Chủ Nhật, 22 tháng 1, 2017

Bạn không được phép chủ quan khi nhức khớp: Do chủ quan chứng nhẹ sẽ thành nặng

Bỏ qua, tự dùng thuốc giảm đau, kháng viêm 1 thời gian dài không hiệu quả, nhiều bệnh nhân tìm đến phương pháp điều trị y học cổ truyền. Tuy nhiên, kết quả không khả quan do họ vẫn tiếp tục nghiện… máy tính, điện thoại di động.

Bệnh khớp là mối nguy tiềm ẩn đối với người cao tuổi
 
1. Bệnh như “du kích”
 
Anh Lê Nam (42 tuổi, kỹ sư tin học), đã dùng nhiều đơn thuốc, từng tiêm 3 mũi Corticoid trực tiếp vào khớp gối, nhưng các đợt chữa trị này chỉ cắt được cơn đau thời kỳ 2-3 tuần, sau đó bệnh tái phát.
 
Thực tế, anh Nam đã thấy đau nhức ngón chân từ cách đó 2 năm. Khi anh chuyển sang đi dép thì hết đau. Nhưng vài tháng sau, bàn chân, cổ chân chế tạo ra cảm giác đau và cuối cùng là dầu gối. Lúc này, cùng với cảm giác đau, khớp ở các khu vực này sưng tấy, tê bại khi thức giấc; đau tăng dần khiến anh mất ăn mất ngủ, anh phải mua thuốc uống giảm đau về dùng hàng ngày. Rồi cuối cùng, đau đến mức phải đi viện.

Không coi nhẹ bệnh như anh Nam, chị Hoài An (biên tập viên 1 tờ báo, 50 tuổi) lại nghĩ mình bị đau lưng thông thường do các cơn đau xuất hiện ở vùng thắt lưng. Chị chỉ tìm đến bác sĩ khi những viên thuốc uống tự điều trị mỗi ngày không giúp giảm cơn đau ở vùng thắt lưng được nữa.
 
Cơn đau khớp ở cổ tay, vai gáy… cũng đang hành hạ nhiều sinh viên đang tuổi “bẻ gãy sừng trâu” khi họ say sưa với máy tính, điện thoại di động.
 
Theo PGS. TS Lê Lương Đống – Nguyên  Phó giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam, PGĐ thường trực trung tâm y tế Tuệ Tĩnh, có tới 150 loại bệnh khớp khác nhau và biểu hiện ban đầu của bệnh có bí kíp nhầm lẫn với các bệnh khác như cảm mạo, sốt xuất huyết. Do đó, nhiều bệnh nhân chỉ đến viện khi đã đau làm cho dài thêm, có khả năng bị viêm cấp  sưng, nóng, đỏ, đau.

Tham khảo: co ai dung thuoc moc mi chua

 
Nếu bị tái diễn nhiều đợt, xương khớp thoái hóa mau hơn nặng hơn. Thường gặp  là thoái hoá các khớp: gối, cột sống cổ, thắt lưng, đau từ cổ vai, tê xuống tay gọi là hội chứng “cổ vai tay”, đau lưng kèm đau lan xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa, đi lại khó khăn… làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, lao động và chất lượng cuộc sống hàng ngày.
 
2. Phòng bệnh từ tuổi 30
 
Theo PGS. TS Lê Lương Đống, sẽ là chưa chính xác nếu cho rằng bệnh viêm khớp dễ hiện diện ở giới công chức – văn phòng. Trên thực tế, viêm khớp không giới hạn tuổi; bệnh thường gặp ở tuổi trung niên, có mẹo hay xảy ra ở những người còn trẻ, và rất dễ xảy ra với người mê công nghệ, làm việc trong môi trường lạnh của máy điều hòa, tư thế ngồi không phù hợp sinh lý của hệ xương khớp trước máy tính hoặc với điện thoại, cùng với lịch trình ít vận động khiến các khớp kém linh hoạt, thoái hóa, tích lũy tổn thương, hình thành đau tăng dần theo thời gian.

Đọc thêm: mua thuoc duong mi o dau

 Do đó, để ngăn chặn thoái hóa khớp mỗi người hãy duy trì kế hoạch tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng đa dạng khi bước qua tuổi 30, lúc hệ xương khớp bắt đầu lão hóa. Các những những dưỡng chất như ngũ cốc, hải sản, sữa… đều rất tốt đối với xương khớp. Đặc biệt, cần đẩy lùi tối đa các yếu tố nguy cơ như ngồi lâu, ít vận động, mê mải với máy tính, điện thoại….
 
Điều trị triệt để ngay khi khởi phát
 
3. Điều trị triệt để ngay khi khởi phát
 
Khi mới bị đau khớp, do chỉ sản sinh ra đơn lẻ ở 1 vị trí nào đó như ngón tay, ngón chân hay thắt lưng nên người bệnh thường “đổ” cho các nguồn gốc do ngoại cảnh, tiếp đó tự dùng một vài loại viên uống giảm đau, kháng viêm… và chỉ khi đau không chịu nổi, họ mới tìm tới tây y. Lúc này, sau khi khám lâm sàng toàn diện, làm các xét nghiệm cận lâm sàng thiết yếu để xác định đúng nguyên nhân đau khớp, bác sĩ có phương án kê kháng sinh, thậm chí tiêm trực tiếp corticoid vào khớp. Tuy nhiên, người bệnh thường lơ là khi triệu chứng lui và hậu quả là bệnh tái phát, ngày càng nặng lên.
 
Trong ngay lúc đó, theo Đông y, viêm khớp có nguyên do do phong, do hàn, do thấp, do nhiệt, đàm ứ cấu kết, khí huyết hư. Với mỗi nguyên do có bài thuốc uống điều trị riêng, gồm các chế phẩm thuốc y học cổ truyền (như một vài loại cao được nấu từ xương động vật) kết hợp châm cứu, bấm huyệt, tập luyện (khí công, dưỡng sinh, thái cực quyền). Nhằm lưu thông khí huyết, giảm chèn ép dây thần kinh, giảm đau và điều trị hiệu nghiệm bệnh viêm và thoái hóa xương  khớp.

Tham khảo thêm: làm dài mi

PGS. TS Lê Lương Đống đối với biết, nhìn chung hệ xương khớp chúng mình sẽ lão hóa theo thời gian: Thoái hóa xương khớp, nhanh chậm theo cá thể, môi trường, lao động, ứng dụng thực đơn, sinh hoạt và đặc thù từng cá thể, cái gọi là cơ địa… Những người mắc bệnh khớp chắc chắn sẽ thoái hóa nhanh hơn. Do đó, việc bồi dưỡng 20 loại axit amin thiết yếu mà toàn bộ cơ thể không tổng hợp được); can xi dưới dạng dễ hấp thu, khoáng vi lượng, đặc biệt là selen sẽ giúp trẻ hóa xương khớp, thần kinh… sẽ giúp duy trì sức khỏe của xương khớp. Và lượng lớn canxi cùng các vi lượng quý tốt đối với xương khớp này đều có trong bộ xương sống khỏe vô địch của rắn hổ mang. Đặc biệt, khi kết hợp với 1 số xương động vật khác cùng các thảo dược quý, cao rắn hổ mang như Bách Xà sẽ tái tạo kết cấu khớp, duy trì sự dẻo dai đối với gân, cốt chúng mình.

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét