Thứ Sáu, ngày 24 tháng 10 năm 2014

4 loại quả có vị chua giúp giảm béo cho eva

kem feiya ban ngay


Một số người cho rằng cách giảm cân bằng cách thức ăn nhiều của chua sẽ rất hại dạ dày, điều này không phải là không có cơ sở nhưng nếu bạn biết cách kết hợp sử dụng thức ăn thì những loại quả chua này không một vài không ảnh hưởng đến dạ dày của bạn mà còn phát huy tối đa giúp bạn giảm béo nhanh chóng.


1. Dứa


Dứa là một loại quả có vị chua, chất bromelin chứa trong dứa có khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa trong toàn bộ cơ thể giúp bạn có một thân hình thon gọn. Mặt khác dứa có chứa nhiều chất xơ nên giúp bạn no lâu - chống lại cảm giác thèm ăn của bạn. Bên cạnh đó đứa còn có tác dụng hỗ trợ chữa trị hạ đường huyết, giúp mau liền sẹo... Trong mỗi quả dứa có chúa nhiều các axit hữu cơ như malic, xitric, loại axit này gây nên bi kịch cồn ruột vì vậy hãy ăn dứa sau bữa ăn hoặc kết hợp với các món ăn khác để tránh làm hại dạ dày.


Đọc thêm: thuoc giam can linh chi nhat ban
Bạn có biện pháp tin tưởng sử dụng dứa trong các bữa ăn hằng ngày như nấu canh chua, cá kho dứa, dứa xào... vừa giúp bạn có một bữa ăn ngon lại vừa giúp bạn có một vóc dáng thon gọn như ý muốn.



2. Chanh


Chanh là một loại quả có chứa một lượng axit rất mạnh, axit trong chan có giải pháp giúp các bộ phân cơ thể hấp thu canxi từ thực phẩm, một vài người cho rằng caxi thường có nhiều trong xương nhưng thực ra trong các mô tế bào cũng chứa một hàm lượng canxi khá cao. Mặt khác chanh còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hấp thụ đường qua đó giúp giảm trọng lượng hiệu quả.



cong dung cua kem duong da feiya


Chanh là một loại quả chua có thể giảm trọng lượng tuyệt vời
Bạn cũng có cách thường xuyên sử dụng chanh để làm nước giải khát là đẹp da và trị mụn có kết quả tốt.
Vì vậy hãy đưa chanh vào trong thuc don giam can hằng ngày của người dùng nó nhé.


Đọc thêm: uống vitamin e có tốt không


3. Bưởi


Bưởi là thứ quả có chứa nhiều enzyme có công dụng ngăn chặn sự tích tụ mỡ và đốt cháy mỡ trong các bộ phân cơ thể bạn. Lượng mỡ trong toàn bộ cơ thể bạn là do đường và bột dẫn đến vì vậy khi bạn ăn bưởi có nghĩa là bạn đã tránh được việc phải hấp thụ một lượng đường và tinh bột rất hiệu nghiệm. Ngoài ra trong bưởi có chứa nhiều chất xơ khiến bạn có cảm giác no lâu hơn, giảm cảm giác đói, thèm ăn.


Bưởi là thứ quả có thể đốt cháy mỡ thừa rất hiệu nghiệm
Sau bữa ăn trưa bạn hãy chú ý ăn khoảng 1/2 quả bưởi coi như bạn có thêm một thuc pham chuc nang giam beo tự nhiên rất nhanh và hiệu nghiệm.


4. Cà chua


Cà chua không còn xa lạ với tất cả chúng ta, dường như nó hình thành hằng ngày trong căn bếp nhà bạn, chúng có vị ngọt và có cách chế biến được nhiều thực đơn bổ dưỡng, mát như canh cà chua, salad, các món kho, xào....


Bạn nên đọc: vitamin tổng hợp tốt cho bà bầu


Cà chua chứa nhiều nước và ít calo nên có biện pháp hạn chế được lượng calo thừa đưa vào cơ thể, đặc biệt nó có khả năng đốt cháy mỡ thừa tại các vùng mỡ khó tiêu như bụng, đùi, mông. Sở dĩ cà chua có vị ngọt là do có một lượng đường citric và acid.


Chú ý: Nếu như bạn ăn cà chua không thì chỉ ăn với một lượng vừa phải, không được phép ăn nhiều quá, trừ khi bạn kết hợp với các món ăn khác thì có khả năng ăn với số lượng nhiều hơn.

Một số cách giảm trọng lượng bằng chuối của người Nhật

ban thuoc giam can 3x slimming Tại nước Nhật Bản giảm béo bằng chuối là phương pháp giảm trọng lượng tự nhiên được ưa chuộng nhất thời điểm hiện tại bởi đây là cách giảm cân rất không phức tạp, không tốn kém mà lại tương thích với túi tiền của tất cả mọi người.

Cơ chế giảm trọng lượng của chuối làm thế nào?
Chuối là một trong những loại hoa quả có chứa hàm lượng chất xơ rất cao, chuối bồi bổ cho các bộ phân cơ thể cả chất xơ hòa tan lẫn chất xơ không hòa tan cho cơ thể. Do đó, chuối có giải pháp giúp chúng ta giảm béo được là vì nó cung cấp một lượng chất xơ đủ để tráng thành dạ dày làm chúng ta luôn có cảm giác nó qua đó khả năng hấp thụ thực phẩm giảm đi đáng kể.


Tham khảo thêm: thuốc giảm cân linh chi nhật bản 3x


Đặc biệt, trong chuối còn chứa một hàm lượng chất xơ khác có biện pháp kháng tinh bột có trong chuối sẽ bị nên men trong dạ dày hình thành loại thực phẩm chức năng giúp đốt cháy 20-24% chất béo, vì thế nó sẽ giúp lượng calo đi vào cơ thể giảm đi đáng kể, trực tiếp tránh được lượng mỡ thừa tích lũy trong các bộ phân cơ thể.


Thực đơn giảm cân từ chuối
Từ nãy tới giờ chúng ta đã nói nhiều về việc cách nào chuối có giải pháp giúp chúng ta giảm béo được, còn bây giờ tôi sẽ mách bạn cách ăn chuối làm sao để giam beo nhanh nhất nhé:
- Bữa sáng: bạn chỉ cần ăn 2 quả chuối và uống một cốc nước ấm, hơn nữa không cần ăn thêm gì khác.
- Bữa trưa: trước bữa trưa bạn hãy ăn một quả chuối, chú ý cần phải giảm khoảng 30% khẩu phần của bữa trưa thường lệ nhé chứ đã ăn một quả chuối rồi mà vẫn ăn khẩu phần ăn như bình thường thì không ổn chút nào!
- Buổi chiều: nếu thấy đói thì có biện pháp ăn thêm một quả chuối, nếu không thì thôi nhưng chú ý tuyệt đối không ăn thêm bất cứ thứ gì khác.
- Bữa tối: trước bữa tối ăn một quả chuối, vẫn giảm 30% khẩu phần ăn có chức năng như bữa trưa, tránh ăn các món tráng miệng, đồ ăn ngọt, nước uống có ga, bia rượu... để quá trình giảm béo được diễn ra nhanh hơn cũng như tập cho cơ thể bạn có một kế hoạch sinh hoạt lành mạnh.


Trong quá trình thực hiện thực đơn giảm cân bằng chuối thì bạn hãy cố gắng uống thật nhiều nước (2-3l) một ngày để làm tăng cường quá trình đốt cháy mỡ thừa.


Ngoài ra bạn cũng cần tạo đối với cơ thể có sự vận động nhẹ như đi bộ, chạy bộ, leo cầu thang, làm việc nhà... để quá trình giảm cân được diễn ra nhanh khía cạnh khác.




thuoc giam can 3x slimming power gia bao nhieu




Mặt khác khi đạt được một trọng lượng lý tưởng thì bạn vẫn cần phải duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh như luyện tập thể dục, một thực đơn ăn uống hợp lý kẻo nếu không bạn sẽ lại bị tăng cân đấy. Ngoại trừ một vài người có cơ địa đặc biệt thì hầu hết trong chúng ta nếu không chịu luyện tập thể dục và bổ sung thức ăn vô độ thì việc tăng cân là điều không thể tránh khỏi. Các ngôi sao, người mẫu còn có chế độ ăn kiêng khắc nghiệt gấp nhiều lần bạn vì vậy bạn đừng đối với rằng việc luyện tập thể dục và một chút ăn kiêng nhẹ là quá sức với bạn nhé.


Tham khảo: thuốc bổ vitamin tổng hợp


Lưu ý:
- Chuối có tính hàn, người có cơ địa thiên về hư hàn như vị hàn, hư hàn, viên thận, sưng chân tay giai đoạn có bầu thì tốt nhất không nên chọn cách giảm béo bằng chuối.
- Người có Acid vị quá nhiều, đau ruột, tiêu hoá không tốt, tiêu chảy cũng nên hạn chế cách giảm béo này
- Nên bảo quản chuối ở nhiệt độ 12~13 độ C, không được để trong tủ lạnh


Chúc các bạn giảm trọng lượng thành công bằng chuối nhé .

2 kinh nghiệm tự nhiên, không tốn kém giúp chị em thu hẹp “cô bé”

ky thuoc chong xuat tinh som

Nếu không muốn phẫu thuật, phái yếu có biện pháp chọn một số phương pháp tự nhiên cũng có tác dụng làm cho “cô bé” nhỏ hơn. Hơn nữa, độ an toàn lại hơn hẳn.
Dù là do tuổi tác hay do một số lần sinh nở, “cô bé” của phái yếu không phải vì thế mà dễ dàng rộng hơn lúc trước. Nhưng dù vì nguyên do gì đi nữa thì điều này cũng làm cho phụ nữ nhận thấy mất tự tin. Không một số thế, đây cũng có cơ hội là nguyên do khiến anh ấy “vơi” đi phần nào niềm “đam mê chăn gối” mà có mẹo hay chúng mình không cảm thấy.


Vậy nên không xẩy ra gì ngạc nhiên khi nhiều phái yếu muốn thu hẹp “vùng kín” để cả hai có khả năng tận hưởng thỏa mãn niềm vui chốn “phòng the.


Tag: thuoc thu hep am dao


Một trong một vài cách dễ làm và nhanh nhất để thu gọn âm đạo là nhờ đến phẫu thuật. Tuy nhiên, cũng như các ca phẫu thuật khác, phẫu thuật thu nhỏ cũng có khả năng gây đau đớn, tốn kém và một vài rủi ro có khả năng xảy ra. Không một số thế, nó cũng có khả năng gây ra các biến chứng khác như mất cảm giác, khó “giao ban”,… 


Nếu không muốn làm phẫu thuật, phái yếu có thể quyết định một số biện pháp tự nhiên cũng có tác dụng làm cho “cô bé” nhỏ hơn. Hơn nữa, độ an toàn hơn hẳn và công dụng phụ gần như là không xẩy ra.



mua thuoc dieu tri xuat tinh som o dau



Phương pháp Kegels


Đây là cách thức bao gồm một số bài tập được xem là khá nổi tiếng có tác dụng thắt chặt thành âm đạo của chúng mình cho nhỏ lại. Kegel là tên được đặt theo tên của tiến sĩ Arnold Kegel – người khởi xướng ra cách thức này. Phương pháp này giúp làm tăng cơ bắp âm đạo của chúng ta. Cơ chế trong các bài tập của Kegel là co thắt các cơ để ngăn cản dòng nước tiểu trong một số giây trước khi nó thoát ra ngoài.


Chị em có giải pháp xác định cơ này bằng cách cho một ngón tay vào bên trong âm đạo và tìm cách kẹp ngón tay đó lại. Bạn sẽ cảm cảm thấy các cơ âm đạo co lại. Thứ nhì, hãy co cơ âm đạo rồi thả lỏng như khi chúng mình đi tiểu và cố gắng nín lại giữa chừng. Khi cố gắng nín lại giữa chừng, chúng mình để nguyên tư thế, không khép 2 đùi lại với nhau, không dùng đến các cơ bụng, chân, lưng và mông. Vừa tập vừa kết hợp thở đều, chậm và sâu.


Tham khảo: thuốc xịt kéo dài thời gian quan hệ


Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 – 25 lần. Lúc đầu có cơ hội co cơ âm đạo trong khoảng 3 giây rồi thả lỏng, sau đó có khả năng làm mau hơn. Sau khi luyện tập, nếu thấy mỏi các cơ này thì tức là chúng ta tập chưa đúng cách. Trong khi tập, chúng ta có giải pháp đặt tay lên bụng, nếu thấy bụng phập phồng thì là chưa tập đúng. Lúc đầu có giải pháp chúng ta nhận ra khó khăn để luyện tập, nhưng với sự kiên trì, gần như chúng ta sẽ thành công.


Chị em nên chăm chỉ thực hành và tập theo đúng cách, gần như “cô bé” của chúng ta sẽ được thu nhỏ lại phần nào. Không chỉ vậy, nếu kiểm soát các cơ này tốt, phái yếu sẽ giúp anh ấy lên “thiên đường” mỗi khi anh ấy “thâm nhập” bên trong chúng ta.
Gels làm gọn âm đạo


Đây là một phương thuốc uống tuyệt vời được xem như giải pháp tức thời có công dụng làm cho “cô bé” nở rộng của chúng ta thắt chặt và thu gọn hơn. Gels này được làm từ 100% thành phần tự nhiên và không chỉ giúp thắt âm đạo của chúng ta ngay lập tức mà còn giúp bạn nhận được trên các vấn đề như khô âm đạo, vv,


Tuy nhiên, nhược điểm khi tin dùng những loại gels này là ẩm ướt và sẽ trơn trượt mỗi khi anh ấy “ra vào” trong chúng mình. Do đó, cả chúng mình và anh ấy sẽ nhận thấy khó khăn để tận hưởng cảm giác thăng hoa trong khi “thân mật”.


Loại Gels này được làm từ những loại nguyên liệu như là miroferm, nhựa cây sồi, nhân sâm, tinh dầu,…


Các thành phần này không những làm mới các mô âm đạo bằng cách phục hồi độ đàn hồi âm đạo, mà còn thúc đẩy lưu lượng máu đến khu vực âm đạo. Điều này đồng thời sẽ giúp tăng cường ham muốn chuyện phòng the của bạn.
Tinh dầu vừa có tăng cường lưu lượng máu tới âm đạo, vừa có đặc tính chống vi khuẩn. Nó đảm bảo thắt chặt ngay lập tức các thành âm đạo. Sự kết hợp của sản xuất miroferm và nhựa sồi giúp tăng các phản ứng với kích thích tình dục.


Bạn nên quan tâm: chua xuat tinh som o nam


Các loại gels chất lượng tốt được chứng minh là không xẩy ra bất kỳ công dụng phụ nào cả.


Vì vậy, nếu chúng ta muốn quay trở lại thời ‘huy hoàng” với một “cô bé” nhỏ gọn, hãy lựa chọn cho mình cách thức tương thích. Bằng những giải pháp này, gần như cuộc sống hiện đại “chăn gối” của chúng mình sẽ được cải thiện đáng kể.

Thứ Năm, ngày 23 tháng 10 năm 2014

Diễn viên Hồng Ánh chia sẻ phương pháp hay nhất đề phòng loãng xương



Nhân dịp dự án phim “Đường đua” của Hồng Ánh với vai trò chính là Giám đốc sản xuất vừa hoàn thành và trước khi Hồng Ánh trở lại với vai trò chính chính diễn viên trong hai dự án phim truyền hình nhiều tập từ nay đến cuối năm.

Chúng tôi đã có một buổi trò chuyện thân mật với cô diễn viên, kiêm nhà tinh chế có nụ cười khả ái này.


Nghề diễn viên đã nổi tiếng với sự hiếm thời gian và sức ép, nay chị còn kiêm thêm vai trò chính “nhà tinh chế phim”, sức ép chắc hẳn sẽ rất lớn? Lý do nào khiến chị lựa chọn con đường này?


Là nhà sản xuất phim, cường độ làm việc, có có chức năng rất cao từ đó sức ép cũng rất nhiều. Công việc này đòi hỏi phải có kỹ năng lãnh đạo, tổ chức cho đoàn phim vận hành tốt. Tôi hoàn toàn phải gác lại con người nghệ sĩ của người dùng nó để hoàn thành có trách nhiệm mới này.


Tag: thuoc bo sung canxi cho phu nu sau sinh

Hơn 15 năm gắn bó với nghề, tôi thấy mình cần phải làm một điều gì đó để được sống với nghề lâu hơn, cũng là để đóng góp đối với điện ảnh – lĩnh vực đã mang tôi đến với khán giả và cho tôi nhiều giá trị quý giá trong cuộc sống hiện đại.



Tham khảo thêm: sua de costar goat milk tablet 300 vien


Chị có cách chia sẻ một ngày làm việc ít thời gian của mình?


Bình thường, tôi hoàn thành công việc ở văn phòng vào buổi sáng. Từ trưa đến chiều thì tập kịch ở sân khấu hoặc chụp ảnh, trả lời phỏng vấn báo chí. Những tối cuối tuần thì tôi hầu như kín lịch diễn kịch, một vài ngày còn lại thì tranh thủ nấu nướng, chiều chuộng gia đình.Cũng có khi phải xa nhà tới 1-2 tháng vì có một vài dự án phim phải quay ở xa.



Xem thêm: vien uong sua ong chua 63.1


Trong khi luôn “cháy” hết mình với niềm đam mê điện ảnh thì điều gì khiến chị lo lắng nhất?


Trước nay Hồng Ánh vẫn rất tự tin vào sức khỏe của người dùng nó nhưng càng ngày càng cảm nhận được rõ rệt một vài thay đổi của tất cả các bộ phân cơ thể theo năm tháng. Sợ nhất là việc đang nhiều mà mình lại ngã bệnh. Lắm lúc cảm giác người nhức mỏi, muốn ngủ gục vì nhiều đêm thức khuya để quay một số cảnh đêm và đi diễn buổi tối.


Bác sĩ của tôi tư vấn, có những triệu chứng trên là do làm việc với cường độ cao mà chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng không điều độ. Và đó là dấu hiệu mắc bệnh loãng xương mà chị em ở tuổi như tôi rất dễ mắc phải. Bác sĩ còn đối với biết nếu không làm mất ngay bây giờ thì rất dễ dẫn đến gãy xương dù chỉ một va chạm nhẹ, tôi rất lo lắng.



Xem thêm: sua de uc hop 300 vien


Vậy chị làm gì để có một sức khoẻ tốt và một khung xương chắc khoẻ trong khi quỹ thời gian của chính mình ngày càng ít ỏi?


Bác sĩ khuyên nên có chế độ ăn giàu Calci bằng cách ăn nhiều hải sản, các chế phẩm từ sữa, trứng, tập thể dục và tắm nắng…Tôi thấy khá phức tạp vì có phải lúc nào cũng thực hiện đúng như vậy đâu, công việc hiếm thời gian, làm phim thì thời gian lại thất thường. Bác sĩ tư vấn cho tôi một sự quyết định mới dễ thực hiện và tiện lợi hơn, đó là viên sủi cung cấp Calci và Vitamin D3. Chỉ một viên sủi với vị cam dễ uống vào mỗi buổi sáng sẽ bổ sung đủ nhu cầu Calci và Vitamin D3 hàng ngày. Ngoài ra còn rất tiện lợi vì thời gian tin dùng chưa đầy một phút và có thể mang theo bên mình những lúc công tác xa nhà.


Tôi rất hài lòng với giải pháp này và đã tin dùng được một thời gian. Cảm giác mệt mỏi và đau nhức toàn bộ các bộ phân cơ thể đã giảm đi nhiều, mật độ xương vẫn nằm trong vùng an toàn. Giờ đây tôi đã có nhiều năng lượng và thời gian hơn để chiều chuộng gia đình và tham gia vào các dự án mới.


Hiện tại chị hoàn toàn hài lòng với cuộc sống hàng ngày mỗi ngày thời điểm hiện tại của mình nó chứ?


Sau khi hoàn thành Đường Đua, tôi đang chuẩn bị cho một số dự án tiếp theo của Blue trong năm 2014. Bên cạnh đó là chuẩn bị lên sàn đối với kịch Tết. Tất cả đều là một vài cuộc đua gay cấn khác mà tôi cần chuẩn bị nhiều sức lực hơn. Tôi thấy được đầy hứng khởi để bắt đầu một số chặng đường thú vị đang chờ mình phía trước. Với tôi bây giờ có sức khoẻ là có tất cả (cười).


Cám ơn chị đã dành thời gian cho buổi phỏng vấn. Chúc một vài dự định sắp tới của chị thành công tốt đẹp. Chúc chị và gia đình luôn khoẻ mạnh và hạnh phúc.

Theo: http://www.simchon.vn/

Mẹo hay làm dài mi phổ biến ngày nay


Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, và hàng mi cong vút và gợi cảm sẽ giúp đôi mắt trở nên ấn tượng, và gương mặt chúng mình sẽ thu hút hơn rất nhiều. Nhưng không phải bạn gái nào cũng sở hữu hàng mi đẹp tự nhiên như thế. Bài viết này sẽ giới thiệu với các đàn bà những giải pháp làm dài mi phổ biến nhất hiện nay giúp xem như làn mi vốn ngắn, yếu và thưa của đàn bà trở nên dài, dày và sẫm màu một bí quyết tự nhiên, giúp chúng ta đưa ra những chọn lựa cách đúng đắn nhất.



 Cấy mi 
Phẫu thuật cấy lông mi thuộc loại vi phẫu (microsurgical). Phẫu thuật này được thực hiện theo phương thức gây tê tại chỗ. Về mặt lý thuyết, phẫu thuật có vẻ khá không phức tạp với các bước như kiểm tra phần tóc nào thật hoàn hảo để cấy mi, thông thường phần tóc phía sau đầu. Một vùng da đầu có tóc sẽ được cắt ra, kiểm tra từng sợi tóc cho phù hợp với yêu cầu cấy ghép, các nang tóc tốt được rất nhanh và khéo léo cấy vào mí mắt. Hãy thử hình dung các nang tóc như những cây con, phải có thời gian mới có biện pháp bám rễ vào đất. Sau đó từ các nang tóc này, tóc sẽ mọc ra như cây mọc từ hạt giống. Phẫu thuật hầu như không gây đau nhiều. Tổng thời gian cần đối với việc cấy lông mi mất khoảng 2-3 giờ.



Xem thêm: kem duong da nhau thai cuu cua uc



Xem thêm: kem trang da han quoc


Hình ảnh cấy mi


 Nối mi 
cách thức nối mi ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu muốn  làm dài mi của phái nữ. Biện pháp này rất không phức tạp. Đầu tiên, chuyên viên thẩm mỹ sẽ dán keo vào mí mắt. Sau đó, họ dùng nhíp hoặc kim tách từng sợi lông mi nhân tạo, nhúng vào keo, dán lên mí mắt.  Tùy theo sở thích của khách hàng, chuyên viên thẩm mỹ sẽ nối nhiều hay ít sợi mi nhân tạo. Cùng với việc dưỡng mi mỗi ngày sẽ giúp mi mắt được dài, dày, đẹp. Khi đi nối mi, chúng mình chỉ việc nằm yên, nhắm mắt khoảng 2-3 giờ.



Bạn nên quan tâm: chua ran da tu nhien


 


 


Hình ảnh nối mi


 Thuốc mọc mi 
Là loại serum dưỡng mi được tổng hợp từ những loại vitamin và protein tự nhiên có công dụng kích thích sự tuần hoàn và bồi dưỡng các một số chất dinh dưỡng quý hiếm cần thiết giúp dưỡng mi khỏe mạnh, giảm tối đa gãy rụng, các dưỡng này chất thấm sâu, giúp  làm dài mi, dày mi, sẫm màu và cong một phương pháp tự nhiên. Thường xuyên dùng ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mắt trước khi thường xuyên dùng, Với các tác động hóa học, thuốc uống mọc mi rất nhanh thấm vào các tế bào, không một số nhanh mà còn có kết quả tốt. Thời gian thấy kết quả tốt có là từ 7-21 ngày.


 


 


Hình ảnh thuốc mọc mi RevitaLash Advanced


Những giải pháp trên ban đầu đều gây cảm giác sưng ngứa vùng mí mắt do việc xuất hiện những mô mới, nhưng sau vài ngày, hàng mi sẽ trở lại bình thường và dần trở nên tự nhiên hơn.


 


Chua ran da vung bung

Theo: http://blog.buyaripiprazolenoprescription.net/

Sự khác nhau giữa nám tàn nhang và đồi mồi


Để có mẹo hay điều trị hữu hiệu và ngăn ngừa sự tạo ra của nó ta cần phải hiểu rõ nguyên nhân và phân biệt tàn hương, đồi mồi hay nám. Sau đây là 1 số cách nhận biết cũng như nguyên nhân, biểu hiện của của tàn nhang, đồi mồi và nám da.


Tàn hương gồm các đốm tăng sắc tố kích thước cỡ đầu đinh hoặc hạt vừng có màu nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, xám, đỏ hoặc đen, nhưng luôn đậm hơn màu da xung quanh và có ranh giới rõ hoặc nham nhở. Những dạng này thường hình thành ở vùng da hở như mặt, cổ, lưng và mặt ngoài cánh tay, tàn nhang tăng đậm khi tiếp xúc với ánh nắng. Mật độ và màu sắc của nó sửa đổi theo mùa, mùa hè tăng thêm còn mùa đông thì giảm xuống. Người có nước da sáng, mịn, mỏng, nhất là màu đỏ thì dễ bị tàn nhang hơn, không kể tuổi tác. Ngoài ra tàn nhang còn có nguyên nhân do yếu tố di truyền.


Đốm đồi mồi: thường hình thành dưới dạng chấm, diện tích lớn hơn tàn nhang, khi mới xuất hiện, những vết đen của đồi mồi còn phẳng với da. Nhưng về lâu về dài, những lớp sừng dày lên thì những vết đồi mồi này sẽ bị cộm. Đồi mồi thường tạo ra trên mặt, bàn tay và ngực, chúng phát triển tỷ lệ thuận với số tuổi. Các đốm đồi mồi này thường tạo ra ở cư dân vùng nhiệt đới và có cấu tạo giống như những loại tàn nhang khác, chúng cũng mang yếu tố di truyền.



Xem thêm: bo sung collagen tu thuc pham


Nám da: Nám hình thành chủ yếu trên da mặt, với dạng nám đốm và nám mảng, mức độ đậm nhạt khác nhau, nhưng nhìn chung chúng có sắc tố đậm hơn bất thường so với da của đàn bà. Có rất nhiều nguyên do dẫn đến nám nhưng dưới đây là hai nguyên nhân chính thường gặp nhất:


Sự biến đổi hormone. Khi bầu bí, các bộ phân cơ thể người phái yếu có rất nhiều sự biến đổi, trong đó đáng kể là sự xáo trộn của hormone. Sự thay đổi này làm quá trình phân bổ melanin trên da không đều, tích tụ tại một số vùng da gây nên nám. Thông thường, nám do biến đổi hormone thường xuất hiện theo dạng nám mảng ở 2 bên gò má. Bên cạnh đó, việc uống thuốc uống tránh thai, thuốc uống kích thích hormone nữ và thuốc uống kháng sinh lâu ngày cũng sẽ gây ra nám.


Ảnh hưởng của ánh sáng cường độ mạnh. Làn da không được phép giữ gìn bởi sự xâm hại bởi ánh mặt trời gay gắt chứa rất nhiều tia cực tím (UVA, UVB) khi chiếu vào toàn bộ cơ thể sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch và đẩy nhanh quá trình lão hoá (UVA – aging rays, UVB – burning rays). Khi gặp tia cực tím, phản ứng tự bảo vệ của các bộ phân các bộ phân cơ thể sẽ tập trung các hắc sắc tố melanin tạo thành một màng chắn vững chắc giữ gìn và dần phát triển thành nám. Tỷ lệ bị nám có thể xuất hiện nhiều hơn ở khu vực có khí hậu nhiệt đới, nắng nhiều.



Tham khảo thêm: kem meiya


 Cách điều trị như thế nào?! 
Để loại trừ được nám, tàn hương hay đồi mồi không phải là việc đơn giản, nhưng cũng không phải là không thể. Chúng ta có cơ hội tham khảo, kết hợp nhiều cách thức bên trong và ngoài, đặc biệt nếu trị nám da da thì việc chữa bệnh cả trong và ngoài là bắt buộc, đồng thời phải kiên trì thực hiện 1 cách nghiêm túc.


*Nếu vì một trong những lý do trên đưa đến bị một số vết nám sậm màu hình thành trên gương mặt, điều thứ nhất là phải đến gặp bác sĩ hoặc các chuyên gia da liễu, chuyên gia chiều chuộng sắc đẹp chuyên nghiệp để được chẩn đoán chính xác nguyên do và chữa bệnh kịp thời.


1. Ngoài một số cách ứng dụng ngay bên dưới đây để cải thiện một vài vết nám, tàn hương thì chị em cần phải ứng dụng ngay chế độ chăm sóc đặc biệt cho da như đội nón rộng vành, che khẩu trang khi ra đường, thoa kem chống nắng khi đi tắm biển, picnic… Tăng cường thêm những loại vitamin A,C,E… Bằng cách ăn nhiều rau, củ, quả tươi. Cẩn thận trong việc bổ sung thức ăn, cần tránh một số thực phẩm làm xung huyết trên da, vì sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Rượu, bia và các gia vị gây nóng cũng là những nguồn gốc quan trọng trong việc tăng các vết nám. Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng sẽ giúp bạn có một làn da đẹp và khỏe mạnh.



Tag: gia cua bo my pham tri nam transino


2. Vô hiệu hóa melanin bằng ánh sáng: Sự kết hợp của ba dạng năng lượng IPL, laser và sóng cao tần RF (Radio Frequency) lưỡng cực sẽ hấp thụ hắc sắc tố và làm mờ chúng ra ngoài. Hợp chất sóng ánh sáng đi sâu xuống lớp thượng bì, loại bỏ đốm nám từ sâu bên trong mang lại làn da đồng nhất sắc tố và sáng khỏe. Đây là cách điều trị ngoài da khá hiệu quả, nhanh và cũng không ít tốn kém, nhưng nó không phải là cách làm mang tính lâu dài cũng như đào thải sự tạo ra những vết nám xuất hiện trở lại. Chưa kể nếu chúng mình không tìm được địa chỉ uy tín để làm việc này thì hậu quả khôn lường.


3. Thường xuyên dùng kết hợp kem trị ngoài da và uống trong: Cách này đòi hỏi phải kiên trì cũng như tìm được TPCN tốt và hiệu quả;


*chữa bệnh ngoài: Thương hiệu của TPCN là cách lựa chọn của rất nhiều người tuy nhiên phái yếu cần phải biết thành phần nào có trong kem trị nám da đó nó có tác dụng thực sự chữa trị nám da, tàn nhang.


Trong bộ kem trị nám da da, thành phần quan trọng nhất là  Portulaca oleracea Tetrahydrodiferuloylmethane đây là chất ngăn chặn sự sửa đổi phức hợp của màu da, làm mất quá trìnhsản sinh ra Melanin kẻ thù số 1 của tình trạng nám, đốm sẫm màu.
* Uống trong: Tuỳ theo nguyên nhân mà phái yếu chọn loại sản phẩm uống trong tương thích, nhưng với nguồn gốc phổ biến thì dùng những loại thức ăn có nhiệm vụ thực phẩm có có trách nhiệm có công dụng cân bằng hoocmon, cân bằng gốc tự do ở cấp tế bào, có khả năng thanh lọc các bộ phân các bộ phân cơ thể, bảo quản tế bào.


4. Cho dù như thế nào đi chăng nữa thì cái quan trọng nhất là chính phái yếu cần phải có chế độ bổ sung thức ăn hợp lý, khoa học, tập thể dụng liên tục. Tập đối với mình lịch trình chăm sóc da thường xuyên, đúng cách, giữ gìn da bằng kem chống nắng tương thích,…


  Quảng cáo  

Bằng công nghệ hiện đại được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng ở Nhật Bản,viên thuốc uống điều trị nám làm trắng da Pearl whitening Nhật Bản có mẹo hay làm trắng da, loại bỏ các đốm nám, tàn nhang, làm mất hắc tố, thải độc giúp làm đẹp da, hết thâm nám kết quả tốt, điều chỉnh nội tiết tố, chống oxy hoá và chậm lão hoá. Đồng thời làm giảm xuống da thô, khô ráp và chảy sệ, đốm nâu, đồi mồi, tàn hương, loại bỏ mụn. Tham khảo  thuoc vien tri nam cua nhat

Theo: http://blog.kemtrangda.edu.vn/

Thứ Tư, ngày 22 tháng 10 năm 2014

7 cách cải thiện làn da hữu hiệu mà không tốn kém cho phái nữ

nhau thai cừu mua ở đâu

Phải cách nào khi chúng mình muốn cải thiện làn da của người dùng mà không phải mất quá nhiều tiền vào một vài tiệm spa đắt đỏ?



Bạn biết rõ ràng chi phí làm đẹp là một trong một số khoản “khó nhằn” làm thế nào, đặc biệt là khi chúng mình chỉ là một vài nhân viên bình thường, cách nào để có được một số khoản tiền đó để nâng niu nhan sắc cho bản thân. Đừng lo lắng vì có một vài giải pháp giúp chúng mình cải thiện làn da hoàn toàn không hề tốn kém nhiều chi phí. Hãy xem những biện pháp tuyệt vời đó là gì nhé!


Đọc thêm: vitamin tong hop mua o dau


1, Uống nước



Mất nước khiến xem như làn da của bạn thêm xỉn màu và khô hơn. Uống nhiều nước


sẽ ngăn cản điều đó xảy ra và khôi phục lại làn da tươi sáng của chúng ta. Một làn da được “ngậm nước” trông sẽ sáng hơn, sạch sẽ và trẻ khỏe hơn. Hãy chắc chắn chúng mình uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày bởi uống nhiều nước là cách dễ dàng nhất giúp chúng mình cải thiện làn da.



2, Sử dụng nước ấm



Trong khi dùng nước nóng để rửa mặt có giải pháp khiến chúng mình thấy được thoải mái, tuy nhiên khi thường xuyên dùng nước như vậy chúng ta rất dễ khiến xem nhưn da của chính mình thêm khô và xỉn màu hơn. Hãy thay thế bằng việc dùng nước ấm để rửa mặt, chúng sẽ giúp gương mặt chúng ta sạch sẽ hơn, mang lại cảm giác dễ chịu mà không gây khô.


Bạn nên quan tâm: vien giam can linh chi nhat ban



3, Thay đổi vỏ gối



Nếu bạn thường xuyên sử dụng môt gương mặt nhiều mụn, thay đổi vỏ gối liên tục có biện pháp là một phương pháp tốt giúp chúng ta. Bụi bẩn, dầu, da chết đọng lại trên gối của bạn mỗi đêm và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Và kết quả là làn da của bạn bị phá hỏng và trở nên tồi tệ hơn. Một cách không phức tạp, không tốn kém, chúng ta hãy gần như rằng vỏ gối của người dùng nó luôn sạch sẽ.



viên nhau thai cừu placentra golden heath




4, Chú ý tới sản phẩm từ sữa



Sản phẩm từ sữa có cơ hội gây vấn đề về da với nhiều người. Mụn trứng cá, kích thích … có thể là một số bệnh tạo ra bởi loại thực phẩm chức năng từ sữa. Nếu chúng mình nghi ngờ sữa có mẹo hay dẫn đến một vài vấn đề xem nhưn da của chúng mình, cố gắng ngừng luôn tin tưởng dùng chúng một thời gian và cảm nhận sự kết quả tốt đến với làn da chúng ta.



5, Tẩy tế bào da chết



Mặt nạ glycolic acid, bàn chải da điện đều được thường xuyên sử dụng để loại bỏ tế bào da chết. Các sản phẩm này rất tuyệt vời tuy nhiên cũng rất tốn kém. Một cách thay thế miễn phí là sử dụng mặt thô của một miếng vải rửa và chà mạnh. Đây là một biện pháp nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết trên da, việc bổ sung cho chúng ta kết quả tương tự mà không xảy ra bất kỳ sự kích thích.


Tham khảo thêm: mua vitamin e



6, Tận dụng nhà bếp



Có rất nhiều thứ đến từ nhà bếp giúp bạn cải thiện làn da mà không tốn thêm tiền. Bạn có mẹo hay tin dùng dầu dừa và dầu oliu để làm sạch da mặt, loại bỏ lớp trang điểm, ngăn mụn và dưỡng ẩm. Sữa chua cũng là một sản phẩm tuyệt vời giúp cải thiện làn da của chúng mình. Như chúng ta có thể thấy, nhà bếp là nơi rất gần gũi và giúp chúng mình rất nhiều trong việc làm đẹp.



7, Luôn tẩy trang trước khi ngủ



Nếu bạn có kế hoạch ngủ với lớp trang điểm vẫn còn trên da mặt, hãy xem xét lại kế hoạch này. Ngủ với lớp trang điểm gây tắc lỗ chân lông và đưa đến mụn. Nó cũng có giải pháp gây kích ứng da như mẩn đỏ. Hãy gần như dành vài phút để tẩy trang trước khi đi ngủ.