Thứ Hai, 7 tháng 11, 2016

Uống nước trong 1 tháng có khả năng khiến phụ nữ trẻ hơn 10 tuổi

Đối với phụ nữ, lời khuyên uống nước mỗi ngày luôn được xếp vào hàng “kinh điển”. Tuy nhiên, tâm lý quá quen thuộc và…không phức tạp của biện pháp này đôi khi lại khiến phái đẹp bị “nhờn” và nhanh chóng bỏ quên.

Tag: thuoc uong lam trang da hieu qua

Để nhắc nhở các phái yếu về tác dụng thần kì của nước, hôm nay hãy gặp gỡ Sarah, người đã có được diện mạo trẻ hơn tới 10 tuổi chỉ nhờ việc uống nhiều nước hàng ngày. Sarah cho biết:“Trước đây, tôi không hề uống ít nước, 1 tách trà vào buổi sáng và 2 cốc nước đầy vào bữa trưa và tối. Tuy nhiên, nó dường như vẫn chưa đủ bởi tôi thường xuyên bị đau đầu và tiêu hóa kém suốt nhiều năm. Sau khi đi khám, bác sĩ đã khuyên tôi nên uống 3 lít nước mỗi ngày. Cho đến ngày nay, tôi thấy đó là chọn lựa đúng đắn nhất của người luôn tin tưởng dùng nó vì không một số xóa được bệnh tật mà khuôn mặt tôi cũng được cải thiện đáng kể.”.

Theo 1 khảo sát gần đây, có 20% quý cô uống dưới mức nước tối thiểu hàng ngày. Vì vậy, Sarah đã được tham dự vào 1 nghiên cứu kỹ nhỏ. Theo đó, trong 1 tháng liền, cô sẽ uống đều đặn 3 lít nước hàng ngày và được chụp hình sau mỗi tuần. Sự khác biệt hoàn toàn giữa hình ảnh trước và sau của cô đã thực sự đã có sự thay đổi đáng kinh ngạc.

Tuần 1

Lúc bắt đầu, khuôn mặt của Sarah trông khá già dặn so với lứa tuổi 42 của bạn. Bác sĩ khuyên cô uống 3 lít nước hàng ngày theo lộ trình như sau: 3 ly nước lớn vào mỗi buổi sáng, chiều và tối. Xen kẽ với đó là một vài ly nước nhỏ hoặc trà vào giữa buổi. Ông nói:”Với lượng nước lớn hàng ngày, thận của chị em sẽ nhanh chóng lọc bỏ những độc tố ra khỏi máu trước khi chuyển thành nước tiểu. Làn da cũng từ đó mà được hưởng lợi.”. Nên nhớ, những chất kích thích như cafe hay đồ uống có cồn sẽ kích thích lợi tiểu và khiến các bộ phân cơ thể mất nước nhanh lẹ. Tuy nhiên, Hiệp hội dinh dưỡng Anh cho biết: một chút caffeine không gây bi kịch mất nước, do đó phái yếu vẫn có cách nhấm nháp một số ngụm nhỏ cafe mỗi sáng. Sau 1 tuần, Sarah đã dần nhận ra da bớt nhăn nheo và tăng độ đàn hồi. 

Tuần 2

Bước sang tuần thứ 2, da của cô đã được cải thiện rõ rệt. Các vết nhăn quanh vùng mắt giảm đi 30%, các vết sạm da và quầng thâm cũng không còn tối màu như trước. Thêm vào đó, với lượng cân giảm, phần hông và đùi của cô cũng đã thon thả hơn trước. Cũng trong tuần này, cô biến đổi thói quen uống nước chút ít với 0,5 lít nước khi thức dậy, sau đó chia đều 2,5 lít nước đối với chế độ ăn sáng, bữa trưa, buổi chiều và bữa tối và trước khi đi ngủ. Bác sĩ Gemma Critchley nói:” Nước rõ ràng là sự chọn lựa tốt nhất vì nó không chứa calo. Vì vậy, quý cô chỉ nên liên tục tin tưởng sử dụng nước lọc thay vì những loại nước có chứa đường hay gas”. 

Tuần 3

Bước sang tuần thứ 3, quầng thâm mắt và những vết rạn chân chim li ti trước đây của Sarah đã hoàn toàn biến mất. Da cô cũng trở thành sáng và đàn hồi hơn trông thấy do nước giúp các tế bào da tái tạo hiệu nghiệm hơn. Thời gian này, Sarah cũng nhận thấy lượng nước lớn cô uống hàng ngày cũng khiến cô ăn ít hơn và giảm trọng lượng. 

Tuần 4

Tuần cuối cùng chính là thời điểm da của Sarah được cải thiện đáng kể nhất. Ngoài việc các nếp nhăn nhỏ và quầng thâm mắt sáng hoàn toàn, da cô đã cảm nhận được sự căng bóng và mịn màng. 

Cô hào hứng chia sẽ:”Chồng, chị em bè hay thậm chí là nhân viên giao hàng đều nói trông tôi trẻ ra tới 10 tuổi chỉ sau trong vòng ngắn ngủi. Thật tuyệt vời! Tôi chắc chắn sẽ duy trì lịch trình này lâu dài.”

0 nhận xét:

Đăng nhận xét