Thứ Sáu, ngày 19 tháng 9 năm 2014

Tham khảo một số liệu pháp tự nhiên giúp đối với cặp mi lẹ dài

feiya chinh hang cua nhat">


Lông mi ngắn, dài là do bẩm sinh của từng người, tuy nhiên nếu lông mi quá ngắn sẽ ảnh hưởng đến thẩm mĩ. Hiện nay có rất nhiều loại viên uống làm lông mi mọc dài và dày hơn.


Nhưng một vài loại viên uống này cũng khiến nhiều quý cô e ngại với một vài tác dụng phụ khó lường đằng sau đó.


Depplus xin gợi ý đối với chúng mình phương pháp không khó từ một số nguyên liệu tự nhiên giúp lông mi của chúng ta dài nhanh mà không xảy ra công dụng phụ.


1. Làm lông mi dài


Vừng tươi giữa nát chiết suất lấy dầu. mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy tăm bông chấm dầu vừng này lên mi, để qua đêm sáng hôm sau bạn rửa mặt bình thường. Làm liên lục 1 tháng sẽ thấy kết quả tốt rõ nét.


Dùng dầu dừa: Mỗi tối trước khi đi ngủ, chúng mình chỉ việc dùng bông tăm thấm đẫm dầu dừa rồi chải mi như cách chúng mình chải mascara thông thường. Ban đầu có mẹo hay chúng ta sẽ thấy khó chịu và khá nặng mí mắt nhưng khi quen dần, bạn sẽ cực nhanh nhận ra kết quả trong 10 ngày sau đó.



Tag: kem feiya


2. Cách làm lông mi dày và dài hơn


Lông mi người phương Đông thường ngắn hơn người phương Tây, xin giới thiệu hai cách làm đối với lông mi dài và nhanh hơn:


- Sáng và tối dùng vaseline bôi lên mi mắt để giữ lông mi


- Trước khi đi ngủ lấy dầu cá và dung dịch vitamin D bôi lên mi mắt và lông mi để lông mi dài ra. Dùng cách này dưỡng lông mi, chỉ trong 3 tháng sẽ có kết quả bất ngờ đối với chúng ta.



Chà xát lông mi quá nhiều khi tẩy trang hoặc rửa mặt. Theo tính toán của các chuyên gia thẩm mỹ, dù ấy có sở hữu một hàng mi khỏe thì cứ mỗi lần chúng ta chà xát mạnh vào khu vực mắt là sẽ có tối thiểu 1 – 2 sợi lông mi bị rụng. Thế nên, để ác mộng đôi mi mỏng và ngắn tan biến, bạn phải thường xuyên sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng cho mắt và hãy bình tĩnh, nhẹ nhàng khi rửa vào vùng mắt.



Tham khảo thêm: cong dung cua kem duong da feiya


Thực chất việc kẹp, uốn và chải mascara là dùng keo hoặc tác động cơ học gây biến dạng lông mi. Nếu chất lượng keo không đảm bảo thì sẽ gây xơ cứng lông mi, rụng lông mi sớm hơn bình thường, đặc biệt là nhiễm trùng giác mạc do cây mascara được mở ra, cắm lại vào ống thuốc sau mỗi lần tin dùng đã tạo điều kiện cho vi trùng sinh sôi nảy nở bên trong.


Dụng cụ kẹp lông mi rất có hại, loại này có biện pháp kéo dài mi và mang lại cho chúng mình hàng mi cong vút quyến rũ, nhưng đôi khi kết quả sẽ ngược lại. Nếu quá tay, một số sợi lông mi có cơ hội bị kéo đứt và tạo ra hiện tượng rụng lông mi trầm trọng. Do đó, nếu phải thường xuyên dùng dụng cụ này thường xuyên thì bạn phải thật cẩn thận.



Bạn nên đọc: thuoc tri mun trung ca cho nam gioi


3. Phương pháp chữa lông mày rụng


Triệu chứng: lông mày rụng nhiều dẫn đến thưa


Nguyên nhân: Do gan thận yếu và tinh huyết kém


Cách chữa: Bổ gan thận, dưỡng khí huyết, làm nhuận da có cơ hội dùng bài thuốc uống sau:


- Cách 1: Lá liễu phơi khô trong bóng râm, tán nhỏ, gừng tươi giã nát lấy nước, cho hai thứ trên vào chai trộn thành hỗn hợp dạng kem. Mỗi tối trước khi đi ngủ lấy bông chấm thuốc bôi vào lông mày, đồng thời lấy tay xoa đối với đến khi thấy nóng lên. Mỗi ngày dùng 1 lần.


- Cách 2: Gừng tươi 1 miếng, sữa ong chúa 1 chút


Gừng tươi rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước, hòa với sữa ong chúa. Mỗi tối trước khi đi ngủ lấy bút lông chấm bôi lên lông mày, sáng dậy rửa sạch.


- Cách 3: lê tươi 1 quả, hoa sen 15 gam, đường đỏ 10gam sắc lấy nước uống.


- Cách 4: Gừng tươi 1 miếng, hạt rau cải 9 gam, bán hạ tươi 3 gam.


Gừng tươi rửa sạch, giã nát lấy nước. hạt cải, bán hạ sống đem tán nhỏ trộn đều với nước gừng thành viên uống bôi. Lấy tăm bông chấm viên uống bôi vào lông mày ngày 3 lần. mỗi đợt dùng 5 ngày không ngừng nghỉ.


4. Khắc phục lông mày rời rạc


Để làm đầy đặn lông mày, hãy dùng bút kẻ một đường lông mày giả kẻ thêm vào cho lông mày đẹp hơn. Bạn có giải pháp dùng khuôn lông mày có bán sẵn tại các cửa hàng mỹ phẩm sau đó kẻ theo khuôn mày thích hợp.


5. Lông mày không đều, mọc lộn xộn


Bạn có giải pháp dùng mẹo làm lông mày đẹp hơn, bằng cách tin tưởng sử dụng keo xịt tóc và bàn chải đánh răng cũ, chải các sợi lông nằm cố định với nhau đối với đẹp hơn.

Theo: http://blog.gdphucyen.edu.vn/

Chúc quý cô luôn tự tin với nụ cười tỏa sáng! Bí mật cho hàm răng trắng bóng

vitamin b12">


Để có hàm răng trắng sáng tự nhiên, luôn tự tin mỉm cười rạng rỡ không hề khó, chỉ cần chị em biết một số bí mật sau đây, nụ cười tỏa sáng sẽ là ấn tượng tuyệt vời mà người đối diện dành đối với quý bà.

Có thể quý cô không biết, xung quanh phái yếu có vô số các thực phẩm tự nhiên có khả năng  kem tay trang rang ban demvà sáng hàm răng, Giá thành lại rẻ và cách thực hiện rất đơn giản, cùng đưa ra kết luận nhé:



Đọc thêm: thuoc b12 tri benh gi


 Dầu olive 
“Những giọt vàng” của tự nhiên này là chất làm trắng răng rất nhẹ nhàng và hoàn toàn vô hại. Chỉ cần không ngừng nghỉ tin tưởng sử dụng một miếng bông sạch nhúng vào dầu olive sau đó chà trên răng vài phút, hàm răng của phái yếu sẽ sáng bóng hơn nhiều.


 Vỏ cam 


Không cần phải đến một vài phòng khám nha khoa với liệu trình đắt tiền mới có được hàm răng sạch bóng, để có một nụ cười không tỳ vết, bạn có cách sử dụng vỏ cam, chà nhẹ lên răng vài phút rồi đánh răng lại bằng nước lạnh.



Tham khảo: thuoc lam nguc san


Những thức ăn có axit sẽ là một chất tẩy trắng răng có kết quả tốt.


Tương tự như những loại thức ăn nói trên, giấm trắng cũng có tác dụng tẩy trắng răng một phương pháp tự nhiên, trả lại cho chúng mình một hàm răng sạch bóng chỉ sau vài lần thực hiện. Đơn giản nhất, chúng mình chỉ cần nhỏ vài giọt giấm và kem đánh răng hoặc bàn chải đánh răng mỗi lần vệ sinh răng miệng.



Xem thêm: kem duong da tot nhat cho da nhon


 


 Nước chanh 


Những thức ăn có axit sẽ là một chất tẩy trắng răng hiệu nghiệm. Tuy nhiên, quý cô phải cẩn thận mỗi khi tin tưởng thường xuyên sử dụng bởi nó có cơ hội làm sạch lớp men răng của phái yếu, làm răng dễ bị tổn thương và phá hủy cấu trucs răng. Chỉ cần nhỏ vài giọt chanh và trong bàn chải đánh răng 1 lần/ngày khi vệ sinh răng miệng là đủ đàn bà nhé!


 Các loại rau có độ giòn 


Cà rốt, cần tây, dưa chuột hoặc bông cải xanh là một vài thức ăn cực tốt đối với răng của chúng mình. Với đặc điểm là giòn, mỗi khi ăn chúng, răng sẽ phải hoạt động nhiều hơn, cho nên, răng sẽ được mài mòn tự nhiên, lấy đi các vết bẩn trên bề mặt răng, làm chúng khỏe mạnh hơn.


 


  Quảng cáo  

Với cấu tạo đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo cho nên làm gia tăng khoái cảm cho người phụ nữ, nhất là làm cho đàn bà tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất làm tình. Hãy tham khảo  thu hep am dao o dau tot nhat

Nguồn: http://www.ktth-hn-dakrong-quangtri.edu.vn/

Có cần phải đi trị xuất tinh sớm không?


Chữa xuất tinh sớm có thực cần thiết với nam giới không?

Không ít bạn nam có cùng câu hỏi thắc mắc “Chữa xuất tinh sớm có thực cần thiết?”, các bác sĩ thuộc trung tâm chiều chuộng sức khỏesản xuất cho biết, xuất tinh sớm là một hiện tượng phổ biến ở nam giới,bệnh không nguy hiểm tới tính mạng song nó lại ảnh hưởng không nhỏ tới nhiều phương diện đối với con người.


Quý bà nghĩ sao nếu:
- Xuất tinh sớm khiến mơ ước làm cha của đàn bà khó thành
- Xuất tinh sớm đe dọa, phá vỡ hạnh phúc gia đình chị em
- Xuất tinh sớm khiến phụ nữ mất tự tin không dám ngẩng cao đầu



Xem thêm: thuoc no nguc an toan


Chỉ vài phương diện cơ bản đó thôi chắc hẳn chúng ta hiểu hơn ai hết tầm quan trọng của chứng xuất tinh sớm.
 Không ai muốn mình có bệnh tật, nhất là khi tác hại của bệnh đem lại là quá lớn. Các bác sĩ khuyên rằng, tìm đến một cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị không phải là một việc khó, bệnh của bạn hoàn toàn được chữa khỏi nếu phát hiện sớm, điều trị sớm.


Các bác sĩ thuộc trung tâm chăm sóc sức khỏesinh sản nhấn mạnh rằng, chua benh xuat tinh som là điều thực sự cần thiết, bạn hãy loại bỏ tâm lý ngại ngùng, hãy có cái nhìn khách quan hơn với xuat tinh som.



Đọc thêm: bo my pham han quoc xach tay


Chúng ta muốn nghe bác sĩ chuyên khoa tư vấn, muốn được chữa xuất tinh sớm?
Rất nhiều bệnh nhân do nguyên nhân tâm lý tạo ra xuất tinh sớm, những khác do bản thân các bộ phân các bộ phân cơ thể gây nên, những do tác dụng phụ của những thuốc gây nên….Điều quan trọng là chúng mình cần được tư vấ tâm lý tìm nguyên do rồi kết hợp với phương phương kết quả tốt.



Đọc thêm: thuoc moc mi revitalash advanced


Trung tâm chiều chuộng sức khỏe chế tạo Hà nội hiện đang triển khai ứng dụng kĩ thuật hiện đại “Thiết bị hỗ trợ cương dương “. Biện pháp với thao tác không khó, chữa trị bên ngoài hầu hết các bộ phân cơ thể, an toàn không đau, không tác dụng phụ.
Biện pháp này gồm nhiều có nhiệm vụ như thủy liệu massage, massage chân không, điện cực kích thích huyệt, một biện pháp tổng hợp điều trị hiệu nghiệm các bệnh liệt dương, xuất tinh sớm, sự phát dục chậm ở thanh thiếu niên, mãn dục nam


  Quảng cáo  

Đượcchế tạo từ 100% nhau thai của cừu mẹ tự nhiên, thuốc nâng ngực phụ nữ nhau thai của con cừu cái Queen 9 giúp tăng cường sản sinh Estrogen tự nhiên trong toàn bộ hầu hết toàn bộ cơ thể. Bên cạnh đó, viên uống nâng nhực có tinh chất cây sắn dại, isoflavon, tinh chất hạt tiêu mới, vitamin E, B6…Cũng góp phần giúp tăng quá trình tổng hợp Estrogen và Phytostrogen, các những những chất dinh dưỡng quý hiếm này thông qua các mạch máu đi tới hai bầu ngực, làm nở các tuyến sữa làm dày thêm các lớp mỡ đệm làm tăng kích thước vòng 1 của đàn bà một bí quyết chắc khỏe tự nhiên. Hãy tham khảonhau thai của con cừu queen 9 gia bao nhieu

Nguồn: http://nhauthaicuucostar.sieudoc.com/

Mẹo hay làm dài lông mi tự nhiên bằng dầu oliu



Với một hàng mi dày và cong sẽ là điểm nhấn tuyệt vời đối với đôi mắt, tạo nên vẻ tươi trẻ đối với khuôn mặt của mỗi chị em gái. Tuy nhiên không phải ai cũng có được cho mình hàng mi như mơ ước đó. Sau đây mình sẽ hướng dẫn cho các phái yếu mẹo hay làm dài lông mi tự nhiên bằng dầu oliu.


 



 


 


Một số chúng mình gái thường tìm cho mình phương pháp đối phó với hàng mi thưa đó là dùng mi giả hoặc chuốt macara, tuy nhiên đây chỉ là cách thức tạm thời, không chỉ thế thương xuyên tác động hóa chất lên khu vực nhạy cảm này có cách ảnh hưởng không tốt đến mặt và làm cho mi bị rụng đi nhiều hơn. Vậy làm sao để đôi mặt vẫn luôn to tròn với hàng mi khỏe đẹp? rất không phức tạp, hôm nay mình sẽ mách nhỏ đến chị em mẹo vàng từ dầu oliu nhé!


 


 


 



 cách làm dài lông mi tự nhiên 


 Đầu tiên phụ nữ đừng bỏ qua các bước nâng niu mi cơ bản nhé! 



Xem thêm: tay trang rang khi hut thuoc la


Lông mi mọc từ nang lông, có kết cấu có nhiệm vụ như tóc trên đầu của chúng ta. Thông thường, lông mi thường bị các teengirl lãng quên và bỏ qua khi rửa mặt.


Phái yếu nên nhớ, lông mi của đàn bà cũng có mẹo hay rụng do sử dụng hóa chất của mascara và trang điểm mắt. Hoặc nó có mẹo hay bị rụng từ sự nhiễm trùng mắt và các bệnh tật khác.


Khi tiếp xúc với các yếu tố gây thiệt hại đối với da như môi trường thì lông mi cũng có thể bị rụng do các chất ô nhiễm có giải pháp đọng trên mí mắt, đẩy lùi sự tăng trưởng của lông mi.Thuoc moc long mi


 ứng dụng biện pháp nâng niu lông mi 



Đọc thêm: kem duong trang da cua nhat ban


 



 phương pháp làm dài lông mi tự nhiên 


Phái yếu có cơ hội ứng dụng một vài phương pháp dưỡng dài mi tại nhà bằng cách thức ngăn chặn để lông mi tiếp xúc với các hóa chất, khử độc các nang lông mi, hạn chế các chất độc hại thông qua việc làm sạch và dưỡng mi thường xuyên hơn.



 Cắt tỉa lông mi đúng biện pháp 


Để tiếp tục kích thích sự tăng trưởng lông mi, chị em nên xem xét việc cắt tỉa lông mi. Bằng cách cắt các lông mi, nang lông sẽ được kích thích để phát triển các lông mi trở lại dài hơn và dày hơn.



Xem thêm: xuat tinh som


Điều này rất giống khi chúng mình cắt tỉa hoa hồng. Khi bạn tỉa đúng mẹo hay, hoa phát triển nhiều hơn đấy!


 không ngừng nghỉ luôn tin tưởng dùng tinh dầu oliu cho lông mi 


 



 biện pháp làm dài lông mi tự nhiên bằng dầu oliu 
 


Chải một lượng nhỏ dầu Oliu vào lông mi của quý cô trước khi chị em đi ngủ. Rửa sạch vào buổi sáng hôm sau sẽ giúp cải thiện lông mi của phái yếu dày và dài hơn.
 


Hoặc thêm vỏ chanh với dầu oliu để tiếp tục làm tăng làm sạch và kích thích lông mi. Luôn tin tưởng dùng một con dao sắc, cắt một miếng vỏ chanh và chỉ cần đặt nó bên trong dầu ô liu hoặc dầu thầu dầu để cho phép chất dinh dưỡng quý hiếm trong vỏ chanh ngấm vào dầu.Thuoc uon mi cong
 


Điều này có giải pháp phải mất đến một tuần trước khi chị em cảm thấy mùi hương chanh trong dầu. Sau đó quý cô có cách áp dụng thoa lên lông mi và để qua đêm tương tự như khi tin tưởng tin dùng thoa dầu nhé.
 


Nếu hàng mi của chúng mình quá thưa và liên tục gãy rụng, phái yếu nên tin dùng giải pháp thoa dầu oliu kết hợp với tin tưởng sử dụng Viên uống mọc mi Revitalash. Sau khoảng 3 tuần quý bà sẽ thấy hàng mi mọc lên dày và đều hơn mà không cần dùng đến các TPCN “ngụy trang” như mi giả nữa nhé!
 


Chúc đàn bà thành công!!

Theo: http://www.simchon.vn/

7 dấu hiệu bệnh tỏ phụ nữ đang già đi


Có thể các bộ phân cơ thể chị em đang lão hóa cực nhanh mà chị em không biết. Những mẹo nhỏ đơn giản, không phức tạp giúp chị em ngày một đẹp và quyến rũ hơn.
Con người phụ nữ hàng ngày đều ‘già’ đi một chút nhưng trong khoảng thời gian ngắn quý bà chẳng thể nhận thấy. Có thể đàn bà vẫn thấy mình trẻ trung, năng động nhưng thực chất tất cả các bộ phân cơ thể đang ‘ngấm ngầm’ lão hóa. Hãy đọc 7 dấu hiệu sau đây, nếu bạn thấy mình có những dấu hiệu ấy thì hãy giành sự quan tâm cho bản thân mình hơn.


1. Mặt có nhiều lông tơ hơn
Trừ một số chị em có ria mép hoặc lông trên cằm là do di truyền, một vài nghiên cứu chỉ ra rằng quý cô thường có dấu hiệu mọc lông khi lượng estrogen, testosterone, đề kháng trong cơ thể giảm đi. Điều này đồng nghĩa với việc vết nhăn của quý cô cũng sẽ sớm hiện diện. Để khắc phục đàn bà có thể waxing hoặc dùng chanh rửa mặt hàng ngày, lượng lông có mẹo hay hạn chế mọc mau hơn.



Tham khảo: vien uong nhau thai cuu vip placentra


2. Tóc rụng nhiều và mỏng đi
Thống kê đối với thấy 50% quý bà sau mãn kinh thường đối diện với chứng hói đầu. Tuy nhiên, từ khi 35 tuổi trở đi, tóc của chúng ta sẽ có dấu hiệu thưa dần. Vì thế, việc nâng niu, bảo quản tóc là rất cần thiết để tránh rụng tóc lâu dài. Phụ nữ nên hạn chế để tóc tiếp xúc với hóa chất như làm xoăn, uốn nhuộm.  Đồng thời hãy liên tục tin tưởng sử dụng một số loại mặt nạ dưỡng tóc từ thiên nhiên để tóc chắc khỏe và dày hơn (chị em có mẹo hay xem tại đây). Ngoài ra, việc tin tưởng sử dụng dầu gội dịu nhẹ, ăn uống đầy đủ chất, tránh stress cũng giúp chị em bảo vệ được mái tóc lâu dài.


3. Lông mày thưa dần
Có thể rất nhiều đàn bà sẽ cân nhắc tới việc xăm hay thêu lông mày khi thấy lông mày ngày một thưa và nhạt màu. Tuy nhiên, cách này khiến gương mặt của các chị trông sẽ mất tự nhiên và già dặn hơn. Vì thế, thường xuyên dùng bột kẻ lông mày khi trang điểm với tông màu nâu là liệu pháp hiệu nghiệm giúp quý bà ngụy trang mà vẫn giữ vẻ đẹp tự nhiên.


transino">


Bạn nên quan tâm: viên uống transino


4. Mũi và tai ngày càng to hơn
nguyên do khiến hai bộ phận này to hơn là do thay đổi công thức xương, cùng với việc mất collagen làm giảm tính đàn hồi. Một số thẩm mỹ viện có khả năng giúp quý cô khắc phục điều này, tuy nhiên, để ngăn ngừa, chúng ta có biện pháp tránh ánh nắng, hút thuốc uống, biến đổi trọng lượng quá nhiều và tin tưởng sử dụng loại sản phẩm chăm sóc da chứa retinoid làm bảo tồn và tái tạo collagen.


5. Lợi hở rõ hơn
nguồn gốc là do nướu răng suy giảm, bắt đầu lộ ra phần chân răng, vì thế chiều dài răng trung bình từ 10-12mm có mẹo hay tăng thành 15-17mm. Đồng thời lượng collagen ở vùng da này mất đi khiến răng trở nên yếu hơn. Để phòng ngừa các bệnh liên quan tới nướu răng, phụ nữ nên dùng chỉ nha khoa 2 lần một ngày giúp lấy đi thực phẩm thừa. Cũng nên chải răng nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh có cách gây tổn thương nưới.



Bạn nên đọc: thuoc nang nguc dao hong don


6. Tay nhăn nheo và có đốm nâu
Đôi bàn tay sẽ tố cáo các dấu hiệu lão hóa với đốm nâu và các vết nhăn. Vì thế, bạn nên tin tưởng thường xuyên sử dụng các kem dưỡng tay từ sớm và hạn chế tiếp xúc với nước rửa bát, hóa chất. Nếu tay đã xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, hãy tin dùng kem dưỡng có chứa AHA, retinoid để loại trừ đốm nâu và nếp nhăn.


7. Chân có dấu hiệu phù
nguồn gốc là do tin tưởng tin tưởng sử dụng giày cao gót quá nhiều làm tác động tới mô mềm, gân và dây chằng. Lâu dần có mẹo hay khiến sửa đổi cả hình dạng của bàn chân. Vì thế, các chuyên gia cho rằng quý bà nên kìm hãm đi giày cao gót quá nhiều. Nếu không tự tin với chiều cao của người dùng, phái yếu có cách chọn kích thước từ 5-7cm là ít ảnh hưởng tới đôi bàn chân nhất. Ngoài ra việc ngâm nước ấm, mát xa chân vào mỗi tối cũng có tác dụng ngăn ngừa ngừa bàn chân bị biến dạng sau này.


  Quảng cáo  

Sữa ong chúa 63.1 được sản xuất bởi Công ty Nutrition tại Mỹ và được Nguyễn Cao Kỳ Duyên đứng phân phối độc quyền, hiện đã có tại Việt Nam và được người dùng đánh Giá với kết quả rất là hiệu quả với một vài người mắc bệnh: Mất ngủ, bệnh nám da do nội tiết tố, da bị thiếu hụt Collagen gây nhăn, da không sáng đều, da chảy xệ. Hãy tham khảo thêm  sua ong chua 63.1 cua my

Theo: http://www.vanchuyenhanghoabacnam.com/

Các thực phẩm cây thuốc quý thúc đẩy trí nhớ có kết quả tốt



Có được một trí nhớ tốt là mong muốn của hầu như tất cả mọi người. Các nhà khoa học đã nghiên cứu kỹ kỹ và chứng minh được rằng, táo, sơ ri, hành tím, dâu tây … là một vài thức ăn có tác dụng tăng trí nhớ hữu hiệu.


12 loại thực phẩm thúc đẩy trí nhớ
1. Táo chứa hàm lượng quercetin cao
 Một số thức ăn, dược liệu quý thúc đẩy trí nhớ
Quericetin là một chất chống ôxy hóa, có công dụng chống lại bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer, giúp bổ sung thêm chất bổ tim, đề phòng tai biến tim mạch… Quercetin được tìm thấy nhiều nhất trong vỏ táo, rồi mới đến phần thịt của táo. Ở táo đỏ còn chứa anthocyanin – hợp chất tốt đối với não.


2. Sơri anthocyanin có lợi cho não.
Sơ ri cũng có vỏ màu đỏ thắm như táo, trái sơri chứa nhiều anthocyanin có hiệu quả đối với não.


3. Hành tím chứa anthocyanin và quercetin.
Ấn Độ, nơi hành là một trong những gia vị quan trọng ở các bữa ăn, hành được cho là phương thuốc uống dân gian giúp bồi bổ và tăng cường trí nhớ.
692114 Một số thực phẩm, cây thuốc quý giúp tăng trí nhớ


4. Dâu tây giúp giữ gìn não
Dâu tây giúp bảo vệ não và giảm nguy cơ phát triển bệnh suy giảm có trách nhiệm ở người lớn tuổi. Dâu tây chứa folate – một loại vitamine giúp làm giảm lượng homocysteine trong máu. Mà theo nghiên cứu đối với biết, quá nhiều homocysteine trong máu sẽ làm tổn thương tế bào não và gây bệnh Alzheimer.


5. Cải bó xôi quercetin giúp bổ sung thêm dưỡng chất trí nhớ
Cải bó xôi (hay còn gọi là rau chân vịt) chứa quercetin giúp bổ sung thêm chất bổ trí nhớ, là nguồn bồi bổ omega-3 và acid folic giúp ngăn chặn bệnh tim, giảm nguy cơ đột quỵ. Ăn cải bó xôi còn giúp tăng cường cơ bắp, giúp toàn bộ cơ thể khỏe mạnh.



Tham khảo thêm: công dụng của tinh dầu hoa anh thảo


 


6. Củ cải đỏ chứa hợp chất giúp làm tăng trí nhớ.
Cũng có công thức có nhiệm vụ như hành tím, củ cải đỏ cũng chứa anthocyanin – hợp chất giúp làm tăng trí nhớ.
 Một số thức ăn, thảo dược giúp tăng trí nhớ


7. Lòng đỏ trứng giầu colin
Colin được giới khoa học đánh giá là loại chất tuyệt vời đối với trí não. Những thức ăn như cá, gan, trứng đều giàu colin. Colin tác động tới các hệ toàn bộ cơ thể, được tin tưởng tin tưởng sử dụng như thuốc uống để làm tăng hoạt động của các tế bào gan. Chất colin ảnh hưởng tốt tới trí nhớ, đặc biệt tới cơ chế “ghi nhớ” của bộ nhớ. Lòng đỏ trứng là thực phẩm chứa nhiều colin nhất, trong một lòng đỏ trứng, có gần 500mg chất colin. Tuy nhiên, chỉ có lòng đỏ trứng “ốp la” mới mang lại nhiều colin, nếu trứng chiên chín thì lượng colin trong lòng đỏ không còn nữa.


8. Nho giúp não bộ hoạt động hiệu nghiệm
Chất đường đặc biệt trong quả nho có phương pháp bổ sung thêm dưỡng chất nguồn năng lượng giúp não bộ hoạt động có kết quả tốt. Nho đỏ, tím, hay đen đều chứa quercetin và anthocyanin, một vài chất giúp làm tăng trí nhớ.





9. Con hàu chứa nhiều kẽm tốt đối với não
 Một số thực phẩm, thảo dược giúp tăng trí nhớ
Trong thịt hàu chứa nhiều chất kẽm, là chất rất quan trọng cho trí não. Thiếu kẽm sẽ gây suy yếu hoạt động của não, xuất hiện bi kịch mơ màng thiếu tập trung, rối loạn vị giác và khứu giác.



Tham khảo: tac dung tinh dau hai cau


10. Chuối giầu serotonin
Trong 100g chuối chứa 1,7mg serotonin. Đây là hormone cần thiết cho não, giúp chúng ta chống lại stress và tập trung tốt.


11. Sữa chua chứa 2 loại axit amin quan trọng
Trong sữa chua có chứa hai loại axít amin quan trọng là tryptophan và tyrosine. Tryptophan có tác dụng giúp não thư giãn còn tyrosine giúp não năng động hơn. Ngoài ra còn có nhiều trong sữa, phô mai, thịt, cá, hạt hướng dương, hạt bí đỏ, mè, đậu phộng, tảo spirulina.


12. Cá chứa chất làm tăng trí nhớ thông minh
Trong những loại cá béo như cá ba sa, cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá trích, cá mòi có nhiều chất Omega-3 là chất tăng cường trí thông minh. Để hoạt động não bộ được tốt thì các bạn hãy chú ý ăn ít nhất ba lần cá trong tuần.
5 loại thảo dược giúp tăng cường trí nhớ
Trí nhớ có liên quan đến tạng tâm, thận và tỳ, khi các trách nhiệm này ổn định sẽ giúp con người có hoạt động tinh thần phong phú và trí nhớ minh mẫn. Khi có sửa đổi về môi trường sống, bệnh tật, tuổi tác… sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tinh thần nói chung làm cho trí nhớ cũng suy giảm. Theo Đông Y, ngay bên dưới đây là một vài loại thức ăn giúp làm tăng trí nhớ


Viễn chí : Theo YHCT, viễn chí có vị đắng, cay, tính ấm, quy vào các kinh tâm, thận, phế. Với công năng ích trí, an thần, khai khiếu, hóa đàm chỉ ho, giải độc. Dùng khi tâm thần bất an, mất ngủ, tim hồi hộp, hay quên, chóng mặt, tai ù, mắt mờ, ho, nhiều đờm, mụn nhọt.
Lưu ý: Dùng viễn chí làm tăng trí nhớ, tương thích cho một vài người cao tuổi, người mới ốm dậy tinh thần mệt mỏi lại mắc một vài bệnh mạn tính về tâm thần: viễn chí, đương quy, cam thảo mỗi vị 4g; đảng sâm, mộc hương mỗi vị 6g; bạch truật, hoàng kỳ, phục thần, hắc táo nhân mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang, uống 3 – 4 tuần lễ. Tuy nhiên người thực nhiệt, sốt cao, cảm nặng, quý cô có thai không nên dùng.



Tham khảo: tăng cường trí nhớ cho học sinh


Xương bồ : còn được gọi là  thạch xương bồ  (Rhizoma  Acori  graminei) : Theo YHCT, xương bồ có vị cay, hơi đắng, tính ấm, vào các kinh tâm, can, tỳ, với công năng chung thông  khiếu, tỉnh thần, tăng trí nhớ, trục đờm, chỉ ho, bình suyễn, tán phong, giải độc sát khuẩn. Chủ trị: đờm bít tắc, hôn mê (trúng phong, trúng thử), viêm phế quản, ho, nhiều đờm, suyễn tức, khó thở, tai ù, tai điếc, tim loạn nhịp.


Nhân sâm : Theo YHCT, nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng, tính hơi ôn, vào kinh tỳ, phế, với công năng đại bổ nguyên khí, định thần, ích trí, sinh tân chỉ khát. Là vị viên uống bổ khí đầu vị của YHCT, được dùng khi chân khí suy giảm, các bộ phân toàn bộ cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, suy nhược, trí nhớ suy giảm. Có thể chỉ dùng riêng nhân sâm, ngày 3 – 9g, hãm uống; hoặc nhân sâm 8g, bạch phục linh, bạch truật, cam thảo mỗi vị 4g. Sắc uống ngày 1 thang, uống liền 3 tuần lễ. Lưu ý: Các trường hợp đầy, trướng bụng, đau bụng tiêu chảy hoặc viêm đại tràng, phân không ngừng nghỉ sống nát, tăng huyết áp không được phép dùng.


Ích trí nhân: Theo YHCT, ích trí nhân có vị cay, tính ấm, vào các kinh tỳ, thận, với công năng ôn thận, cố tinh, ôn tỳ, chỉ tả. Dùng khi đau bụng tiêu chảy, tiểu nhiều, di tinh, người mệt mỏi, suy nhược, hay quên. Có thể dùng riêng dưới dạng viên uống sắc, hoặc hãm, uống. Hoặc ích trí nhân, hoài sơn, ô dược đồng lượng, tán bột mịn, mỗi lần uống 12g, ngày 2 – 3 lần.


Long nhãn : Theo YHCT, long nhãn có vị ngọt, tính bình, vào 2 kinh tâm, tỳ. Với công năng bổ huyết, an thần, ích trí, kiện tỳ. Dùng trong các trường hợp thiếu máu, da xanh xao, gầy yếu, các bộ phân cơ thể suy nhược, đoản hơi, tim hồi hộp, loạn nhịp, mất ngủ liên tục, giấc ngủ không ngon, kém ăn, mệt mỏi, trí nhớ suy giảm: long nhãn, bạch truật, phục thần, hoàng kỳ, hắc táo nhân mỗi vị 12g; nhân sâm, viễn chí, cam thảo mỗi vị 8g; đương quy 10g.


Dùng dưới dạng viên uống sắc, ngày 1 thang, uống 3 lần sau bữa ăn. Uống nhiều tuần lễ tới khi các triệu chứng thuyên giảm. Để bổ huyết, bổ âm, có cơ hội phối hợp long nhãn, thục địa mỗi vị 12g; bố chính sâm, bạch truật mỗi vị 32g; cao ban long 16g; can khương 2g. Sắc uống ngày 1 thang. Uống nhiều tuần lễ. Cũng có cách hay nhất chỉ dùng 2 vị: long nhãn, cao ban long đồng lượng rất công hiệu với các trường hợp mất ngủ, hay quên, hoặc lo nghĩ quá nhiều làm tổn thương đến tỳ, vị.

Theo: http://suaongchuakyduyen.sieudoc.com/

Một vài bài thuốc uống quý được lưu truyền trong dân gian về cây dâu tằm



Dâu tằm là loại cây được trồng lâu đời ở nước ta, sở dĩ có tên dâu tằm là vì công ụng chủ yếu của nó là trồng để nuôi tằm. Chúng ta gọi tắt là cây dâu.
Dân gian dùng cây dâu để kỵ tà, và rất nhiều một vài bài thuốc quý từ cây dâu:


- Chữa bị chảy máu cam : Lấy lá dâu non, vò nhẹ và vo thành cái nút, nhét vào lỗ mũi bị ra máu, máu cam sẽ ngưng chảy rất nhanh.


- Chữa nôn bị bị chảy máu: Lấy 12-16g lá dâu và 7-9 ngọn cỏ nhọ nồi (cỏ mực) sao vàng hạ thổ, đổ 400/ml nước sắc còn 200/ml chia 2 lần uống trong ngày.


- Chữa trẻ em đổ mồ hôi trộm: Dùng 7-9 lá dâu non, 8gam hạt sen, 6gam Hoàng kì; nấu nước, pha thêm chút đường kính, cho bé uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1/3 li cà phê nhỏ.


- Dùng lá dâu nấu với bồ kết để gội đầu, vừa sạch gàu vừa đỡ rụng tóc.


2. Cành cây dâu, (Đông y gọi là Tang chi), có công dụng : chữa phong thấp, đau lưng nhức mỏi, đau khớp xương. Bài viên uống gồm có : Cành dâu 16g ; Mắc cỡ đỏ 16g ; Cỏ xước 16g ; rễ cây bưởi bung 12g; Thiên niên kiện 12g ; gốc và rễ cây lá lốt 16g. Tang kí sinh 12g.



Đọc thêm: cong dung cua dau ca omega





Cách dùng: đổ 600ml nước, sắc còn 300ml chia làm 2 lần uống. Chỉ cần 3-4 vị trong bài thuốc trên là đạt yêu cầu chữa bệnh. Uống mỗi ngày một thang, uống từ 7-10 ngày sẽ thấy bệnh thuyên giảm rõ rệt. Có người còn dùng cành dâu nhỏ, cắt khúc, lấy dây chỉ xâu thành cái vòng để đeo vào cổ tay em bé. Người ta cho rằng làm như vậy là để em bé sẽ đỡ khóc đêm, đỡ bị giật mình khi ngủ.


3. Vỏ rễ cây dâu, (Đông y gọi là Tang bạch bì) dùng để trị các chứng bệnh ho khan, ho ra máu, chữa phù thũng, chữa cao huyết áp.



Bạn nên quan tâm: nhung bai thuoc bo tim


Cách làm: Đào rễ dâu, bóc lấy vỏ, bỏ lõi, cạo lớp vỏ bên ngoài, ngâm nước vo gạo 24 giờ, phơi khô rồi sao vàng hạ thổ. Mỗi lần dùng từ 10-16g. Nếu bị ho lâu ngày, có giải pháp cho thêm 10g vỏ rễ cây chanh (cũng sao vàng hạ thổ), sắc uống.


Chữa phù thũng: Vỏ rễ dâu 16g; Vỏ quả cau 16g ; Vỏ củ gừng 8g ; Vỏ phục linh 16g ; Vỏ quýt 8g. Đây là bài Ngũ bì ẩm, một bài thuốc cổ của Đông y, chữa bệnh phù thũng rất có kết quả tốt. (Vỏ phục linh hay còn gọi là Phục linh bì, có bán ở các tiệm viên uống bắc).


4. Cây tầm gửi trên cây dâu, (Đông y gọi là Tang kí sinh). Đây là vị thuốc uống đầu bảng để chữa phong thấp, nhức mỏi của Đông y. Bài “Độc hoạt kí sinh thang” trong đó Tang kí sinh là đầu vị, là bài thuốc uống cổ phương để chữa chứng đau nhức từ thắt lưng trở xuống, thường dùng chữa bệnh cho các cụ cao tuổi. Bài thuốc uống gồm có: Tang kí sinh 20g; Độc hoạt 8g; Tần giao 8g; Phòng phong 8g; Tế tân 4g; Đương quy 12g; Cam thảo 4g; Nhục quế 4g; Bạch thược 10g; Xuyên khung 8g; Ngưu tất 16g; Sinh địa 12g; Đỗ trọng bắc 12g. Bài viên uống này khá lớn, nên khi sắc, ta đổ nước ngập thuốc uống khoảng 3cm, sắc còn 2 chén, chia làm 3 lần uống trong ngày. Sắc lần thứ 2 đổ nước ngập thuốc 1cm.



Bạn nên đọc: benh phu nu tuoi tien man kinh


Tang kí sinh còn là vị thuốc an thai, dùng để chữa chứng động thai, như người có thai mà đau bụng, ra huyết; hay người bị sẩy thai nhiều lần liên tiếp. Bài viên uống gồm có: Tang kí sinh 12g ; Lá ngải cứu 12g ; Cành tía tô 12g; Củ cây gai 12g.


Cách dùng: đổ 600ml nước, sắc còn 200ml chia làm 2 lần uống trong ngày.


5. Tổ bọ ngựa làm trên cây dâu, (Đông y gọi là Tang phiêu tiêu). Theo sách cổ thì Tang phiêu tiêu có tác dụng bổ thận, cố tinh, sáp niệu.


Cách dùng: Tang phiêu tiêu nướng vàng, tán thành bột, ngày uống 5 gam. Hoặc dùng: Tang phiêu tiêu 4g; Hạt sen 16g; Yếm rùa 12g; Lá dâu non 16g; Dây lạc tiên (hơ qua lửa cho cháy hết lông) 16g. Đổ 600ml nước sắc còn 200ml, chia 2 lần uống trong ngày. Dùng để chữa chứng tiểu đêm nhiều lần, di tinh, mất ngủ, đái dầm, phụ nữ bị bệnh bạch đới, khí hư…


6. Trái dâu chín, (Đông y gọi là Tang thầm). Hái trái dâu đã chín thâm, thêm vị Hà thủ ô đỏ, ngâm với rượu mà dùng, có tác dụng bổ thận và làm cho tóc chậm bạc.


7. Sâu dâu, là loài sâu đục thân, thường nằm trong thân cây ở đoạn gốc. Bắt sâu dâu nướng cho trẻ em ăn, có công dụng trị được bệnh đái dầm và chứng nghiến răng khi ngủ

Nguồn: http://www.ktth-hn-dongha-quangtri.edu.vn/