Thứ Sáu, 13 tháng 5, 2016

Củ nghệ và bột nghệ giúp bạn giảm béo kết quả tốt nhất

Tính năng của củ nghệ giúp chúng ta chữa lành sẹo rất tốt. Nó cũng thường được làm gia vị trong một số bữa ăn thường ngày và nó còn giúp quý cô làm ốm rất hiệu quả. Hãy cùng tham khảo nhé!

Nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà nó còn có một có trách nhiệm nữa là giúp các bộ phân các bộ phân cơ thể làm ốm và chống bệnh béo phì. Một thử nghiệm trên chuột cho ăn thực đơn giảm trọng lượng giàu chất béo có bổ sung thêm chất bổ 500 mg curcumin đối với mỗi kg khẩu phần. Kết quả sau 12 tuần thử nghiệm đã thấy tăng trọng của chuột giảm so với nhóm chuột đối chứng cho ăn cùng một khẩu phần như của thí nghiệm nhưng không bồi bổ curcumin.

Tham khảo thêm: sữa ong chúa royal jelly

 Các cách không ngừng nghỉ tin dùng Nghệ vào việc giảm béo hiệu quả 

- cho người có sức khỏe tốt và công việc không phải hoạt động nhiều có mẹo hay dùng giải pháp thay thế các bữa ăn trong 3-5 ngày thứ nhất bằng 100ml nước ấm + 10g tinh bột nghệ + 15ml mật ong rừng.

Tiếp sau đó người dùng ăn trở lại trong chế độ ăn sáng và bữa trưa còn bữa tối thì thay thế bằng lượng tinh nghệ, mật ong + nước ấm nêu trên. Thời gian làm dài thêm khoảng 5 ngày.

Sau 5 ngày vòng tròn nhịn ăn thay bằng uống lại bắt đầu trong 3-5 ngày và lại tiếp tục ăn trở lại(bỏ bữa tối thay bằng uống) trong 5 ngày. Vòng tròn này lặp đi lặp lại trong hai tháng đầu.

Xem thêm: roi loan tuan hoan nao

Kể từ tháng thứ 3 trở đi người dùng ăn đều trở lại nhưng bỏ bữa tối thay vào đó là hàm lượng mật ong + tinh nghệ + nước ấm theo quy định ban đầu.

Cho trường hợp này theo tìm hiểu kỹ khoa học thực nghiệm thường giúp người tin tưởng không ngừng nghỉ thường xuyên sử dụng giảm từ 15-20kg.

Ngoài ra phụ nữ cũng có mẹo hay tham khảo thêm cách làm đẹp thêm:cách làm hồng núi đôi tự nhiên

- cho người có sức khỏe không tốt hoặc phải hoạt động khá nhiều trong công việc thì việc bỏ ăn hoàn toàn là không nên phép mà thay vào đó là chỉ bỏ bữa trưa và bữa tối còn chế độ ăn sáng thì sử dụng thực phẩm bình thường.

Bạn nên quan tâm: fine pure collagen nhật bản

Thời gian bỏ hai bữa làm dài thêm 7-10 ngày sau đó có 5 ngày ăn hai bữa(chỉ bỏ bữa tối) và lại lặp lại trong vòng 2 tháng.

Từ tháng thứ 3 trở đi thì ổn định ăn ngày hai chế độ ăn sáng, trưa và thay bữa tối bằng uống hàm lượng tinh nghệ, mật ong + nước ấm theo quy định.

Theo nghiên cứu kỹ khoa học thực nghiệm, trường hợp này giảm béo ít hơn thường có mức giảm khoảng 10kg trong 3 tháng đầu.

Trong trường hợp người thường xuyên sử dụng muốn giảm nhiều hơn thì có phương pháp áp dụng 3 tháng tiếp theo bằng cách lặp lại cách thức đã áp dụng. Tuy nhiên cần lưu ý khi thực hiện phương pháp giảm trọng lượng trên cần uống nước nhiều và không được tập luyện thể dục quá sức.
 

  Quảng cáo  

thuốc uống bổ não Ginkgo Bioba hoat động như một chất oxi hóa, có chứa Flavone Glycoside và Terpene giúp duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng độ minh mẫn, và được sử sụng chủ yếu như các chất làm tăng trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt. Ngoài ra, Ginkgo Bilaba (sản xuất từ cây Bạch quả) còn có công dụng giữ gìn tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh. Xem thêm tại  thuoc ginkgo biloba

Nguồn: http://glucosamine.lamdepda.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét