Thứ Năm, ngày 26 tháng 3 năm 2015

Cách dưỡng da tư mỹ phẩm tụ nhiên


Phương pháp dưỡng da tư mỹ phẩm tụ nhiên Nước chanh đã được thường xuyên sử dụng hàng ngàn năm như một biện pháp làm sáng da tự nhiên. Nó chứa axit nhẹ tẩy trắng da, tẩy tế bào chết và lớp tế bào da sẫm màu, từ đó làm trắng da mặt mau lẹ. Tuy nhiên nước cốt chanh nguyên chất có cơ hội kích thích da. Một giải pháp để kìm hãm là trộn một phần nước cốt chanh với một phần nước, lấy một quả bóng bông và thoa dung dịch trên lên da của bạn. Để trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.


Tham khảo: kem dưỡng da hàn quốc hãng nào tốt


Chỉ nên ứng dụng giải pháp này 2-3 lần mỗi tuần. Áp dụng nó liên tục hơn có giải pháp đưa đến kích ứng da. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch nước chanh vì nước chanh có mẹo hay làm khô da của chúng mình. Bắt đầu thấy kết quả sau 2- 3 tuần tin tưởng sử dụng, làn da sẽ sáng lên mau chóng. Đây là phương pháp làm trắng da tự nhiên có kết quả tốt nhất.


HÃY THỬ KẾT HỢP SỮA VỚI CHANH


Nếu bạn muốn làm trắng hầu hết toàn bộ cơ thể, hãy bắt đầu bằng cách chuẩn bị một bồn tắm nước ấm. Đổ một ly sữa tươi và nước cốt của cả một trái chanh vào bồn tắm. Xoáy đều hợp chất để sữa và chanh được phân bố đều trong bồn tắm. Ngâm mình trong bồn tắm trong 20 phút, sau đó rửa sạch mình bằng nước sạch.


Tìm hiểu thêm: meiya nhat ban


Sữa có enzyme nhẹ nhàng làm sáng da. Nó cũng nuôi dưỡng làn da, bù đắp cho tính chất làm khô da của nước cốt chanh. Hãy thử ngâm mình trong dung dịch này một lần một tuần, và chúng ta sẽ thấy da mình trắng sáng mau lẹ sau một tháng. Sữa và chanh là một trong một vài cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ thiên nhiên .


MẶT NẠ SỮA CHUA MẬT ONG


Giống như sữa, sữa chua có chứa các enzyme mà có cơ hội nhẹ nhàng làm sáng da. Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm. Cùng với nhau, hai thành phần này tạo nên một loại mặt nạ dưỡng trắng da hoàn hảo. Pha một phần mật ong và một phần sữa chua, sau đó thoa hợp chất trên mặt của bạn, để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.


Dưỡng da an toàn hiệu quả: kem duong da collagen han quoc


Hãy luôn tin tưởng dùng sữa chua không đường, sữa chua có đường sẽ làm hỗn hợp trở nên quá dính. Bạn có mẹo hay thay thế mật ong bằng quả bơ hoặc lô hội để thay thế. Cả hai thành phần này có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời.

Theo: http://i.thietkewebgiarehanoi.com

Cực khoái - tìm hiểu về cực khoái ở phụ nữ

 Cực khoái, lên đỉnh, đạt cực khoái, làm sao để phụ nữ dể đạt cực khoái, phương pháp hay để đạt cực khoái của phái yếu

Cực khoái là gì?


Cực khoái là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong quan hệ tình dục. Khi cực khoái xảy ra tim đập mau hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn. Đối với nam giới cực khoái thường xảy ra cùng với việc xuất tinh. Ở nữ giới, máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt 5-15 (đó chính là cơn cực khoái). Sau cơn cực khoái hoóc môn prolactin được xuất vào dòng máu ở cả nam và nữ. Hoóc môn này khiến người giao hợp cảm thấy thoả mãn ngây ngất.


Bạn nên quan tâm: thu hep moi am dao


thuốc uống cường dương, thuốc cường dương có kết quả tốt, thuốc cường dương bằng dược liệu quý, viên uống cường dương thiên nhiên, thuốc uống trị yếu sinh lý, thuốc trị xuất tinh sớm, thuốc trị bất lực, thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ, thuốc tăng kích thước dương vật, viên uống, Power plus, nước hồng sâm, nước hồng sâm tăng lực, nước sâm tăng lực, sâm tăng lực hàn quốc


Cực khoái nông


Cực khoái nông hay còn gọi là cực khoái âm vật, đạt được khi kích thích nhẹ nhàng, không ngừng nghỉ, tăng dần lên âm vật, môi lớn, môi bé và các vùng lân cận.


Cực khoái sâu


Cực khoái sâu, còn gọi là cực khoái của điểm G, hiện diện khi điểm G (kích thước bằng hạt đậu nằm ngay mặt trước thành âm đạo, ở vào khoảng 3–5 cm tính từ lối âm đạo vào) được kích thích bằng dương vật hay bằng tay.



Để đạt cực khoái


Nguyên tắc là “nhẹ nhàng, không ngừng nghỉ và tăng dần” Theo tiến sĩ Barbara Keesling, giảng viên tình dục học tại Đại học California, chỉ cần đi 3 bước sau đây là kiểm soát được cực khoái.


Luyện tập cơ xương chậu bằng cách co cơ như bạn thường xuyên làm mỗi khi nhịn tiểu, giữ trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại 20 lần mổi đợt, ngày làm 3 đơt. Điều này giúp cơ xương chậu co thắt khoẻ hơn, làm cho cơn cực khoái làm cho dài thêm lâu và mạnh mẽ hơn


Điều chỉnh các cử động trong quá trình giao hợp


Kiểm soát các mức độ hưng phấn: Khi đạt gần tời cực khoái, dừng lại mau chóng và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại mất hẳn.


thuốc cường dương, viên uống cường dương hữu hiệu, thuốc cường dương bằng cây thuốc quý, thuốc uống cường dương thiên nhiên, thuốc trị yếu sinh lý, thuốc uống trị xuất tinh sớm, viên uống trị bất lực, thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ, thuốc uống tăng kích thước dương vật, thuốc, Power plus, nước hồng sâm, nước hồng sâm tăng lực, nước sâm tăng lực, sâm tăng lực hàn quốc


Tham khảo: thuoc dong trung ha thao co tac dung gi


Cực khoái và sức khoẻ


Cực khoái và ung thư: Theo một công trình tìm hiểu tại Nhật công bố vào năm 1990, sau 3 năm quan sát, người ta phát hiện một số người phái mạnh có tần số cực khoái cao ít bị ung thư hơn. Theo một nhà tìm hiểu người Úc, khi người phái yếu đạt được cực khoái, hai núm vú sẽ sản xuất ra một loại hormone có tên là ocytocine có thể phòng tránh ung thư vú.



Cực khoái ở phái yếu


Phụ nữ khó đạt cực khoái hơn nam giới: Các cuộc điều tra nghiên cứu kỹ cho thấy phái yếu khó đạt được cực khoái hơn nam giới. Trong lần quan hệ đầu tiên 76% thiếu nữ không đạt được cực khoái, sau này tỉ lệ này sẽ tăng dần nhờ vào bí quyết.


Dấu hiệu cực khoái ở phụ nữ: Hành vi của phụ nữ trong lúc đạt cực khoái rất khác nhau: người này rú lên, người kia rên nhè nhẹ; người nọ mỉm cười; lại còn có người ứa nước mắt. Một số dấu hiệu khác thể hiện sự đạt được cực khoái ở nữ giới: núm vú cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng mặt và ngực.


thuốc uống cường dương, viên uống cường dương hiệu nghiệm, viên uống cường dương bằng thảo dược, thuốc cường dương thiên nhiên, thuốc trị yếu sinh lý, thuốc uống trị xuất tinh sớm, thuốc uống trị bất lực, thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ, thuốc uống tăng kích thước dương vật, thuốc, Power plus, nước hồng sâm, nước hồng sâm tăng lực, nước sâm tăng lực, sâm tăng lực hàn quốc


Tham khảo thêm: cách làm hồng nhũ hoa sau khi sinh


"Vùng G" và cực khoái: Phần lớn chị em đạt được trạng thái cực khoái khi được kích thích "vùng G" (là thể mô xốp nằm quanh niệu đạo của quý cô). Khi đạt cực khoái quý cô thường tiết ra chất nhầy ở vùng này.


Tình trạng không đạt được cực khoái ở phái yếu: là một dạng rối loạn chức năng chuyện phòng the. Một số quý cô không đạt được cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên đối với một vài phụ nữ khác không đạt được cực khoái, và không thỏa mãn quan hệ chuyện phòng the là một trong một số tình trạng đe doạ hạnh phúc gia đình.


Nguyên nhân không đạt cực khoái ở quý cô: Những nguyên do phổ biến: do thiếu sự kích thích âm đạo, do mệt mỏi và yếu sức khoẻ nói chung, tinh thần không thoải mái, stress, bị ám ảnh bởi quan hệ chuyện vợ chồng trong quá khứ (như bị cưỡng hiếp chẳng hạn).


thuốc uống cường dương, thuốc cường dương hiệu nghiệm, thuốc cường dương bằng cây thuốc quý, thuốc cường dương thiên nhiên, viên uống trị yếu sinh lý, viên uống trị xuất tinh sớm, thuốc trị bất lực, thuốc kéo dài thời gian quan hệ, thuốc uống tăng kích thước dương vật, viên uống, Power plus, nước hồng sâm, nước hồng sâm tăng lực, nước sâm tăng lực, sâm tăng lực hàn quốc
Sự dễ ly tâm làm cường độ khoái cảm lên xuống trong khi giao hợp
Một đặc điểm ở phái yếu là họ luôn bị ly tâm trong khi giao hợp. Cường độ hiếu dâm của họ tăng giảm nhiều lần trong khi quan hệ tình dục. Ở người nam một khi bắt đầu giao hợp thì không còn màng gì đến một vài chuyện khác. Ở nữ, trong khi quan hệ tình dục họ lại hay bất chợt nghĩ vể chuyện khác, như quên mua đồ ăn hôm nay, quên giao phó công việc ở sở v.v. Như biểu hiện ở hình bên phải, người nữ có biện pháp có khoái cảm nhưng cần thời gian để lên tới mức cực độ (màu cam), nếu bị ly tâm sẽ tụt xuống (khu màu xanh). Một khi ở cường cộ khoái cảm cao, sẽ có cực khoái, nhiều khi may mắn được hưởng trạng thái lập đi lập lại nhiều lần. Phái nam chỉ có cực khoái một lần mỗi lần giao hợp.



Cực khoái vàsản xuất: Những nghiên cứu trước đây cho thấy phái yếu dường như dễ đạt cực khoái hơn trong giai đoạn rụng trứng và khả năng thụ thai cũng tăng lên vào lúc đạt cực khoái. Khi đạt cực khoái tử cung của phái yếu mở rộng, nếu xuất binh vào ngay lúc đó thì khả năng thụ thai là dễ hơn. Từ lâu các nhà chuyện phòng the học cũng ghi nhận dưới tác động của sự mang bầu, một số quý cô đặc biệt nở rộ nhu cầu ái ân, thèm chuyện ấy hơn và vươn tới cực khoái dễ dàng hơn.
Những vấn đề liên quan đến cực khoái khác
viên uống cường dương, thuốc cường dương kết quả tốt, thuốc cường dương bằng cây thuốc quý, viên uống cường dương thiên nhiên, thuốc uống trị yếu sinh lý, viên uống trị xuất tinh sớm, thuốc trị bất lực, viên uống kéo dài thời gian quan hệ, thuốc uống tăng kích thước dương vật, viên uống, Power plus, nước hồng sâm, nước hồng sâm tăng lực, nước sâm tăng lực, sâm tăng lực hàn quốc


Đạt cực khoái đồng thời: Chỉ có 52% đàn ông và 42% đàn bà khẳng định mình đạt được cực khoái cùng một thời điểm với bạn tình của họ.


Tỉ lệ đạt cực khoái tương ứng với các quy cách: cách thức giao hợp: 95% nam giới đạt cực khoái, phụ nữ là 68%; cách thức kích thích bằng tay: 80% nam giới đạt cực khoái, chị em là 67%; cách thức kích thích bằng miệng: 65% nam giới đạt cực khoái, quý cô là 57%.


Trường hợp chỉ đạt cực khoái khi hành hạ hoặc làm cho đối tượng phải đau đớn khổ sở như chửi rủa, cấu véo, cắn xé, cào cấu, đánh đập, bóp cổ, tra tấn trong khi ân ái gọi là ác dâm hay bạo dâm.


Trường hợp chỉ đạt cực khoái khi bị hành hạ dã man đau đớn gọi là khổ dâm (masochism). Đây là một trường hợp ngược lại với ác dâm.


Vì một vài nguyên nhân hay trong một số trường hợp, vài người giả vờ cực khoái.


Nguồn Wikipedia

Theo: http://l.depfashion.net/

4 bước dưỡng da không thể bỏ qua hàng ngày

 Đi cùng là một vài thứ không thể thiếu trong bộ loại thực phẩm chức năng dưỡng da mỗi ngày của chúng ta.

Trước khi tính đến một vài thứ cần có trong bộ loại sản phẩm dưỡng da mỗi ngày và quy trình dưỡng da, bạn nên xác định loại da và hiện tượng da của mình. Đây là bước cực kỳ quan trọng, bởi chỉ có hiểu rõ làn da của người dùng, chúng mình mới biết cách nâng niu nó cách nào là đúng cách.


Có 5 loại da căn bản: Da thường, da khô, da dầu, da hợp chất và da nhạy cảm. Khi mua bất kỳ loại loại thực phẩm chức năng làm đẹp nào bạn cũng nên để ý đến chống chỉ định của sản phẩm đó. Nếu nó không dùng cho loại da của chúng ta thì tuyệt đối không dùng.


Một số tình trạng da như: da bị thiếu nước, dị ứng, bị mụn, xỉn màu, xuất hiện dấu nhăn,… Khi da chúng mình ở trong những bi kịch này thì bên cạnh việc tin dùng các sản phẩm bôi ngoài da,  chúng ta cũng nên để ý tới chế độ sinh hoạt, bổ sung thức ăn của người dùng nó.


Tham khảo thêm: uống viên sữa ong chúa vào lúc nào


Các bước dưỡng da cơ bản bao gồm: Làm sạch, đặc trị, dưỡng ẩm, bảo vệ. Như vậy, chúng ta sẽ cần tối thiểu 4 loại sản phẩm để hoàn thiện quy trình chăm sóc da nói trên.



Hiểu đúng về quy trình dưỡng da cơ bản để có làn da sáng căng, đàn hồi tốt và ít dấu nhăn.


1. Làm sạch da


Đây là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không một số chúng ta không đạt được hữu hiệu dưỡng da mà còn khiến tình trạng da tồi tệ thêm.


Thực tế, nhiều vấn đề về da bạn hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu,... đều bắt nguồn từ một làn da không sạch. Để làm sạch da mặt một cách tối ưu, chúng ta sẽ cần 3 thứ sau: Kem tẩy trang, sữa rửa mặt và nước hoa hồng (toner).



Kem tẩy trang


Sau khi bạn makeup hay thoa kem chống nắng thì đều cần kem tẩy trang. Bạn nên mua loại sản phẩm tẩy trang dạng dầu (cleansing oil) vì chúng vừa có tác dụng làm sạch lớp trang điểm, vừa không gây khô da.


Sau thời điểm massage da mặt với dầu để lấy đi lớp phấn trang điểm, thêm một chút nước vào lòng bàn tay và massage mặt thêm lần nữa là da sạch và không còn cảm giác bết dính của dầu.


Bạn cũng cần biết cách tẩy trang đúng cách để tận dụng tối đa hiệu quả của loại sản phẩm.


Bạn nên đọc: kem tri nam da hay nhat


Sữa rửa mặt


Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt, vì vậy chúng ta cần chọn sữa rửa mặt hợp với da của người dùng. Không nên chọn loại khiến da mặt bạn có cảm giác khô căng, bóng lưỡng và sạch bong kin kít, rít rít sau khi thường xuyên dùng.


Một chai sữa rửa mặt tốt và dành riêng đúng cho da chúng ta sẽ có một vài công dụng sau: Làm sạch da nhưng không tạo cảm giác da khô căng cứng mà vẫn ẩm mịn. Nếu da bạn không phải là da dầu hay da hỗn hợp thì đừng dùng sữa rửa mặt tạo bọt, mà thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của chúng mình sẽ không bị lấy đi hết dầu, vì thế không bị khô bong.



Toner


Toner – hay còn gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng – giúp chúng mình lấy đi hết những vệt bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt và cân bằng độ ẩm cho da, giúp kem dưỡng ẩm phát huy hiệu quả cao hơn. Bên cạnh đó, toner còn giúp da lấy lại được độ ẩm cần thiết sau khi rửa mặt. Vì vậy, toner là không thể thiếu.


2. Đặc trị (serum/ essence)



Chọn loại serum tương thích để giải quyết vấn đề về da mà chúng mình đang gặp phải


Đặc trị là bước giải quyết một vài vấn đề về da mà chúng mình đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, bồi dưỡng nước cho da,...


Các sản phẩm ở bước này rất đa dạng vì nó chủ yếu dựa trên nhu cầu của chúng ta. Ở bước này, có thể bạn chỉ cần 1 thực phẩm chức năng duy nhất hoặc lên tới 2-3 sản phẩm kết hợp.


Ở bước này, loại thực phẩm chức năng căn bản nhất mà bạn sẽ cần đó là một loại tinh chất đặc trị (hay còn gọi là serum/ essence). Vậy cách nào để biết được mình nên mua loại tinh chất đặc trị nào? Bạn có thể đọc thêm về serum để hiểu hơn về loại sản phẩm dưỡng da này.


Đọc thêm: nhau thai cuu 50000mg


3. Dưỡng ẩm (gel/ lotion/emulsion/cream)


Nhiệm vụ chính của các sản phẩm dưỡng ẩm (moisturizer) là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, giữ gìn da khỏi những tác động của môi trường. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, vì vậy quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.


Có nhiều loại loại thực phẩm chức năng dưỡng ẩm khác nhau, phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu của từng người. Cụ thể, các loại thực phẩm chức năng dưỡng da thời điểm hiện tại có khả năng được biết với các tên theo mức độ giữ ẩm cho da lần lượt là: Gel - Lotion - Emulsifier - Cream - Ointments.


Nếu chọn các sản phẩm đặc trị dựa trên tình trạng da thì khi chọn thực phẩm chức năng dưỡng ẩm, hãy chọn loại thật hoàn hảo với loại da của bạn. Vì mỗi loại loại thực phẩm chức năng này có cấu trúc khác nhau, thích hợp với từng loại da khác nhau thế Mị sẽ giải thích một chút về các loại thực phẩm chức năng dưỡng da hiện có:


Bạn có biện pháp xem thêm cách Phân biệt các dạng loại sản phẩm dưỡng da: Gel, cream, lotion để chọn lựa loại dưỡng ẩm thật hoàn hảo với làn da của người dùng.



Ở bước 3, việc hiểu làn da mình thuộc loại nào sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm chăm sóc làn da phù hợp



4. Bảo vệ


Đây là bước quan trọng cuối cùng trong một các bước dưỡng da cơ bản nhưng cũng thường là  bước bị nhiều người bỏ quên nhất. Sản phẩm của bước này không gì khác đó chính là: Kem chống nắng.


Nếu chúng mình chăm chút thực hiện tất cả những bước trên nhưng lại bỏ qua bước giữ gìn da thì coi như công sức của chúng ta đổ bể hết. Nếu bạn không tin tưởng các thực phẩm chức năng trên thị trường, có cách tự làm kem chống nắng an toàn và tiết kiệm.


Bạn nên xoa kem chống nắng quanh năm, bất kể lúc bạn đi ra ngoài đường. Ngoài ra, các chúng ta cũng nên đội nón, đeo khẩu trang và găng tay cẩn thận để hạn chế những tác động khác của môi trường khiến da xấu đi như nắng gió, bụi bẩn, khói ô nhiễm,…

Theo: http://l.3xslimmingpower.net.vn/

Các biện pháp kết hợp thực phẩm mang có kết quả tốt bất ngờ

 Ăn một số loại thức ăn giàu dinh dưỡng giúp toàn bộ cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc kết hợp những loại thức ăn với nhau có thể làm tăng giá trị dinh dưỡng của chúng.
Trang Tin tuc 24H chia sẻ những mẹo vặt giữ SỨC KHỎE hữu hiệu bằng một vài thực phẩm, bài thuốc uống dân gian dễ làm.
Bấm xem tin tức bệnh dịch & cách phòng ngừa bệnh dịch an toàn nhất

Tag: thuốc gout


Tỏi và cá hồi


Tỏi là một phương pháp làm tăng hương vị của cá. Khi kết hợp hai loại thực phẩm này với nhau có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Một tìm hiểu của The American Journal of Nutrition cho thấy, thường xuyên dùng tỏi và cá hồi có khả năng làm giảm lượng cholesterol trong máu. Đây là tin vui cho một vài người có lượng cholesterol trong máu cao.


Táo và socola đen


Socola đen kết hợp với táo có khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch. Trong vỏ táo chứa chất có tên favonoid quercetin, có công dụng chống viêm. Mặt khác cacao trong socola đen giàu catechin- một chất ngăn chặn oxy hóa và đề phòng xơ vỡ động mạch. Khi kết hợp socola đen với táo có thể giúp làm tan các cục máu đông.


Cải xoăn và hạnh nhân


Cải xoăn là loại thức ăn giàu vitamin K, E, chất tránh oxy hóa có biện pháp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại bệnh ung thư. Tuy nhiên, vitamin E và K tan trong chất béo, cho nên khi kết hợp với hạnh nhân sẽ làm tăng khả năng hấp thụ của toàn bộ cơ thể.


Bạn nên đọc: thuốc tiểu đường mới nhất


Cải Brussels và dầu ôliu


Trong cải brussels có chứa nhiều dinh dưỡng quan trọng như vitamin K. Vitamin này rất có hiệu quả cho xương và giúp làm tan các cục máu đông. Tuy nhiên, vitamin k chỉ tan trong chất béo, điều đó có nghĩa là cơ thể chúng mình hấp thụ vitamin K tốt nhất khi chế độ ăn có chất béo. Chính vì vậy, cải Brussels kết hợp cùng dầu ôliu sẽ mang lại hiệu nghiệm tốt nhất giúp cải thiện bi kịch sức khỏe.


Nghệ và hạt tiêu đen


Nghệ được xem như là một trong những dược liệu chữa bệnh, bởi nó chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ curcumin và các chất chống viêm, sát trùng, kháng khuẩn. Curcumin trong nghệ được chuyển hóa một phương pháp nhanh chóng trước khi nó được cơ thể hấp thụ hoàn toàn. Nếu kết hợp nghệ với hạt tiêu đen sẽ mang lại lợi ích bất ngờ. Trong hạt tiêu đen có chứa nhiều chất piperin, khi kết hợp với curcumin có trong nghệ, nó sẽ cải thiện khả năng tin tưởng sử dụng của curcumin lên gấp 1.000 lần.



Trà xanh và hạt tiêu đen


Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh sẽ có tác dụng tốt hơn khi rắc thêm tiêu đen. Trà xanh chứa một chất tránh oxy hóa đặc biệt được gọi là EGCG, giúp làm tăng sự trao đổi chất và giữ gìn toàn bộ cơ thể chống lại bệnh ung thư. Chất piperine có trong hạt tiêu đen, kết hơp với chất EGCG cho có kết quả tốt cao hơn. Piperine có khả năng tăng cường sự hấp thu EGCG vào máu.


Cà chua và bông cải xanh


Kết hợp cà chua với bông cải xanh sẽ giúp tăng khả năng chống ung thư một bí quyết kết quả tốt.


Tham khảo: kem duong da chong nhan tot nhat


Trong một tìm hiểu về bệnh ung thư năm 2007, con chuột thí nghiệm được cho ăn theo chế độ hằng ngày là hai bông cải xanh cùng cà chua, hoặc một số loại thức ăn khác. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra khối u tuyến tiền liệt cấy ghép có dấu hiệu chậm phát triển rõ rệt. Chế độ ăn có chứa 10% cà chua và 10% bông cải xanh giúp làm giảm 52% kích thước khối u, trong khi chế độ bổ sung thức ăn chỉ với cà chua giảm 34% và chế độ bổ sung thức ăn chỉ với bông cải xanh giảm 42%.


Cá hồi và rau cải xanh


Để cơ thể có cơ hội hấp thu canxi thì cần có lượng vitamin D vừa đủ. Vitamin D giúp hấp thu canxi từ hệ tiêu hóa vào máu và giúp duy trì một mức độ canxi trong máu ổn định. Viện Y tế Quốc gia Mỹ khuyến cáo phái yếu trưởng thành cần 600IU vitamin D mỗi ngày. Khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có mẹo hay sản xuất ra vitamin D trong toàn bộ cơ thể, nhưng chúng mình cần bồi bổ nó bằng cách ăn một vài loại thức ăn như: cá hồi. Cải xanh giúp làm tăng khả năng hấp thụ vitamin D trong cá hồi, chính cho nên, chúng mình có mẹo hay kết hợp cá hồi với rau cải xanh để hữu hiệu nhất.


Cà chua và dầu ô liu


Dầu ô liu là một chất béo có ích cho tim mạch, tăng cường HDL cholesterol có hiệu quả và hạn chế LDL cholesterol gây tắc nghẽn động mạch. Các nhà nghiên cứu kỹ ở Free Radical Biology Medicine thấy được rằng dầu ô liu làm tăng hoạt động ngăn chặn oxy hóa của lycopene trong cà chua. Chúng ta có cách kết hợp hai loại thực phẩm này trong món mày ống với sốt cà chua trộn dầu ô liu.


Các loại ngũ cốc và hành tây, tỏi


Giống như một số loại đậu, sắt và kẽm trong ngũ cốc nguyên hạt có giá trị dinh dưỡng thấp vì vậy khi vào toàn bộ cơ thể, nó sẽ được chuyển hóa nhanh hơn khi các bộ phân cơ thể có mẹo hay hấp thụ. Nghiên cứu cho thấy rằng một số loại thức ăn giàu lưu huỳnh, như tỏi và hành tây, có giải pháp làm giúp hấp thụ dinh dưỡng từ một số loại hạt, thậm chí còn làm tăng chất dinh dưỡng, đặc biệt là khoáng chất sắt và kẽm.


Đậu đen và ớt chuông đỏ


Đậu đen là một nguồn bổ sung chất sắt. Chất sắt trong thực phẩm thực vật, gọi là sắt non-heme, khoáng chất vi lượng này khiến cơ thể không dễ hấp thụ như chất sắt có trong thịt. Để các bộ phân cơ thể hấp thu được chất sắt có trong đậu đen, cần một loại thực phẩm giàu vitamin C. Chính vì thế ớt chuông đỏ là một sự lựa chọn hợp lý. Trong ớt chuông đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, khi kết hợp với đậu đen giúp toàn bộ cơ thể hấp thụ sắt non-heme tăng gấp 6 lần.

Theo: http://a.sieudoc.com/

Nuôi dưỡng làn da trắng hồng rạng rỡ hiệu nghiệm cho bạn với trái bơ


Bơ là một loại hoa quả sỡ hữu lượng dưỡng chất và vitamin dồi dào, có công dụng đặc biệt với việc cải thiện sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Cách làm trắng da với bơ tại nhà được rất nhiều người quan tâm và sử dụng.


Công dụng tuyệt vời của bơ


Bơ là loại quả khá phổ biến khi không chỉ là một thức ăn ngon, mát và còn rất bổ. Các chất có trong quả bơ bao gồm các những dưỡng chất quý hiếm thiết yếu, chất tránh oxy hóa, vitamin và khoáng chất..


Đọc thêm: kem dưỡng nhau thai cừu của úc


Bơ có tác dụng chống lão hóa, mặc dù chất chống ôxy hóa cũng có nhiều trong các loại rau quả như cà rốt, cà chua, song một vài chất này không thể can thiệp trực tiếp vào toàn bộ cơ thể giống như tinh dầu của trái bơ.


Theo tiến trình tự nhiên, các gốc tự do sẽ xâm nhập vào cơ thể và đào thải quá trình chuyển hóa năng lượng khiến cho tế bào nhanh bị lão hóa và chết đi. Tuy nhiên khi chất chống ôxy hóa từ tinh dầu bơ có mặt, nó sẽ đấu tranh chống lại gốc tự do và chống lão hóa tự nhiên này.


Sử dụng bơ là cách làm trắng da vô cùng hiệu quả


Các chuyên gia dinh dưỡng còn chỉ ra rằng, trong trái bơ có rất nhiều vitamin, khoáng chất. Mặt nạ dưỡng da từ bơ rất giầu chất chống oxy hóa, vốn có ích trong việc chặn lão hóa làn da, ung thư. Cách làm trắng da với bơ là phương pháp rất khoa học và hiệu quả.


Tham khảo: kem duong trang da han quoc tot nhat


Vitamin A trong trái bơ giúp tẩy tế bào chết, vitamin E làm săn và mịn màng xem làn da, kali giúp làm đẹp da và tóc, và dầu trong trái bơ giúp tái tạo, giữ ẩm làn da, làm mất da khô và tăng khả năng đàn hồi, là một cách chăm sóc làn da tự nhiên hoàn hảo.


Rửa mặt với trái bơ


Cho hợp chất gồm một lòng đỏ trứng, một nửa cốc sữa tươi và một nửa quả bơ. Cho hợp chất này vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thoa hợp chất lên mặt rồi massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.



Đắp mặt nạ với trái bơ


Mặt nạ dưỡng ẩm, trị mụn: trộn nửa trái bơ chín với ¼ tách mật ong lại với nhau. Sau đó đánh mạnh tay hỗn hợp này, cho xốp như kem. Đắp lên da mặt, để y nguyên trong vòng 10 phút. Sau đó rửa mặt lại sạch với nước lạnh.


Ngoài công thức làm mặt nạ dưỡng da trên, có cách thường xuyên sử dụng nửa trái bơ, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng sữa chua. Trộn hợp chất trên lại với nhau, sau đó bôi hỗn hợp lên da mặt và vùng cổ. 10 phút sau rửa mặt sạch với nước ấm cho làm sạch lỗ chân lông, và rửa lại bằng nước sạch cho se khít lỗ chân lông lại.


Đắp mặt nạ từ bơ là cách làm trắng da đơn giản tại nhà


Đắp mặt nạ từ bơ là cách làm trắng da đơn giản tại nhà. Ảnh minh họa


Mặt nạ dành cho da thường: chọn ¼ trái bơ, nghiền nhuyễn ra, cho thêm vài muỗng sữa tươi. Rửa mặt thật sạch, đắp hỗn hợp này lên da, trong vòng 10 phút. Rửa mặt lại với nước. Làm mặt nạ dưỡng da này sẽ thấy da căng mịn và trắng hơn rõ rệt. Tuần thực hiện 2 lần.


Mặt nạ dành cho da khô: xay trái bơ thật nhuyễn, sau đó cho thêm vào 1 muỗng cà phê mật ong, trộn đều lên. Đắp hỗn hợp lên da bằng bông thấm. Giữ nguyên mặt nạ dưỡng da từ bơ này trong vòng 30 phút. Sau đó rửa thật sạch bằng nước ấm.


Tham khảo thêm: sua ong chua 1450mg


Tương tự, có mẹo hay thay mật ong ở công thức trên bằng sữa chua. Và thực hiện 2 lần/tuần để có được có kết quả tốt rõ rệt. Nên lưu ý rằng, với những loại mặt nạ dưỡng da từ bơ, cần được luôn tin tưởng dùng liền trong ngày, không để qua đêm, rất có biện pháp sẽ phản tác dụng.


Mặt nạ đối với làn da sạm nắng: da bị sạm đen, khô cứng và thậm chí là bong vảy do việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cường độ lớn. Cách không khó để khắc phục hiện tượng trên, chỉ cần dùng trái bơ chín, nghiền nát và đắp lên vùng da bị sạm nắng.

Theo: http://h.sieudoc.com/

Cùng làm đẹp nhờ Sữa Ong Chúa tự nhiên


Thời gian đầu mới thoa sữa ong chúa, mình chưa thể quen ngay được vì lúc nào cũng có cảm giác hơi rát rát. Nhưng chỉ sau 1 vài lần, cảm giác này không còn nữa.


Hôm nay thấy mẹ Vân Anh chia sẻ mẹo nhỏ trắng da bằng mặt nạ tự nhiên từ bột đậu xanh và đậu tương mà em cũng thấy hứng thú quá. Nhân đây, em cũng xin chia sẻ với các mẹ kinh nghiệm làm đẹp da của em chỉ bằng sữa ong chúa.


Chẳng là hơn 1 năm trước, em đi họp mặt đám chúng ta cũ. Trong đám có nhỏ chúng ta chơi khá thân, lâu rồi không gặp (từ hơn 1 năm nay tới giờ). Em nhìn mà hết hồn, tưởng hot girl ở đâu lại. Da mặt của chúng ta ấy trắng tinh không tì vết gì luôn ấy. Trong khi nhỏ chúng ta em lúc trước cũng chỉ trắng như em thôi, nếu không muốn nói có chỗ còn đen hơn. Vậy mà giờ làn da của em thua nó rõ rành rành rồi.


Và hơn một năm qua, em cũng thực hiện chiến dịch thoa sữa ong chúa tươi để dưỡng da. Ngoài ra, thi thoảng em mới khoái uống thôi. Song cố gắng duy trì 1 tuần uống sữa ong chúa một lần.


Thấy nhỏ chúng ta sửa đổi chóng mặt và xinh xắn lên như vậy, em liền xà vào để thám tử, hỏi han xem có bí quyết gì không mà sao da mặt đẹp và trắng hoàn hảo hơn cả trang điểm thế. Và rồi, nó tiết lộ một sự thật mà có nằm mơ em cũng nghĩ chả bao giờ nó làm. Đó là nhờ chịu khó đắp mặt nạ bằng sữa ong chúa và cả uống sữa ong chúa mỗi ngày đấy các chị em ạ.


Chia tay nó xong, nghe nó nói thế em liền tức tốc lên mạng, search thông tin về cái sữa ong chúa này, nơi mua ở đâu thì nguyên chất và dùng thế nào. Thì ra, cách làm đẹp này cứ tưởng phức tạp lại hóa quá dễ thực hiện các phái yếu ạ. Chỉ cần các phụ nữ có nguồn nào mua được sữa ong chúa ở đâu nguyên chất và tự nhiên nhất là yên tâm toàn tập luôn.


Và hơn một năm qua, em cũng thực hiện chiến dịch thoa sữa ong chúa tươi để dưỡng da. Ngoài ra, thi thoảng em mới khoái uống thôi. Song cố gắng duy trì 1 tuần uống sữa ong chúa một lần.


Sữa ong chúa để làm mịn và trắng da


Hiện nay, em thấy rất hài lòng về kết quả làm đẹp từ sữa ong chúa. Thực tế nếu các phái yếu cứ kiên trì bôi lên da như em và đứa chúng ta kia sẽ có kết quả rất tốt. Làn da của phái yếu sẽ vừa tránh lão hóa, vừa làm mịn da và trắng da nhiều hơn hẳn. Nhưng nhớ phải cực kỳ kiên trì các quý cô nhé.


Em thì tìm được một cửa hàng chuyên bán sữa ong chúa khá nổi ở Hà Nội. Hay các mẹ có thể tìm mua sữa ong chúa ở một số cửa hàng chuyên bán mật ong nhé. Sau đó, trước khi đi ngủ lấy 1 chút sữa ong chúa liều lượng khoảng bằng hạt bắp và bôi nguyên chất lên mặt. Cứ thế các mẹ xoa nhẹ khắp mặt và để chúng qua đêm đến sáng.


Thời gian đầu mới thoa sữa ong chúa, mình chưa thể quen ngay được vì lúc nào cũng có cảm giác hơi rát rát. Nhưng chỉ sau 1 vài lần, cảm giác này không còn nữa. Do đó, mình hay tranh thủ thoa lên mặt vào giấc ngủ trưa. Phải mất hơn 1 tháng, mình mới thoa chúng trước khi đi ngủ và duy trì nó cho tới nay.


Mỗi tối chăm sóc da mặt bằng sữa ong chúa để qua đêm, buổi sáng mai thức dậy rửa mặt, làn da của chúng mình sẽ cảm giác săn mịn và sạch sẽ cũng như sáng hẳn lên.



Mỗi tối chăm sóc da mặt bằng sữa ong chúa để qua đêm, buổi sáng mai thức dậy rửa mặt, làn da của bạn sẽ cảm giác săn mịn và sạch sẽ cũng như sáng hẳn lên.


Lưu ý là khi các mẹ mua sữa ong chúa tươi về nhà thì phải để chúng trong ngăn lạnh của tủ lạnh nhé. Và khi dùng thì lại lấy ra như bình thường.


Để có hữu hiệu tốt hơn, chúng ta có cách uống hay ngậm sữa ong chúa mỗi ngày. Đó là mỗi sáng khi mới thức dậy và tối trước khi đi ngủ, chúng mình hãy ngậm 1 thìa cà phê sữa ong chúa. Đặc biệt lưu ý là nên ngậm sữa ong chúa ở dưới lưỡi nhé.


Tag: sua ong chua mua o dau


Hơn một năm nay, mình đã thường xuyên sử dụng sữa ong chúa để dưỡng trắng da theo cách trên. Mình rất hài lòng về kết quả của chúng. Nếu quý cô nào có nhã hứng chăm sóc làn da đón Tết thì có khả năng ứng dụng mặt nạ này rất tốt.

Theo: http://f.truongcaodangnghebacnam.edu.vn

Thứ Tư, ngày 25 tháng 3 năm 2015

Quá trình chế tạo chiếc Bugatti Veyron cuối cùng


Phiên bản kết thúc kỷ nguyên của Veyron được lắp ráp hoàn toàn thủ công với những khoảnh khắc ấn tượng.
Trong video, hãng siêu xe Pháp còn giới thiệu từng nhóm tham gia quá trình tạo ra phiên bản La Finale của siêu phẩm tốc độ như nhóm kỹ thuật, nhóm làm ngoại thất, nội thất và đội hoàn thiện.


Đọc thêm: cầu nâng ô tô cũ



 Dù 10 năm đã trôi qua từ khi Bugatti bắt đầu sản xuất Veyron, cỗ máy này vẫn là một huyền thoại của ngành công nghiệp ôtô thế giới. Toàn bộ số xe Veyron và cả phiên bản cuối cùng cũng đã có chủ, có nghĩa ai đó giờ muốn mua một chiếc, chỉ có thể là xe đã qua sử dụng.


Bugatti Veyron La Finale lắp ráp hoàn toàn thủ công, giống 449 chiếc trước đó. Video cũng cho biết phiên bản kết thúc có những gì đặc biệt. Khoảnh khắc mà các kỹ thuật viên đưa khối động cơ cỡ lớn vào bộ khung là một trong những hình ảnh đáng nhớ nhất.


Bugatti Veyron “La Finale” là sản phẩm mang sứ mệnh chấm dứt kỷ nguyên của ông hoàng tốc độ, đúng một thập kỷ sau khi chiếc Veyron đầu tiên ra đời năm 2005. Chiếc cuối cùng cũng sử dụng hai màu đỏ đen như chiếc Veyron đầu tiên, nhưng cách bố trí màu thì ngược lại với hai màu đổi chỗ cho nhau.
Theo vnexpress.net

Theo: http://f.pgd-namdong-tthue.edu.vn/