Chủ Nhật, 20 tháng 11, 2016

Những thực phẩm hỗ trợ tóc và da của bạn mịn màng tười tắn hơn

Thức ăn cũng cải thiện sắc đẹp của mình rất nhiều. Hãy tham khảo những thực phẩm sau giúp chiều chuộng tóc và da của phụ nữ nhé.

 1. Quả Aronia  

Quả Aronia không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu một vài dưỡng chất quý hiếm quý hiếm proanthocyanins, axit quinic, chất sắt, polyphenol…Bởi vậy, dùng Aronia thường xuyên sẽ giúp của làn da mịn màng, làm tăng máu lưu thông, giúp chữa các chứng viêm và tiểu đường.

 2. Quả ớt chuông 

Bạn nên đọc: serum duong mi gia re

Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp làm tăng sản xuất nên collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.

 3. Tôm hùm 

Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp giữ gìn màng tế bào, duy trì collagen, làm tăng tái tạo da mau chóng. Bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn uống, gần như chúng mình sẽ có làn da và mái tóc như ý.

Tham khảo: serum moc mi

Bên cạnh đó, chúng mình có cách tham khảo bài viết về cách làm đẹp làn da: viên nang sữa ong chúa

 4. Rau bina 

Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có thể chống lại quá trình lão hoá sớm, giữ gìn da từ bên trong.
Rau bina cũng là một loại rau giúp đối với xương luôn chắc khoẻ. Quý cô có cơ hội trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống hàng ngày.

Xem thêm: thuoc uong giup nguc to

 5. Hạnh nhân 

Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp chăm sóc da từ bên trong, làm đẹp làn da và tăng lên có có nhiệm vụ hệ miễn dịch.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm cân nổi tiếng trên toàn thế giới được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp chị em giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thực phẩm có trách nhiệm dễ hấp thu, tiếp xúc toàn bộ các bộ phân toàn bộ cơ thể và tác động nhanh chóng lên một vài vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại dừng ngay ra khỏi hầu hết toàn bộ các bộ phân cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co ai uong thuoc giam can relacore chua

0 nhận xét:

Đăng nhận xét