Thứ Ba, 4 tháng 10, 2016

5 loại thức ăn giúp loại bỏ độc tố cho da của phụ nữ

 Có nhiều rất nhiều nguyên nhân đưa đến làn da bị “ngộ độc”, trong đó chế độ sử dụng thức ăn đóng có chức năng cần thiết trong việc có được làn da đẹp. Dưới đây, xin giới thiệu một vài loại thực đơn tốt nhất giúp làn da chị em được giải độc.

Giải tỏa độc tố không chỉ giúp quý cô có một các bộ phân cơ thể khỏe mạnh mà còn duy trì được sức khỏe lâu dài của làn da, giúp da hồng hào, tươi sáng và trẻ lâu.

1. Nước chanh ấm

Bạn nên quan tâm: thuốc glucosamine 2000mg

Hãy uống một ly nước lọc ấm pha thêm lát chanh mỏng mỗi ngày ngay sau khi vừa thức giấc là cách loại bỏ độc tố tuyệt vời và được khá nhiều người ứng dụng. Nước chanh kích thích đối với gan, túi mật và thận hoạt động tốt, thúc đẩy hệ tuần hoàn máu và các chất thải dễ dàng được loại bỏ. Tuy nhiên, vì trong nước chanh có một lượng axit nhất định nên một vài người bị bệnh dạy dày cần cẩn thận trước khi áp dụng biện pháp này. Tốt nhất nên dùng thử với lượng nước ít, hoặc pha thêm vào nước chanh muỗng mật ong nhỏ.

Xem thêm: gia thuoc collagen c

2. Trái cây
 
Trái cây là thức ăn không chỉ tốt đối với sức khỏe nói chung mà còn tốt cho làn da nữa. Có rất nhiều loại hoa quả cho chúng ta quyết định như quả kiwi, dưa hấu, cam hay bơ…Tất cả các chất chống oxy hóa có trong trái cây sẽ giúp loại bỏ các độc tố và giữ ẩm đối với làn da.

Bạn nên quan tâm: collagen 12000mg + a c e

3. Sữa chua

Ngoài việc là thức ăn rất ngon và bổ dưỡng đối với sức khỏe cũng như làn da. Sữa chua còn là một chất tẩy rửa để có được làn da sáng đẹp tự nhiên. Sự kết hợp của sữa chua với mật ong và nước cốt chanh tạo thành 1 loại mặt nạ tẩy tế bào chết rất tốt. Nó giúp của da của phái yếu mềm mại hơn.

4. Rau xanh

Cơ thể mỗi người cần được bổ sung đầy đủ các nhóm những chất dinh dưỡng mỗi ngày. Ngoài việc quyết định những loại thức ăn tươi ngon, ăn vừa đủ lượng thịt quan trọng, nên bổ sung những loại rau xanh nhằm giữ gìn da chống lại một số yếu tố bất lợi từ môi trường.

5. Sữa bò, hạnh nhân

Đây là sự kết hợp hoàn hảo, giúp phụ nữ làm sạch da, đối với chị em làn da tươi sáng, và tràn trề năng lượng

0 nhận xét:

Đăng nhận xét