Thứ Tư, 26 tháng 10, 2016

Những giải pháp giảm béo từ nước Chanh và Mật Ong

Uống nước chanh pha mật ong vào mỗi buổi sáng là điều lý tưởng cho sức khỏe cũng như vòng 2 của chúng mình. Không những làm nước chanh mật ong giúp loại bỏ độc tố trong toàn bộ cơ thể mà còn làm sạch ruột và chống tích trữ nước trong cơ thể do đó đưa đến giảm trọng lượng.Bạn chỉ cần pha hai thìa mật ong với một phần tư quả chanh cùng một cốc nước ấm to là đã có một ly nước ngon, bổ dưỡng và giúp ích cho vòng eo của người dùng rồi.

Tham khảo thêm: sữa ong chúa úc costar royal jelly 1450mg

1. Uống nước lọc thêm một lát chanh tươi

Hãy tạo cho mình một thói quen đó là uống nước thêm một lát chanh tươi, rất hữu dụng cho việc giảm béo của bạn. Mỗi ngày ba cốc hoặc bất cứ khi nào chúng ta nhận ra khát. Đơn giản nhưng hiệu nghiệm bất ngờ.

Tham khảo thêm: tinh chất tế bào gốc nhau thai của con cừu amax

2. Uống siro chanh đào ngâm mật ong

Để tiện lợi và tiết kiệm thời gian, chúng ta chỉ cần ngâm chanh đào với mật ong rồi dùng mỗi ngày. Cách làm rất dễ làm chỉ cần chanh đào thái lát, cho vào bình thủy tinh sạch rồi rót mật ong đầy bình, đóng nắp và để vào tủ lạnh. Vài hôm sau bạn có cách đem ra sử dụng. Thức uống này không những ngon mà còn tích cực hỗ trợ chúng ta giảm cân.

Bạn nên đọc: rich slim giảm cân

Để giảm béo một phương pháp nhanh chóng và an toàn nhất bạn cũng cần có thói quen sinh hoạt hợp lý

- Tập thể dục điều độ

- Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ

- Không hút thuốc lá và không uống các loại có chất kích thích như cafe, rượu, bia...

0 nhận xét:

Đăng nhận xét