Thứ Tư, 27 tháng 4, 2016

Các công dụng quá chuẩn của sữa ong chúa với toàn bộ cơ thể

  Thời tiết hanh khô đến gần, làn da của quý cô đặc biệt cần làm tăng dưỡng ẩm. Ngoài việc thường xuyên sử dụng một số loại thức ăn có có trách nhiệm dưỡng ẩm để nâng niu từ bên ngoài, chúng ta cũng nên dưỡng ẩm cho da từ bên trong với một số loại hoa quả.

1. Nho

Nho vị thanh ngọt, giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, kiện tì dưỡng vị. Không chỉ vậy, hạt nho còn có tính chống ôxy hóa mạnh và công dụng dưỡng da hiệu nghiệm.

Tham khảo: collagen aec cua my

2. Cam, quýt

Cam, quýt và các quả họ cam không chỉ giải khát mà còn tốt đối với làn da của chị em mọi độ tuổi. Cam rất giàu carbohydrate, vitamin, axit malic, axit citric, protein, chất béo, chất xơ và khoáng chất. Vì vậy, phái yếu nên liên tục uống nước cam ép mỗi ngày nếu muốn có một da mặt hoàn hảo.

3. Chuối

Chuối là loại quả được người Tây Âu xem như là đặc sản bởi sự giàu có về vitamin và ích lợi mà nó đem lại. Chuối có cách thức giúp quý cô giảm đáng kể lượng cholesterol, ức chế sự tạo ra các hắc sắc tố, nấm và vi khuẩn, giúp ngừa khô da, da sạm đen.

Tham khảo thêm: collagen 250 viên

4. Táo

Táo quả là hoa hậu của một vài loại dược liệu quý làm đẹp tự nhiên. Với ưu điểm là giàu chất xơ, magiê, lưu huỳnh, sắt, đồng, i-ốt, mangan, kẽm… táo giúp làm tăng hệ tiêu hóa, bài tiết chất độc, bồi bổ độ ẩm giúp da luôn mịn, mỏng và hồng hào. Mỗi ngày ăn một quả táo, quý cô sẽ thấy ngay sự khác biệt.

Tham khảo: bio marine collagen

5. Lê

Lê vốn là loại quả giải nhiệt tuyệt vời bởi nó có chứa rất nhiều nước. Lê cũng rất tốt trong việc bồi bổ nước cho da mặt và các bộ phân hầu hết toàn bộ cơ thể quý cô. Theo một tìm hiểu kỹ, ăn lê còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp.

6. Kiwi

Kiwi có hàm lượng vitamin E và C cao, không chỉ có tác dụng làm trắng da, làm mờ vết thâm nám, mà còn nâng cao khả năng chống ôxy hóa của làn da.

7. Mía

Mía có vị ngọt, tính mát, là một trong một vài thực phẩm tốt để thanh nhiệt phổi. Trong mía không chỉ có hàm lượng nước và đường phong phú mà còn chứa các vitamin và khoáng chất có lợi cho quá trình trao đổi chất.

Xem thêm tại: http://ginkgo.2daydiet.net.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét