Thứ Bảy, 13 tháng 8, 2016

Các kế hoạch khi ngủ giúp đàn bà làm căng da mặt hữu hiệu

Da mặt quý bà ban đêm cần được nghỉ ngơi nhất để tái tạo làn da sau một ngày làm việc mệt mỏi. Sau đây là 4 thói quen bạn cần thiết lập để giúp phái yếu có làn da trẻ đẹp, tràn đầy sức sống.

 1. Đi ngủ đúng giờ 

chúng mình có biết, giai đoạn tốt nhất của làn da là từ 23h đêm tới 2h sáng hôm sau? Trong trong khoảng này, quá trình chuyển hóa da diễn ra thuận lợi nhất, một vài tế bào yếu ớt, sạm màu đều bị loại bỏ và thay vào đó là các tế bào khỏe mạnh. Nhờ đó, quá trình lão hóa bị đẩy lùi, da được tái tạo trở nên trắng sáng hơn và các vết nhăn cũng được xóa mờ đi. Vì vậy, quý bà nên đi ngủ trước 23h,  ngủ đủ 8h/ngày để có được làn da căng mịn và trẻ trung nhé.

Tham khảo thêm: sua ong chua royal jelly 1610mg

 2. Massage 

Liệu pháp massage rất tốt để làm căng da mặt, trong đó thời kỳ tốt nhất để thực hiện massage da mặt chính là thời điểm trước giấc ngủ. Massage không chỉ giúp làn da thư giãn, giảm mỡ thừa dưới da, tăng thêm độ đàn hồi của da mà còn giúp đối với da phục hồi và tái tạo có kết quả tốt hơn trong khoảng thời gian ban đêm. Chính cho nên mà duy trì lịch trình massage giúp chống lão hóa, xóa vết nhăn và căng da thành công.

Trước khi đi ngủ chị em hãy rửa sạch da, sau đó xoa hai bàn tay vào nhau để tạo nhiệt. Dùng các ngón tay nhẹ nháng massage theo đường ovan từ má hướng ra tai, đừng quên vùng trán, mắt và cằm nữa nhé.

Tham khảo thêm: sua ong chua 1000mg

 3. Dưỡng ẩm 

Muốn da căng trẻ, mịn màng phái yếu cũng không thể quên kế hoạch dưỡng ẩm. Da được bồi bổ độ ẩm sẽ khỏe mạnh, căng mịn và làm chậm quá trình lão hóa có kết quả tốt hơn. Phái yếu có khả năng xoa kem dưỡng ẩm, mặt nạ trái cây, hay dễ thực hiện là uống một cốc nước trước khi đi ngủ.

 4. Tắt đèn khi đi ngủ 

Tag: sữa ong chúa lifespring

Thói quen để đèn quá sáng khi đi ngủ sẽ làm cho làn da của chúng ta mệt mỏi, thiếu sức sống vào buổi sáng hôm sau. Đàn bà nên giảm độ sáng của đèn và tốt nhất là nên tắt đèn để tránh tác động của ánh sáng làm ảnh hưởng tới quá trình nghỉ ngơi và tái tạo xem như làn da. Đây cũng là một bí quyết hiệu nghiệm để làm da căng mịn và chống lão hóa da.

Nghiên cứu thêm một số bài viết khác: thuoc giam can hieu qua trong 1 tuan

Hãy thực hiện những nguyên tắc trên để có được làn da xinh đẹp hơn nhé.

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm cân nổi tiếng trên toàn thế giới được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Chế tạo từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp phái yếu giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thức ăn có chức năng dễ hấp thu, tiếp xúc tất cả các bộ phân cơ thể và tác động rất nhanh lên một số vùng nhiều mỡ nhất trên các bộ phân cơ thể, phân hủy và loại dừng ngay ra khỏi hầu hết các bộ phân toàn bộ cơ thể mà không hề có bất kỳ công dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  thuốc uống giảm trọng lượng relacore có tốt không

Tham khảo thêm tại: suy giảm trí nhớ ở thanh niên

0 nhận xét:

Đăng nhận xét