Thứ Sáu, 24 tháng 3, 2017

10 phương pháp thúc đẩy chiều cao tự nhiên tốt nhất

Rất nhiều người cố gắng cải thiện chiều cao của mình một cách tuyệt vọng. Họ tin dùng thuốc, dược phẩm… khác nhau mong cải thiện chiều cao. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định cách tốt nhất để tăng cường chiều cao một cách tự nhiên là tập thể dục và áp dụng những loại thực phẩm.

Thứ Năm, 23 tháng 3, 2017

4 cách làm nở ngực và to tự nhiên cho bạn

Bạn đang lo lắng hay mất tự tin vè ngực quá nhỏ? Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì vòng một của chị em đóng vai trò cần thiết trong việc tạo nên một thân hình quyến rũ và hấp dẫn của người bạn gái. Một hiển nhiên mà con người có thể nhận thấy khi người nam giới nhìn người phụ nữ thì nơi đầu tiên sẽ là vòng 1. Chính vì thế làm thế nào để có được vòng 1 đạt chuẩn săn chắc ban đầu luôn là niềm mơ ước của nhiều phái đẹp. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cho phụ nữ một số cách làm nở ngực hiệu quả giúp phái đẹp tư tin với vòng 1 quyến rũ của con người nhé.

Tác dụng hoàn hảo của dầu cá Omega 3 đối với sức khỏe người sử dụng

Không chỉ giúp làm đẹp da, mượt tóc,… mà dầu cá còn rất thiết yếu cho body để có đôi mắt sáng và duy trì trái tim khỏe mạnh đồng thời khắc phục cũng như phòng ngừa nhiều bệnh. Bài viết sau bồi bổ một số thông tin về khả năng của dầu cá Omega 3 đối với sức khỏe để bạn đọc được rõ.

Các loại thực phẩm dồi dào omega - 3 cho mẹ khỏe, trẻ thông minh

Omega-3 là một axit béo lành mạnh không thể thiếu trong thực đơn ăn uống của mọi người, giúp bà bầu luôn khỏe mạnh và đặc biệt là tốt với trí não của bé.

Thứ Ba, 21 tháng 3, 2017

Phương pháp thúc đẩy chiều cao hiệu quả trong độ tuổi 22

Nhờ vào việc tập luyện và ăn uống đầy đủ, những người trong độ tuổi từ 20 đến 22 vẫn có thể cải thiện chiều cao.

Cung cấp omega như thế nào cho đúng và đạt hiệu quả cao?

Omega-3, omega-6 được biết như những chất béo không bão hòa, có rất nhiều trong nguồn món ăn tự nhiên trong cá và trong nhiều sản phẩm thức ăn, đồ uống như sữa, sữa chua và nước cam…

Thứ Hai, 20 tháng 3, 2017

Xử lý bệnh gút chỉ bằng nước lá vối mà không cần áp dụng thuốc

Trong nhân dân vẫn mách nhau cách dùng lá vối đun làm nước uống hàng ngày để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị căn bệnh gút.
1. Mô tả

Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus (Roxb).

Đây là loại cây nhỡ cao từ 5 - 6m, có khi hơn, cành non tròn hay hơi hình 4 cạnh, nhẵn. Lá có cuống dài, dai, cứng, hình trứng rộng, dài 8 - 20cm, rộng 1 - 1,5cm.

Hoa gắn như không cuống, nhỏ, màu lục trắng, nhạt, hợp thành cụm hoa hình tháp tỏa ra ở kẽ những lá đã rụng.

Quả hình cầu, hay hơi hình trứng, đường kính 7 - 12mm, xù xì.

Toàn cây có mùi thơm rất dễ chịu.

Vối là cây mọc hoang và được trồng ở nhiều nơi trên khắp Việt Nam, đồng thời cũng xuất hiện ở nhiều địa phương các nước nhiệt đới châu Á, Trung Quốc.

'Xử lý' bệnh gút chỉ bằng nước lá vối, không cần dùng thuoc tri gut hieu qua nhat

2. Dược tính

Theo cuốn 'Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam' của GS Đỗ Tất Lợi, lá vối chủ yếu được dùng trong dân gian để nấu nước uống.

Khi dùng để nấu nước, người ta hái lá phơi khô, có người ủ rồi mới phơi như sau: Thái nhỏ, rửa sạch nhựa, cho vào thùng hay thúng ủ cho đến khi đen đều thì lấu ra rửa sạch, phơi khô.

Lá vối ủ uống nước thơm ngon hơn. Nụ vối cũng phơi khô để pha trà và làm thuốc.

Trong lá vối có rất ít tanin, ancaloit và 4% tinh dầu mùi thơm dễ chịu.

Năm 1968, Nguyễn Đức Minh, phòng Đông y thực nghiệm Viện nghiên cứu Đông y đã tiến hành nghiên cứu thăm dò tính chất kháng sinh của lá và nụ vối đối với 1 số vi trùng Gram+ và Gram- đã đi đến kết luận lá vối và nụ vối có công dụng kháng sinh.

Vào mùa đông, kháng sinh tập trung nhiều nhất ở lá.

Cũng theo GS Đỗ Tất Lợi, lá vối và các bộ phận của vối hoàn toàn không có độc đối với body người. Thay vi dùng thuoc tri benh gut hieu qua bạn có thể áp dụng dùng lá vối để khắc phục bệnh gút hiệu quả

3. Lá vối chữa bệnh gút

Bài thuốc trị bệnh gút bằng lá vối không quá xa lạ. Trong nhân dân vẫn mách nhau cách dùng lá vối đun làm nước uống mỗi ngày nhằm ngăn ngừa và hỗ trợ chữa trị bệnh gút.
 

Nụ vối thường được phơi khô đun nước uống hàng ngày (Ảnh minh họa: Internet)

Nhiều người còn cho rằng chỉ cần dùng cách đơn giản này có thể chữa khỏi được căn bệnh 'nhà giàu' này mà không cần phải uống thuốc.

Theo lương y đa khoa Bùi Hồng Minh, Chủ tịch Hội Đông y quận Ba Đình, Hà Nội, lá và nụ vối có công dụng giúp tiêu hóa thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm có nhiều dầu mỡ đồng thời có tác dụng giảm béo, lợi tiểu tiêu độc.

Nếu dùng thường xuyên lá và nụ vối có công dụng hỗ trợ tiêu tích, làm tan các chất axít uric đào thải ra ngoài nên góp phần trong phòng chống, hỗ trợ chữa trị bệnh gút.

Tuy nhiên, theo lương y Hồng Minh, việc dùng lá và nụ vối nấu nước uống mỗi ngày chỉ hỗ trợ được phần nào trong việc đào thải axit uric, giúp bệnh tiến triển theo chiều hướng tích cực nhưng không chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Trường hợp này có thể dùng thuoc chua gout hieu qua

Người bệnh nên có 1 chế độ ăn uống luyện tập và dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ song song với việc dùng nước lá vối từng ngày.

Chú ý: Mặc dù nước lá vối ủ sẽ thơm ngon hơn nhưng khi dùng làm thuốc nên dùng lá vối tươi. Người gầy yếu, sức khỏe suy nhược thì không nên dùng bài thuốc này.