Thứ Sáu, 1 tháng 4, 2016

Đồ ăn bài Viên tốt cho não bộ

Để giúp làm tăng sức khỏe tinh thần, giúp trí não minh mẫn ngoài luyện tập thể dục phải có một chế độ làm việc, ngủ nghỉ tương thích. Bên cạnh đó chế độ bồi dưỡng thức ăn cũng rất quan trọng.  Theo y học cổ truyền, có rất nhiều thực đơn bài thuốc uống giúp cho bồi bổ trí não.

Bài 1: Chữa chứng hay quên: Trứng chim câu 5 quả, long nhãn 15g, kỷ tử 15g và đường phèn 25g hấp cách thủy, ăn mỗi ngày 2 lần, một liệu trình dùng 5-7 ngày. Trứng chim bồ câu, vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ thận dưỡng tâm, thường được dùng làm thực phẩm cho những người mất ngủ hay quên, đầu choáng mắt hoa, tai ù tai điếc, lưng đau gối mỏi… Do tâm thận hư yếu.
Bài 2:Bồi bổ hư nhược và làm khỏe tinh thần: long nhãn 500g, đường trắng 500g, nấu thành cao đặc, hàng ngày uống 2 lần, mỗi lần 10 -15ml. Theo y học cổ truyền long nhãn có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng ích tâm tỳ, bổ khí huyết, kiện não ích trí.

Tham khảo: viên uống bổ não

Bài 3: Giúp tăng cường trí nhớ: Lấy kỷ tử 30g, não dê 1 bộ, đem hấp cách thủy ăn; hoặc lấy kỷ tử 10g, hoài sơn 30g, não lợn 1 bộ, hấp cách thủy ăn; hay kỷ tử 20g, hồng táo 6 quả, trứng gà 2 quả, tất cả đem nấu chín, sau đó bóc bỏ vỏ trứng rồi đun thêm 15 phút nữa là được, chế thêm gia vị ăn nóng, mỗi tuần 2 lần. Kỷ tử có vị ngọt, tính bình, có tác dụng tư bổ can thận, làm sáng mắt và nhuận tràngthuoc tang tri nho cho nguoi gia.
Bài 4:Chủ trị ăn không ngon miệng, đại tiện phân lỏng, tâm phiền mất ngủ: Lấy 20g hạt sen, xay thành bột mịn hoặc bột to, cho vào nồi cùng gạo tẻ đã vo sạch, cho thêm 5-7 quả táo đỏ, đổ nước vừa phải. Đun to lửa cho sôi rồi đun nhỏ lửa cho đến khi sánh thì cho thêm chút đường trắng vào, ăn điểm tâm, chế độ ăn sáng hoặc tối đều được. Hạt sen có tác dụng giúp đường ruột co lại, và còn kiện tỳ giúp ăn ngon miệng. Táo đỏ bổ tỳ vị, củng cố đường ruột. Hai thứ dùng kết hợp thật hoàn hảo với một số người tỳ vị hư nhược.

Tham khảo thêm: dha 1000

Đọc thêm: mua tinh bột nghệ ở đâu

Bài 5:Trị  tinh thần bất an, mất ngủ, khó ngủ, trí nhớ giảm, hay quên, các bộ phân toàn bộ cơ thể suy nhược. Đan sâm, đảng sâm, huyền sâm, viễn chí, cát cánh, bạch linh, mỗi vị 20g,  hắc táo nhân, bá tử nhân,  ngũ vị tử, mạch môn, thiên môn, đương quy, mỗi vị 40g, sinh địa 160g, dùng dưới dạng viên uống hoàn, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 8 – 10g, mỗi liệu trình từ 5 – 7 ngày. 

Tuy nhiên, muốn áp dụng các bài thuốc uống trên phải đến thầy viên uống để bắt mạch cho thích hợp, ngoài ra bài viên uống hỗ trợ sức khỏe tâm thần tốt nhất cho mỗi người chúng ta,  không cái gì khác, tốt hơn là chính bản thân từng người, tự tìm thấy trong cuộc sống hàng ngày mỗi ngày của mình nó; đó là niềm tin yêu vào cuộc sống, tránh một vài stress về tâm lý và không quên tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngàyuong gi de tang tri nho.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nguồn: http://tinhbotnghe.thietkewebsieure.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét