Chủ Nhật, 27 tháng 3, 2016

Mách đàn bà cách chữa đau khớp tại nhà kết quả tốt cho chúng ta

Một trong một số vấn đề sức khỏe mà nhiều người phải gánh chịu là chứng đau khớp, vốn thường trở nặng mỗi khi trời trở lạnh. Nếu đàn bà hay gặp phải những cơn đau ở đầu gối hay khuỷu tay, có một số cách giúp phụ nữ xoa dịu cơn đau.

 Cà rốt 
Suốt nhiều thế kỷ qua, cà rốt đã được y học phương Đông tin tưởng sử dụng như một phương pháp điều trị hữu hiệu chứng đau khớp. Cà rốt giúp nuôi dưỡng các dây chằng, qua đó góp phần làm giảm xuống các cơn đau khớp xương.

Mách nước: Mài 1 củ cà rốt vào tô rồi vắt thêm một phần nhỏ nước cốt chanh, sau đó dùng ngay hoặc hấp hợp chất này nếu thích.

 Hạt cà ri 
Hạt cà ri có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó có vị cay đắng có công thức có chức năng như nghệ, thường được luôn tin tưởng dùng làm gia vị trong nhiều thực đơn truyền thống ở quốc gia Nam Á. Hạt cà ri có tính ấm tự nhiên, nên việc dùng loại hạt này giúp giảm đau khớp hiệu nghiệm

Tag: thieu mau len nao

Mách nước: Ngâm một muỗng nhỏ hạt cà ri trong nước qua đêm. Sáng hôm sau, đổ bỏ nước, để ráo rồi nhai từ từ số hạt trên.

 Nước 
Thói quen uống nhiều nước thực sự là giải pháp làm tăng sức khỏe hiệu quả, trong đó có việc giảm đau khớp. Nước sẽ làm mềm phần sụn (bộ phận giảm sốc tự nhiên đối với các khớp nối) và giúp giữ nó trong bi kịch đủ nước. Nước cũng giúp duy trì lượng máu đầy đủ để các chất dinh dưỡng quý hiếm đi qua đường máu đến khớp xương. Bên cạnh đó, nước còn giúp tống khứ chất thải ra khỏi khớp xương, qua đó làm giảm xuống đau đớn.

Đọc thêm: dha 1000 của nhật

Mách nước: Luôn để một lọ nước trên bàn làm việc hoặc tranh thủ uống nước bất cứ khi nào có biện pháp.

 Hành tây 
Loại thực phẩm kháng viêm “nổi tiếng” này có chứa phytochemical, loại hóa chất giúp cải thiện hệ miễn dịch. Chưa hết, các hợp chất sulphur có trong hành tây còn góp phần ức chế các enzyme gây đau nhức.

Mách nước: Cắt nhỏ một củ hành đã lột bỏ vỏ rồi đun sôi với 1,5 ly nước trong khoảng 20 phút, cho đến khi nước sắc lại còn khoảng 1 ly. Lọc bỏ xác rồi uống nước hành khi còn đang nóng. Chúng ta có cách cho thêm chanh, gừng, mật ong để làm dịu bớt mùi hăng cay đặc trưng của hành tây.

Bạn nên đọc: mua tinh bột nghệ

 Xoa bóp khớp xương 
Xoa bóp phần khớp bị đau bằng một ít hợp chất dầu mù tạt đun nóng chung với đinh hương và tỏi là cách giảm đau khớp hữu hiệu. Cách làm này giúp giảm căng cơ, đồng thời cải thiện quá trình tuần hoàn máu. Xoa bóp bằng dầu nóng cũng đem lại tác dụng giảm đau ngay lập tức.
Mách nước: Nếu hỗn hợp dầu mù tạt, đinh hương và tỏi không phải lúc nào cũng có sẵn, quý bà có cách chuẩn bị một hộp dầu nóng ở đầu giường để dùng khi khớp xương của quý bà cần chiều chuộng

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu làm ốm nổi tiếng trên toàn toàn cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp quý cô giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thức ăn có có nhiệm vụ dễ hấp thu, tiếp xúc toàn bộ các bộ phân toàn bộ các bộ phân cơ thể và tác động mau chóng lên một số vùng nhiều mỡ nhất trên các bộ phân toàn bộ cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi tất cả các bộ phân các bộ phân cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  thuốc giảm béo relacore có có kết quả tốt không

Nguồn: http://tinhbotnghe.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét