Thứ Tư, 4 tháng 5, 2016

Một số tác dụng quá tuyệt của sữa ong chúa úc với cơ thể

  Thời tiết hanh khô đến gần, làn da của quý cô đặc biệt cần tăng cường dưỡng ẩm. Ngoài việc tin dùng một số loại thức ăn trách nhiệm dưỡng ẩm để nâng niu từ bên ngoài, chúng mình cũng nên dưỡng ẩm cho da từ bên trong với một vài loại hoa quả.

1. Nho

Nho vị thanh ngọt, giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, kiện tì dưỡng vị. Không chỉ vậy, hạt nho còn có tính chống ôxy hóa mạnh và tác dụng dưỡng da hữu hiệu.

Tham khảo thêm: collagen ahlozen

2. Cam, quýt

Cam, quýt và các quả họ cam không chỉ giải khát mà còn tốt đối với làn da của chị em mọi độ tuổi. Cam rất giàu carbohydrate, vitamin, axit malic, axit citric, protein, chất béo, chất xơ và khoáng chất. Vì vậy, chị em nên liên tục uống nước cam ép hàng ngày nếu muốn có một da mặt hoàn hảo.

3. Chuối

Chuối là loại quả được người Tây Âu cho là đặc sản bởi sự giàu có về vitamin và ích lợi mà nó đem lại. Chuối có cách thức giúp chị em giảm đáng kể lượng cholesterol, ức chế sự hình thành các hắc sắc tố, nấm và vi khuẩn, giúp ngừa khô da, da sạm đen.

Tham khảo: viên uống super collagen c

4. Táo

Táo quả là hoa hậu của những loại dược liệu quý làm đẹp tự nhiên. Với ưu điểm là giàu chất xơ, magiê, lưu huỳnh, sắt, đồng, i-ốt, mangan, kẽm… táo giúp giúp tăng hệ tiêu hóa, bài tiết chất độc, bổ sung độ ẩm giúp da luôn mịn, mỏng và hồng hào. Mỗi ngày ăn một quả táo, phụ nữ sẽ thấy ngay sự khác biệt.

Tag: bio marine collagen plus

5. Lê

Lê vốn là loại quả giải nhiệt tuyệt vời bởi nó có chứa rất nhiều nước. Lê cũng rất tốt trong việc bổ sung chất bổ nước cho da mặt và các bộ phân hầu hết toàn bộ cơ thể phái yếu. Theo một nghiên cứu kỹ, ăn lê còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp.

6. Kiwi

Kiwi có hàm lượng vitamin E và C cao, không chỉ có công dụng làm trắng da, đào thải vết thâm nám, mà còn nâng cao khả năng chống ôxy hóa của làn da.

7. Mía

Mía có vị ngọt, tính mát, là một trong một số thực phẩm tốt để thanh nhiệt phổi. Trong mía không chỉ có hàm lượng nước và đường phong phú mà còn chứa các vitamin và khoáng chất có hiệu quả cho quá trình trao đổi chất.

Xem thêm tại: http://ginkgo.2daydiet.net.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét