Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Cách hay giữ da mặt trắng sáng có kết quả tốt nhanh

Da trắng hồng, mịn màng là làn da mà hầu như quý cô nào cũng muốn được sở hữu. Muốn vậy ngoài việc chiều chuộng đúng cách, bổ sung dưỡng chất tương thích với từng loại da, chị em cần lưu ý trong chế độ sinh hoạt. Dưới đây là một số biện pháp hay chăm sóc da dành cho quý cô.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc mau lẹ độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Bạn có cơ hội uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (tương đương với khoảng 8 cốc nước), trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến chúng ta chán ngán, hãy thử học cách uống nước “hứng khởi” hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay “sáng tạo” 1 ly cocktail hoa quả thay thế nhé.

Tag: mua thuoc moc mi o dau

Ăn nhiều rau mỗi ngày
Rau xanh có chứa nhiều vitamin E, C, A cùng với các chấttránh oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, đẩy lùi quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt đối với da phải kể đến như cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi…Vì vậy mỗi ngày chúng ta hãy cố gắng ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất 2 loại nước ép hoa quả tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.

Bỏ kế hoạch ăn nhiều đồ ngọt
Ăn nhiều đồ ngọt là kế hoạch chúng mình cần gạch dừng ngay khỏi danh sách việc làm hàng ngày để có một làn da mịn màng. Bởi đằng sau sự ngọt ngào của đò ngọt có chứa đựng rất nhiều nguy hại đối với làn da. Một phần lượng đường chúng ta hấp thụ, sau khi vào trong máu sẽ trở nên protein. Những phân tử mới này góp phần đào thải đi tính đàn hồi của làn da và gây lên sự lão hóa đáng sợ. Vì vậy, bạn nên học cách kiềm chế trước những món đồ ngọt ngào đó.

Tham khảo: thuốc uống dài lông mi

Ngủ đúng và đủ giấc
Ngủ muộn ảnh hưởng đến có có trách nhiệm giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da. Từ đó da chúng ta sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, ngủ đũ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạnh máu trên da của chúng mình hoàn toàn mở rộng, bồi bổ những chất dinh dưỡng xem nhưn da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Hãy xắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc chúng ta nhé.

Tham khảo: mua thuoc duong mi o dau

Sử dụng kem chống nắng
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng chỉ có những ngày nắng gắt thì mới cần ứng dụng kem chống nắng, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng làm mịn da là đủ vì không xảy ra nắng. Thế nhưng đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy thường xuyên dùng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.

Thường xuyên tẩy tế bào chết
Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào già nua, bụi bẩn tận sau trong lỗ chân lông, giúp da hấp thụ các một số những chất dinh dưỡng quý từ kem dưỡng trắng da hoặc một số loại mặt nạ tự nhiên. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết nhiều nhất là  1 lần 1 tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và đảm bảo đối với các vi khuẩn có hiệu quả còn “sống sót”.

Sử dụng các mặt nạ giúp da trắng sáng
Mặt nạ từ thiên nhiên bồi bổ chất dinh dưỡng quý hiếm, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Bạn có cơ hội tận dụng các mặt nạ từ đu đủ, dưa chuột hay cà chua… để làm đẹp da. Các mặt nạ này nên dùng 1 lần/tuần.

Dưỡng ẩm đối với da
Bạn nên tập kế hoạch tin tưởng sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối để giúp làn da luôn mịn màng nhé.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét