Thứ Hai, 28 tháng 3, 2016

Một số nguyên tắc vàng giúp phụ nữ làm xinh hiệu quả nhất

 

Bạn luôn mong muốn mình có được làn da luôn hồng hào và rạng rỡ, tự tin hình thành trước mọi người. Để đạt được điều đó, quý cô phải tuân thủ những nguyên tắc đúng để giúp làn da phụ nữ luôn xinh đẹp. Hãy cùng tham khảo những giải pháp đó nhé.


Nguyên tắc 1: Nhiệt độ lý tưởng để rửa mặt là 38 độ C


Nhiệt độ lý tưởng để chị em làm sạch da mặt là khoảng 38 độ C, nếu để nhiệt độ quá cao sẽ khiến da mặt bị tổn thương, trở nên mỏng hơn, nhưng nếu để nước quá lạnh, các lỗ chân lông sẽ se lại khiến việc hấp thụ dinh dưỡng từ kem dưỡng không còn hữu hiệu.

Nguyên tắc 2: Đừng giữ những mỹ phẩm quá đát 

Đừng vì tiếc của mà giữ lại một số thứ đồ quá đát, nó chẳng tốt xem làn da phụ nữ chút nào. Ngoài mỹ phẩm ra, phụ nữ cũng nên xem cả bông tắm của người dùng, nếu nó đã trở nên khô cứng, hãy thay bằng bông tắm mới để làn da không bị tổn thương khi phụ nữ chà xát. Tương tự, nếu bông trang điểm và mút trang điểm đã bở, cũng nên vứt bỏ.

Xem thêm: thuoc omega 3

Nguyên tắc 3: Thường xuyên dưỡng ẩm cho da

Ngăn ngừa bao giờ cũng tốt hơn điều trị, ngay từ bây giờ, khi da chưa tạo ra các đốm nâu xạm hay tàn nhang đáng ghét, phụ nữ hãy chú trọng hơn vào việc dưỡng da. Cách duy nhất là sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng cao vào mỗi sáng và tối. Mỗi tuần hãy đắp thêm mặt nạ dưỡng ẩm để làm dịu da và làm da tươi tắn hơn.

Nguyên tắc 4: Không để mỹ phẩm tẩy trang trên da quá lâu

Thời gian để quý cô tẩy trang chỉ nên là 40 giây. Nếu để quá lâu sẽ làm da trở nên khô hơn.

Xem thêm: mua thuốc nở ngực ở đâu

Tìm hiểu thêm:: kem trang da mat tot nhat

Nguyên tắc 5: Kết hợp massage thường xuyên

Massage sẽ giúp tăng độ đàn hồi và khiến các tế bào da hoạt động, do vậy phái yếu nên không ngừng nghỉ thực hiện các bài xoa nhẹ nhàng đối với da mặt khi rửa mặt hoặc bôi kem dưỡng, phái yếu sẽ thấy hiệu quả làm đẹp rõ nét hơn nhiều.

Nguyên tắc 6: Chống lão hoá từ tuổi 20

Chống lão hoá không bao giờ là quá sớm, chị em hãy bồi bổ vào thực đơn của mình thật nhiều trái cây tươi và rau xanh, đồng thời tin tưởng tin dùng những loại mỹ phẩm tích hợp SPF chống nắng. Kem dưỡng của chị em nếu có cả có nhiệm vụ chống lão hoá nữa sẽ rất tốt.

Tag: gia cua my pham te bao goc

Nguyên tắc 7: Ngủ ngon để da đẹp

Cũng có cấu trúc có trách nhiệm như chúng ta, tất cả toàn bộ cơ thể cần được nghỉ ngơi mới có biện pháp thoải mái và khoẻ khoắn được. Đừng tự đầy ải mình bằng phương pháp đêm làm việc, hãy lên giường sớm sau khi đã uống một cốc sữa, hoặc ngâm mình trong nước ấm với vài giọt tinh dầu trước khi đi ngủ, nó sẽ làm phụ nữ ngủ sâu và ngon hơn. Sau khi thức dậy vào sáng sớm, chúng ta sẽ thấy mình tràn trề năng lượng, ngay lúc này chúng ta có biện pháp làm thêm một chút việc trước khi đến công ty, bạn sẽ tránh được sự lão hoá và stress.

Nguyên tắc 8: Tập thể dục

Hãy chọn một môn thể dục nhẹ nhàng và tập ít nhất 2 lần/ tuần. Vận động sẽ làm các cơ trên hầu hết các bộ phân các bộ phân cơ thể được giải phóng, đầu óc cũng thư thái hơn, khiến chị em suy nghĩ tiích cực hơn nhiều.

Nguồn: http://tinhbotnghe.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét