Thứ Ba, 27 tháng 9, 2016

Một vài loại thực phẩm giúp loại bỏ độc tố cho da của quý cô

 Có nhiều rất nhiều nguồn gốc tạo ra làn da bị “ngộ độc”, trong đó chế độ bổ sung thức ăn đóng nhiệm vụ quan trọng trong việc có được làn da đẹp. Dưới đây, xin giới thiệu một vài loại món ăn tốt nhất giúp làn da quý cô được giải độc.

Giải tỏa độc tố không chỉ giúp phụ nữ có một cơ thể khỏe mạnh mà còn duy trì được sức khỏe lâu dài của da, giúp da hồng hào, tươi sáng và trẻ lâu.

1. Nước chanh ấm

Tham khảo thêm: thuoc glucosamine 2000mg

Hãy uống một ly nước lọc ấm pha thêm lát chanh mỏng hàng ngày ngay sau khi vừa thức giấc là cách loại bỏ độc tố tuyệt vời và được khá nhiều người áp dụng. Nước chanh kích thích đối với gan, túi mật và thận hoạt động tốt, giúp tăng hệ tuần hoàn máu và các chất thải dễ dàng được loại bỏ. Tuy nhiên, vì trong nước chanh có một lượng axit nhất định nên những người bị bệnh dạy dày cần cẩn thận trước khi ứng dụng phương pháp này. Tốt nhất nên dùng thử với lượng nước ít, hoặc pha thêm vào nước chanh muỗng mật ong nhỏ.

Tag: thuoc collagen c cua my

2. Trái cây
 
Trái cây là thực đơn không chỉ tốt đối với sức khỏe nói chung mà còn tốt của làn da nữa. Có rất nhiều loại trái cây cho bạn lựa chọn như quả kiwi, dưa hấu, cam hay bơ…Tất cả các chất tránh oxy hóa có trong trái cây sẽ giúp loại bỏ các độc tố và giữ ẩm đối với làn da.

Tham khảo thêm: thuoc collagen a e c

3. Sữa chua

Ngoài việc là món ăn rất ngon và bổ dưỡng đối với sức khỏe cũng như làn da. Sữa chua còn là một chất tẩy rửa để có được làn da sáng đẹp tự nhiên. Sự kết hợp của sữa chua với mật ong và nước cốt chanh tạo thành 1 loại mặt nạ tẩy tế bào chết rất tốt. Nó giúp của làn da của phái yếu mềm mại hơn.

4. Rau xanh

Cơ thể mỗi người cần được cung cấp đầy đủ các nhóm một vài chất dinh dưỡng mỗi ngày. Ngoài việc chọn lựa các loại thức ăn tươi ngon, ăn vừa đủ lượng thịt cần thiết, nên bồi dưỡng những loại rau xanh nhằm bảo quản da chống lại một vài yếu tố bất lợi từ môi trường.

5. Sữa bò, hạnh nhân

Đây là sự kết hợp hoàn hảo, giúp phụ nữ làm sạch da, đối với phụ nữ làn da tươi sáng, và tràn trề năng lượng

0 nhận xét:

Đăng nhận xét