nên đọc: thuoc moc long mi dai

Bí đao  

Bí đao phong phú hàm lượng các nguyên tố vi lượng kẽm, magiê. Kẽm có khả năng làm tăng tăng trưởng và phát triển của chúng mình, magiê giúp hấp thu năng lượng đầy đủ hơn. Nhờ đó mang đến đối với làn da vẻ hồng hào, tươi tắn.

Dưa chuột  

Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và các axit amin. Ngoài ra, còn rất giàu axit có tác dụng làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, làm giảm bớt kích ứng da. Đây cũng là loại loại thực phẩm chức năng làm đẹp truyền thống ưa thích của nhiều phái yếu.

Bạn nên quan tâm: collagen 12000mg + a c e

Tìm hiểu thêm: nhau thai cuu sheep placenta

Giá đỗ  

Giá đỗ có đủ các dưỡng chất, nhiều vitamin C và E, lượng calo thấp. Do có nhiều vitamin A, C, E nên giá đỗ còn khử gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa. Mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega3, các chất tránh oxy hóa chính là một số tố chất quan trọng cho chị em. Làm đẹp, sáng da, phòng ngừa lão hóa, tàn nhang, đốm đen, kìm hãm nhăn và thâm, giúp da trắng, mịn là một vài công dụng của giá đỗ đã được nhiều phụ nữ biết tới.

Khoai lang

Khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin C, đồng thời chứa nhiều lượng vitamin gần tương tự với cà rốt. Ăn nhiều khoai lang có cách làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ lá lách, dạ dày và thận, góp phần làm đẹp da.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét