Thứ Năm, 28 tháng 4, 2016

Những tác dụng ngon lành của sữa ong chúa với cơ thể

  Thời tiết hanh khô đến gần, làn da của phụ nữ đặc biệt cần tăng cường dưỡng ẩm. Ngoài việc tin dùng những loại thức ăn chức năng dưỡng ẩm để chăm sóc từ bên ngoài, chúng mình cũng nên dưỡng ẩm cho da từ bên trong với những loại trái cây.

1. Nho

Nho vị thanh ngọt, giá trị dinh dưỡng cao, có công dụng bổ khí dưỡng huyết, kiện tì dưỡng vị. Không chỉ vậy, hạt nho còn có tính chống ôxy hóa mạnh và công dụng dưỡng da hiệu nghiệm.

Tham khảo: collagen aec của mỹ

2. Cam, quýt

Cam, quýt và các quả họ cam không chỉ giải khát mà còn tốt đối với làn da của phụ nữ mọi độ tuổi. Cam rất giàu carbohydrate, vitamin, axit malic, axit citric, protein, chất béo, chất xơ và khoáng chất. Vì vậy, quý cô nên liên tục uống nước cam ép mỗi ngày nếu muốn có một da mặt hoàn hảo.

3. Chuối

Chuối là loại quả được người Tây Âu cho là đặc sản bởi sự giàu có về vitamin và ích lợi mà nó đem lại. Chuối có phương pháp giúp quý cô giảm đáng kể lượng cholesterol, ức chế sự xuất hiện các hắc sắc tố, nấm và vi khuẩn, giúp ngừa khô da, da sạm đen.

Tham khảo thêm: viên uống collagen c của mỹ

4. Táo

Táo quả là hoa hậu của những loại cây thuốc quý làm đẹp tự nhiên. Với ưu điểm là giàu chất xơ, magiê, lưu huỳnh, sắt, đồng, i-ốt, mangan, kẽm… táo giúp tăng cường hệ tiêu hóa, bài tiết chất độc, bồi bổ độ ẩm giúp da luôn mịn, mỏng và hồng hào. Mỗi ngày ăn một quả táo, chị em sẽ thấy ngay sự khác biệt.

Tag: bio marine collagen plus

5. Lê

Lê vốn là loại quả giải nhiệt tuyệt vời bởi nó có chứa rất nhiều nước. Lê cũng rất tốt trong việc bồi bổ nước cho da mặt và các bộ phân hầu hết toàn bộ cơ thể chị em. Theo một nghiên cứu, ăn lê còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp.

6. Kiwi

Kiwi có hàm lượng vitamin E và C cao, không chỉ có tác dụng làm trắng da, đẩy lùi vết thâm nám, mà còn nâng cao khả năng chống ôxy hóa của làn da.

7. Mía

Mía có vị ngọt, tính mát, là một trong những thực phẩm tốt để thanh nhiệt phổi. Trong mía không chỉ có hàm lượng nước và đường phong phú mà còn chứa các vitamin và khoáng chất có hiệu nghiệm cho quá trình trao đổi chất.

Xem thêm tại: http://ginkgo.2daydiet.net.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét