Thứ Sáu, 13 tháng 1, 2017

Bí quyết làm đẹp kết quả tốt tự nhiên cho phụ nữ

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, thoa kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp phụ nữ không bị các dấu nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở một số tư thế trong đêm có khả năng đưa đến “nếp nhăn do ngủ” – nếp nhăn khắc vào lớp ngoài cùng của da và không mờ đi khi phái yếu tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ hình thành nếp nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến phái yếu có vết nhăn trên trán. Để giảm sự hình thành các dấu nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Bạn nên đọc: thuoc kich moc mi

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc chăm sóc làn da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm thiểu vết nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở nên một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này tạo thành dấu nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu chúng ta thực sự cần chúng. Kính râm có khả năng bảo quản da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho đàn bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm nếp nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có cách làm tăngsản sinh collagen. Tin dùng AHA có mẹo hay làm cho làn da quý cô nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó đàn bà nên xoa kem chống nắng mỗi ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước ngăn chặn độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên bảo quản chống lại nếp nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì phái yếu đã rửa sạch các chất bảo quản da mặt. Trừ khi xà phòng quý cô dùng có chứa chất dưỡng ẩm, quý bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Tham khảo: te bao goc mua o dau

6. Bôi vitamin C
Một số nghiên cứu đối với thấy một số loại kem chứa vitamin C có khả năng làm tăng chế tạo collagen, bảo vệ chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại loại sản phẩm dưỡng da chứa loại vitamin C thích hợp. Axít L-ascorbic có khả năng là tốt nhất cho việc giảm nếp nhăn. Đàn bà cũng có cách nhìn thấy thành phần vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Bạn nên quan tâm: viên uống dài mi nào tốt

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có mẹo hay cải thiện làn da của phái yếu và thậm chí giúp giữ gìn da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm bồi bổ có giải pháp giúp bảo quản chống lại hoặc thậm chí chữa lành một vài tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện cấu trúc và độ săn chắc của da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã bảo vệ da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước săn sóc da
Nếu chị em thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước thiết yếu. Trước đây đàn bà có thể đã nghe lời khuyên này, nhưng điều quan trọng là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét