Thứ Bảy, 23 tháng 4, 2016

Nguyên nhân và phương pháp làm chậm quá trình lão hóa da kết quả tốt nhất

Lão hóa da xuất hiện khi phụ nữ bắt đầu bước qua tuổi 30. Sắc đẹp của chị em là nằm ở làn da: nhất dáng, nhì da, thứ ba mới đến khuôn mặt. Làn da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa ngay từ những năm 20 tuổi nhưng chỉ đến khi 30 tuổi, các dẫu hiệu lão hóa mới bộc lô một mẹo vàng rõ rệt hơn. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách chống lão hóa da hiệu quả.

+) Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV, khiến da bị lão hóa sớm.
+) Sống ở môi trường bị ô nhiễm nặng như khói bụi, khí thải…
+) Sống và làm việc ở môi trường khô nóng hoặc khô lạnh.
+) Lạm dụng mỹ phẩm quá đà, thường xuyên dùng không đúng cách.
+) Tâm lý lo lắng căng thẳng, không thoải mái.
+) Lao tâm, lao lực quá nhiều.
+) Do bước vào thời kì mãn kinh – tiền mãn kinh, da sẽ già và lão hóa theo thời gian do lượng nội tiết tố hormone sinh dục nữ suy giảm làm sợi collagen bị mất dần,sinh sản tế bào giảm nên da bị mỏng và mất khả năng đàn hồi.

Xem thêm: viên uống điều trị nám transino của nhật

Đọc thêm: my pham han quoc aqua

Dấu hiệu lão hóa da

+) Da hình thành nhiều dấu nhăn hơn, da trùng nhão.
+) Da sạm đi, màu da không đều, hiện diện nhiều vết nám, tàn nhang.
+) Lỗ chân lông to
+) Da trở nên thô ráp
+) Các vết thương nhỏ trên da khó lành.

Cách phòng tránh lão hóa da hiệu nghiệm

+) Sử dụng những loại mỹ phẩm chăm sóc làn da có nguyên do thiên nhiên, tin dùng một số loại mắt nạ làm từ trái cây tươi…
+) Massage da mặt và toàn thân bất kỳ khi nào có biện pháp.
+) Xây dựng lịch sinh hoạt hợp lý, ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ, không thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng.
+) Rèn luyện sức khỏe, thể dục thể thao thường xuyên, tập thở đúng cách.
+) Tinh thần luôn lạc quan.
+) Bổ sung các những dưỡng chất bên trong thiết yếu giúp cân bằng hormone sinh dục nữ, bồi dưỡng collagen qua thực phẩm như sữa đậu nành, cà chua, cá hồi, cá ngừ…
+) Bổ sung vitamin các nhóm như vitamin A giúp da sáng bóng, vitamin B có tác dụng làm mềm da, vitamin C có giải pháp làm biến mất tổn hại do tia cực tím, vitamin E trấn tĩnh da, vitamin K giảm quầng mắt đen và mờ vết thâm…

Bạn nên quan tâm: kem tri nam da mat han quoc

Hãy cùng nghiên cứu kỹ rõ hơn về nguồn gốc và cách tránh lão hóa da hữu hiệu ngay tại nhà để có thể sở hữu làn da khỏe mạnh không xảy ra dấu hiệu của tuổi tác. Chúc các phái yếu luôn xinh đẹp, trẻ trung.

Theo: http://aloha.thuocbonao.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét