Thứ Sáu, 6 tháng 5, 2016

Thực phẩm quý giá cho bệnh nhân đau khớp

Nhiều nghiên cứu kỹ đã chỉ ra rằng, những thức ăn có mẹo hay làm tăng bệnh viêm khớp nhưng cũng có rất nhiều thức ăn hỗ trợ tốt đối với bệnh nhân viêm khớp và được xem như là cứu tinh đối với người bệnh.

Điểm danh những thức ăn tốt cho người viêm khớp sau đây và lưu vào cẩm nang của chính mình khi cần bạn nhé. Hơn 200 năm trước, các bác sĩ ở Anh từng đối với biết dầu gan cá có biện pháp điều trị bệnh gút và bệnh thấp khớp. Và gần đây, một vài chuyên gia y tế khẳng định việc nên hay không ăn những loại thực phẩm cụ thể có ảnh hưởng trực tiếp đến viêm khớp. Theo trang Dummies, một vài loại thức ăn sau hữu dụng đối với những người bị viêm khớp.

 Nước: 
Uống từ 6-8 ly nước mỗi ngày có cách hay nhất giúp chiến đấu lại bệnh gút bằng cách đưa axit uric ra khỏi các bộ phân các bộ phân cơ thể.

 Cá hồi: 
Những nghiên cứu kỹ kỹ đối với thấy axit béo omega- 3 có kinh nghiệm giúp giảm đau và viêm trong một số loại viêm khớp và các bệnh liên quan. Các axit béo omega-3 trong cá hồi giúp điều chỉnh các prostaglandin, có tác dụng chống viêm và giảm đau kết quả tốt. Ăn cá hồi 2 tuần một lần hay tiện lợi hơn là uống viên dầu cá omega 3 kirkland, dầu cá omega 3 kirkland là một mẹo nhỏ bổ sung các axit béo omega 3 giúp bạn chống lại bệnh viêm khớp hữu hiệu.

Xem thêm: collagen của úc

 

 Hình ảnh thuốc dầu cá omega 3 

 

 Xoài: 

Xoài chứa chất chống Oxy hóa mạnh, ngoài ra trong xoài còn có vitamin C, beta-carotene, những chất có lợi cho xương.

 

Đọc thêm: thuoc nang nguc

 Dưa hấu: 

Loại trái cây này chứa một lượng lớn vitamin C và beta-carotene (dạng thực vật của vitamin A). Hai vitamin trên có tác dụng giúp kiểm soát quá trình oxy hóa và các gốc tự do, là tác nhân góp phần dẫn đến bệnh viêm khớp.

 

 Táo: 

Táo có chứa boron, một khoáng chất có cách thức làm giảm nguy cơ phát triển viêm xương khớp, cũng như kìm hãm các cơn đau.

 

 Đu đủ: 

Được xem như là liều Thuốc dân gian chống tiêu chảy, sốt cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác, đu đủ còn chứa nhiều vitamin C, nhiều chất chống Oxy hóa và beta-carotene, đều giúp ích cho xương.

Tham khảo: trị nứt da

 

 Đu đủ rất tốt cho người viêm khớp 

 

 Nho: 

Nho cũng chứa nhiều khoáng chất boron giúp xương chắc khỏe.

Tag: thuoc bo sung canxi cho me

 Gia vị: 

Một sự kết hợp một vài loại gia vị bao gồm: bột nghệ, tỏi, thì là, quế rất tốt cho người viêm khớp do chúng chứa chất chống Oxy hóa mạnh giúp giảm viêm và giảm đau.

 Ớt đỏ: 

Giúp giảm đau bằng cách khuyến khích khối tế bào thần kinh nhất định làm mất việc dẫn truyền thông tin về chất P, hoạt động để truyền tín hiệu đau.

 

 Các loại hạt: 

Hạnh nhân, đậu phộng hạt dẻ cũng là nguồn bổ sung dồi dào boron, một loại khoáng chất giúp xương chắc khỏe và giúp ngăn chặn các cơn đau do viêm.

  Quảng cáo  

kem dưỡng làm bóng da Feiya ban đêm là TPCN dưỡng da cao cấp được sản xuất từ bột ngọc trai và các cây thuốc quý thiên nhiên. Kem dưỡng làm bóng da Feiya ban đêm là loại SP đượcsản xuất tại nước Nhật Bản và xuất vào thị trường Mỹ, được người dùng đánh Giá thức ăn trách nhiệm là loại kem an toàn, sử dụng không khó nhưng mang lại hữu hiệu cao đối với các da lão hoá, da cằn cỗi và da thường, dùng tốt nhất cho lứa tuổi từ 25 – 50.Kem duong da feiya

Xem thêm tại: http://collagen.sieuthisimsodep.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét