Thứ Sáu, 8 tháng 4, 2016

Một số bí quyết giúp đỡ chăm sóc làn da trẻ

Một làn da tươi trẻ, mịn màng luôn là mơ ước của các phụ nữ chúng mình. Tuy nhiên, nỗi lo về làn da lão hóa luôn thường trực trong tâm trí dù các nàng có chịu khó chăm và dưỡng da đến đâu.

Có rất nhiều thức ăn có nhiệm vụ tránh lão hóa da hiệu quả nhưng các TPCN này không không duy trì một làn da đẹp lâu dài. Cần tìm đến những liệu pháp giúp tươi trẻ làn da từ bên trong.

 1. Chế độ bổ sung thức ăn 
Chế độ sử dụng thức ăn là một trong một vài yếu tố quan trọng nhất để chăm sóc da, chống lão hóa. Một chế độ bồi bổ thức ăn lành mạnh có công dụng tuyệt vời đối với làn da của quý bà. Hàng ngày, quý bà nên không ngừng nghỉ cung cấp các thức ăn chứa nhiều vitamin A, E, C, ăn nhiều trái cây có màu sắc rực rỡ, rau, thức ăn chứa nhiều chất chống oxy hóa.

Tham khảo thêm: thuoc uong collagen

 2. Không sử dụng chất kích thích 
Hút Thuốc uống lá hay uống rượu ảnh hưởng đến sức khỏe của các bộ phân các bộ phân các bộ phân cơ thể và làn da của bạn. Các hóa chất trong chất kích thích phá hủy collagen và elastin, hai thành phần giúp da săn chắc và đàn hồi, khiến da bị lão hóa. Bên cạnh đó việc sử dụng các chất kích thích thường xuyên còn làm tổn hại đến công thức da, dần mất đi tính đàn hồi và tạo thành các nếp nhăn. Để duy trì một nét đẹp tươi trẻ của làn da, chúng mình cần tránh xa các chất kích thích.

 3. Bảo vệ làn da 
Làn da chịu ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường bên ngoài. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến nước da trắng trẻo của quý cô trở nên đen sạm do các có trách nhiệm bị phá vỡ, làm đối với làn da bị lão hóa sớm, tạo thành một số nếp nhăn. Vì vậy khi đi ra ngoài quý cô cần tin tưởng sử dụng kem chống nắng hoặc ứng dụng các biện pháp che ánh nắng để bảo quản làn

  Quảng cáo  

Quảng cáo Với cấu tạo đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo từ đó làm gia tăng khoái cảm cho người chúng ta, nhất là làm cho đàn bà tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất quan hệ tình dục. Hãy tham khảo thu nho am dao bang phuong phap tu nhien

Tham khảo: mua thuoc collagen o dau

Xem thêm: viên uống collagen của nhật

da. kem duong da ban ngay

 4. Uống nhiều nước 
Khi các bộ phân cơ thể không nên cung cấp đủ nước, các vết nhăn sẽ sớm in hằn lên mặt. Vì thế, quý bà cần uống đủ nước hàng ngày để giảm dấu hiệu sưng, sạm da và làm tăng tuần hoàn lưu thông máu. Chị em nên uống 8 cốc nước mỗi ngày không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn giúp da khỏe hơn và làm chậm quá trình lão hóa. Uống nhiều nước rau ép, nước ép hoa quả để duy trì sự cân bằng độ pH của da. Nước ép trái cây rất giàu vitamin và các khoáng chất tự nhiên. Uống nước ép hoa quả hàng ngày sẽ giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và các nếp nhăn xuất hiện trên da của đàn bà.

 5. Giảm stress 
Tác hại chính của stress cho da là kích thích các tuyến nhờn hoạt động mạnh, khiến da trở nên kém mịn màng, nhanh lão hóa và dễ nổi mụn. Vì vậy, phái yếu hãy tránh xa những căng thẳng, tập cho mình những cách giảm stress hiệu nghiệm. Duy trì sự cân bằng giữa công việc và đời sống mỗi ngày để có một tinh thần thật sảng khoái, cho nên chị em có giải pháp duy trì làn da đẹp tự nhiên.

 6. Tập kế hoạch chăm sóc da 
Thói quen chăm sóc làn da rất quan trọng nếu quý cô muốn sở hữu làn da tươi trẻ, khỏe mạnh. Chúng ta cần tập cho mình lịch trình đào thải làn da để loại bỏ hầu hết các tạp chất. Giữ ẩm để làm dịu, giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn. Phụ nữ nên thực hiện kế hoạch này 2 lần một ngày, buổi sáng và trước khi đi ngủ. Tẩy da chết và đắp mặt nạ một lần một tuần.

Theo: http://collagen.butkycaocap.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét