Thứ Sáu, 19 tháng 8, 2016

8 cách hỗ trợ phái yếu giảm vết nhăn hiệu quả

Không cần phải tốn tiền chiều chuộng sắc đẹp, phái yếu chỉ cần chú ý tới những lịch trình sinh hoạt là đã giúp làn da thêm trẻ và xinh.

 

1. Nằm ngửa khi ngủ

Tư thế ngủ nghiêng hay nằm úp sẽ dẫn đến một vài dấu nhăn trên mặt và chúng sẽ không mất đi khi chị em thức giấc. Ngủ nghiêng sẽ để lại nếp nhăn trên má và cằm, còn nằm úp sẽ khiến lông mày có nếp nhăn. Do đó, để không hình thành nếp nhăn, cách tốt nhất là nằm ngửa khi ngủ.

2. Ăn nhiều cá

Đặc biệt là cá nước lạnh như cá hồi, cá tầm… vì chúng là nguồn cung cấp protein và acid béo omega-3 dồi dào giúp da căng mịn, tươi trẻ, làm giảm nếp nhăn.

Tham khảo thêm: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

3. Đừng nheo mắt

Nếu phái yếu nheo mắt không ngừng nghỉ, những đường rãnh bên dưới bề mặt da sẽ tạo nên, lâu ngày trở thành nếp nhăn. Vì thế, hãy giữ đối với đôi mắt mở to. Mang kính đọc sách, xem phim nếu thị lực của phụ nữ có vấn đề và quyết định kính mát để giữ tránh nheo mắt khi ra nắng.

4. Bổ sung Acid Alpha Hydroxy (AHA)

Acid AHA tự nhiên có nhiều trong chuối, đu đủ, kiwi… sẽ lấy đi các tế bào da chết, thúc đẩy quá trìnhchế tạo collagen, làm giảm sự hình thành của lỗ chân lông và các dấu nhăn trên mặt, đặc biệt là vùng da xung quanh mắt. Sử dụng mặt nạ có chứa AHA có cách làm đối với làn da của quý cô nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy, phụ nữ nên bôi kem chống nắng khi ra đường.

Tag: sữa ong chúa costar royal jelly 1450mg 365 viên

5. Đừng rửa mặt quá nhiều

Làn da mỏng manh của phụ nữ luôn có những loại dầu tự nhiên giúp chống lại sự tạo ra của vết nhăn. Nếu phái yếu rửa mặt quá liên tục, vô tình sẽ rửa sạch các chất bảo quản đó và làm giảm độ ẩm của da.

Đọc thêm: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

6. Sử dụng sản phẩm săn sóc da chứa vitamin C

Các loại kem dưỡng làm mịn da chứa vitamin C có khả năng làm tăng việcsinh sản collagen, bảo quản da chống lại tác hại từ tia UVA và UVB, khắc phục rối loạn sắc tố da, giúp làm giảm các đốm sậm màu và giảm đỏ. Sử dụng loại thực phẩm chức năng có chứa tinh chất acid L-ascorbic (một loại vitamin C) là cách tốt nhất giúp chúng ta loại bỏ nếp nhăn.

7. Sử dụng đậu nành

Sử dụng đậu nành đắp lên da hoặc bồi dưỡng vào thực đơn hàng ngày có mẹo hay giúp chúng ta chống lại, thậm chí chữa lành các tác hại của ánh nắng mặt trời gây nên. Ngoài ra, chúng còn giúp cải thiện màu da, cấu trúc da, đem đến đối với da độ sáng mịn, săc chắc.

8. Uống ca cao

Ca cao chứa hai chất tránh oxy hóa là epicatechin và catechin giúp giữ gìn da khỏi ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, tăng quá trình hydrat hóa, làm đối với da trông mượt mà hơn.

Tham khảo thêm tại: thuoc bo danh cho nguoi benh tim

0 nhận xét:

Đăng nhận xét