Thứ Bảy, 21 tháng 1, 2017

Bí quyết làm đẹp hiệu nghiệm tự nhiên cho phụ nữ

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, xoa kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp phụ nữ không bị các dấu nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở một vài tư thế trong đêm có khả năng gây ra “nếp nhăn do ngủ” – vết nhăn khắc vào lớp ngoài cùng của làn da và không mờ đi khi phái yếu tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ hình thành dấu nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến phái yếu có nếp nhăn trên trán. Để giảm sự hình thành các dấu nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Đọc thêm: thuốc uống kích mọc lông mi

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc nuôi dưỡng da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm hết mức vết nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở nên một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này trở nên vết nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu bạn thực sự cần chúng. Kính râm có cơ hội bảo quản da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho quý bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm vết nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có cách làm tăngsản sinh collagen. Tin dùng AHA có cách làm xem làn da chị em nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, cho nên đàn bà nên bôi kem chống nắng hàng ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước đẩy lùi độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên bảo vệ chống lại dấu nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì phụ nữ đã rửa sạch các chất bảo quản da mặt. Trừ khi xà phòng quý cô dùng có chứa chất dưỡng ẩm, đàn bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Bạn nên đọc: te bao goc nhau thai cuu gia bao nhieu

6. Bôi vitamin C
Một số tìm hiểu đối với thấy một số loại kem chứa vitamin C có biện pháp tăng cường sinh sản collagen, bảo vệ chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại thực phẩm chức năng dưỡng da chứa loại vitamin C thật hoàn hảo. Axít L-ascorbic có khả năng là tốt nhất cho việc giảm vết nhăn. Đàn bà cũng có giải pháp nhìn thấy thành phần vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Bạn nên quan tâm: thuốc uống dài mi của mỹ

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có biện pháp cải thiện làn da của chị em và thậm chí giúp giữ gìn da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm bổ sung chất bổ có giải pháp giúp bảo vệ chống lại hoặc thậm chí chữa lành một vài tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện công thức và độ săn chắc xem nhưn da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một tìm hiểu, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã bảo quản da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước săn sóc da
Nếu quý cô thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước thiết yếu. Trước đây đàn bà có thể đã nghe lời khuyên này, nhưng điều quan trọng là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét